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從心理學(xué)角度考察，單相思比較容易發(fā)生在性格內(nèi)向、富于幻想、缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志和自制能力的人身上。因此，加強(qiáng)自我修養(yǎng)、培養(yǎng)健康的人格和良好的心理素質(zhì)、用理智戰(zhàn)勝感情、用意志的力量駕馭自己的思維，不失為早日擺脫單戀情結(jié)、早日從誤區(qū)中自拔的有效方法與明智選擇。
單戀的朋友，請(qǐng)盡量淡化、摒棄目前的單戀情結(jié)，選擇現(xiàn)實(shí)的情感交流方式。只有這樣，才會(huì)給你帶來(lái)一種踏實(shí)的感覺(jué)，一份真正的快樂(lè)。 西方有句諺語(yǔ)，“上帝必能全善”，但為什么創(chuàng)造了美女，俊男，又生出這許多的單戀者。大多數(shù)的單戀者走的又是一條不歸路，注定是“為什么受傷的總是我”，單戀也就自然而然成為失戀的代名詞。
一般來(lái)說(shuō)，可以將單戀者分為四類：
A“望美人兮天一方”派
素未謀面，只是憑著圖片，或是文章等，就朝思夜想，常常是“笑語(yǔ)不聞聲漸悄，多情卻被無(wú)情惱”。
B“未曾真?zhèn)€已銷魂”派
已有來(lái)往，且多為一見傾心，只是沒(méi)有機(jī)會(huì)表露愛慕之意。如，大詩(shī)人但丁，一輩子只邂逅了美女庇雅翠絲一次，即奉其為終生之愛，獨(dú)身終老。
C“他生未卜今生休”派
有緣相識(shí)，有幸同游。但可惜，對(duì)方毫不動(dòng)心，無(wú)意于閣下。恰似盲詞人陳夢(mèng)周詞所言：“多少恨，有緣不似無(wú)緣好。”
D“為伊消得人憔悴”派
苦中略蘊(yùn)甜，得而復(fù)失的單思，與失戀或喪偶二為一體，如影隨形。曾經(jīng)山盟海誓，但愛人或早逝或移情別戀，又或雖無(wú)新對(duì)象，卻對(duì)閣下的情意逐日淡出。隨已萬(wàn)念俱灰，總算曾經(jīng)擁有過(guò)。剎那溫馨，也屬不枉此生了。
美國(guó)詩(shī)人惠特曼曾寫道：“我是受情欲煎熬的人。”（“I am he who a ches with am or ous love”）就是單戀者的寫照。“人間自是有情癡。”
愿天下有情人，終成佳偶，網(wǎng)絡(luò)亦然。
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