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眼疲勞或護眼不當，是加重眼部老化的兇手之一，每天只要跟著做4個小動作，溫柔地按壓眼周部位，使僵硬的眼輪廓得到舒緩，恢復眼肌向上的力度，便可預防眼部松弛。
在顴骨下凹陷部位用手指指腹推壓5秒鐘，再順著脖頸到鎖骨的淋巴流向按摩，可以使整個臉部的血液循環(huán)更順暢，提高新陳代謝。 2.無名指按太陽穴5秒鐘
以舒服的力道按壓太陽穴，每次按壓約5秒，放松1～2秒后再按壓5秒。提高眼周的血液循環(huán)速度，緩解眼部疲勞
NG 眼霜的錯誤涂法 涂下眼瞼時沿著從眼角向眼尾的方向涂，會讓眼部的松弛現象惡化。  OK 正確的涂法 正確的涂法是順著眼廓肌移動手指，下眼瞼要沿著眼尾到眼角的方向涂，上眼瞼則要從眼角到眼尾涂。 3.雙手中指交替向上提拉按壓眉間
以兩手無名指和中指腹按壓眉間，按壓的同時向上提拉，若有微酸的感覺，代表力道剛剛好。這是提高眼周血液循環(huán)速度的關鍵。 4.沿著眼角到眼尾的方向，輕柔地按壓下眼瞼 以輕微的觸揉方式按壓下眼瞼，令疲憊僵硬的眼廓肌得到放松，恢復其彈性，對改善松弛有良好效果。 |
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