引用
酷愛編織的貓 的 翡翠碧玉臘八蒜
先來謝謝紅色郁金香
, 若不是她, 我還不懂, 臘八蒜有這麼好的功效
先來看看我弄的臘八蒜, 泡好試過, 味道很不錯 
材料：
大蒜若干頭，醋一瓶（山西陳醋或者鎮(zhèn)江香醋最好）。
做法：
1 冬至，或是臘月初八的時候開始泡製。將大蒜剝?nèi)ネ馄海腥ニ獾?。然後將大蒜放入可以密封的壇子或者瓶子中?
2 將醋倒入，直至沒過蒜瓣兒。
3 將容器密封，放置到陰冷的地方。 7 – 10 天后，蒜變綠以後即可食用。
泡臘八蒜是北方，尤其是華北地區(qū)的一個習俗。顧名思義，就是在陰曆臘月初八的這天來泡製蒜。其實材料非常簡單，就是醋和大蒜瓣兒。做法也是極其簡單的，將剝了皮的蒜瓣兒放到一個可以密封的罐子，瓶子之類的容器裏面，然後倒入醋，封上口放到一個冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就會變綠。最後會變得通體碧綠的，如同翡翠碧玉。
關(guān)於這簡單的物件兒的由來，據(jù)說也是有點兒說頭兒的。進入臘月，年關(guān)將至。做生意的也都要清算一下收支，算算賬，準備過年。這個時候不管是欠別人的，還是別人欠的，也都該了解一下了。但是快要過年了，總也不能殺將到人家家裏大喊：“欠債還錢”。中國人總講個面子和彩頭。於是收債的就會泡上一些臘八蒜送人。欠債的收到了自然心照不宣：年關(guān)了，一年的債務(wù)該清算清算了。“蒜”，“算”同音嗎。北京有句老話說： “ 臘八粥、臘八蒜，放賬的送信兒，欠債的還錢。 ” 用臘八蒜當作催債提示，倒也算是難得的苦心。呵呵！不過這種催債的禮物倒也不是每個欠債的能夠收到的。比如黃世仁就不會白白的再搭上幾兩醋和蒜給楊白勞。
臘八蒜是不是真的這麼來的，是值得研究的。不過臘八蒜的好吃倒是實實在在的。經(jīng)過醋的浸泡以後，蒜的辣味兒去掉了很多。如果蒜選得好，比如用紫皮的蒜，泡出來的臘八蒜還會格外的脆口兒。而醋的味道中也平添了很多蒜香。也算是相得益彰吧。臘月初八泡上，天寒地凍的時節(jié)裏，快的只要一週，蒜就能泡好。即使一週的時間不夠，再多些的時間也一樣會好。一般是不會耽誤農(nóng)曆除夕吃餃子的。除夕時盛一盤熱騰騰的餃子，沾著滿是蒜香的醋，時不時地再來上一塊兒湛青翠綠的臘八蒜。這景象想一想都會讓人口水不止，垂涎欲滴。
臘八蒜有沒有做成功，主要取決於是不是變綠了。選擇臘月初八開始泡，除了是因為臨近年關(guān)，正好為過年吃餃子準備以外，臘月裏天寒地凍的也是原因。說來也是奇妙，用醋來腌制蒜倒也不稀奇，其他季節(jié)也可以做，比如糖蒜，以及日本醋蒜。但是這臘八蒜必須是在天寒地凍的時節(jié)泡製，因為其他時候泡根本泡不出來那通體的綠來，而且味道也不能彼此相融。臘八蒜的好看好吃，想必不是簡單的醋和蒜的化學物質(zhì)的作用，也許還有一些物理作用。
護心降壓
「大蒜可清動脈，開靜脈」，大蒜含有一種叫「硫化丙烯」的辣素，可降低體內(nèi)「壞」的膽固醇──低密度脂蛋白的含量，具有明顯降低血脂、防止血栓形成、促進血液循環(huán)以及預(yù)防冠心病、動脈硬化性心臟病、中風的作用。大蒜中的「配糖體」有很強的降壓作用，每日吃一頭大蒜是簡單易行的降壓方法，尤其是與具有軟化血管的食醋一起，使降壓、降脂的效果更勝一籌，是高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管病人的一劑良方。
對抗感冒
數(shù)九寒冬，氣候變化無常，是感冒最容易侵襲的季節(jié)，不論是大蒜還是食醋，都具有非常好的殺滅和抑制多種細菌和病毒，提高機體抵抗力的作用。尤其是大蒜素的殺菌能力可達到青黴素的1/10，對葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、炭疽桿菌、霍亂弧菌、黴菌、病毒、寄生蟲等都有較強的殺滅作用，若把大蒜放在口中嚼食3-5分鐘，可殺滅口腔中的細菌，還可以起到預(yù)防感冒、防止傷口感染、治療感染性疾病的功效。
防癌抑癌
大蒜中的硫化物成分具有消除強致癌物的作用，誘導肝細胞脫毒的活性，減少肝臟對亞硝胺的代謝，阻斷亞硝胺致癌物的合成並抑制腫瘤的生長，減少癌癥的發(fā)生率。
臘八蒜有刺激胃酸分泌的作用，因此，患有胃潰瘍及胃酸分泌過多者不宜食用。患有較嚴重腹瀉者也不應(yīng)食用臘八蒜，因大蒜會加重對腸黏膜的刺激，進而加重腹瀉的癥狀。
