人與人之間的相識(shí)往往是從自我介紹開始的。從某種意義上說(shuō)，自我介紹是進(jìn)入社交的一把鑰匙，關(guān)系到能否順利地打開社交之門?？梢?，善于自我介紹是很有必要的。

自我介紹有以下幾個(gè)基本原則：

第一，充滿自信，從容大方。

清晰地說(shuō)出自己的姓名、職務(wù)，態(tài)度要不卑不亢，眼睛看著對(duì)方，并用眼神、臉部表情表示自己的友善和熱誠(chéng)。不管是對(duì)誰(shuí)，即使是對(duì)下級(jí)、晚輩也不能擺出一副高傲、目空一切的神態(tài)。切忌囁嚅模糊的自我介紹，流露出羞怯、自卑的心理，這樣會(huì)給對(duì)方留下不良的印象，有礙交際深入。

第二，根據(jù)交際的不同目的，注意介紹的繁簡(jiǎn)。

自我介紹包括以下基本內(nèi)容：姓名、年齡、籍貫、職務(wù)、工作單位或地址、文化程度、主要經(jīng)歷、特長(zhǎng)或興趣等等。在自我介紹時(shí)，要根據(jù)不同場(chǎng)合的要求，決定介紹的繁簡(jiǎn)。一般聯(lián)系工作、宴會(huì)、發(fā)言前的自我介紹宜簡(jiǎn)明扼要；而在應(yīng)聘、交友等場(chǎng)合應(yīng)詳盡一些，不管是繁是簡(jiǎn)，介紹的信息都要有助于談話的繼續(xù)進(jìn)行。

第三，自我評(píng)價(jià)時(shí)要注意分寸。

自我評(píng)價(jià)一般不宜用“很”、“最”等表示極端的詞。不要過(guò)分夸耀自己，當(dāng)然，也不必有意貶低自己。總的說(shuō)，自謙是一個(gè)基本原則。

自我介紹可注意使用以下的技巧：

巧用“我”字。自我介紹少不了說(shuō)“我”。但過(guò)多地出現(xiàn)“我”字，會(huì)給人突出自我、標(biāo)榜自己的印象。因此，首先要盡量少用“我”字，多運(yùn)用承前省略主語(yǔ)句式；其次，要以平和的語(yǔ)氣，平緩的語(yǔ)調(diào)說(shuō)出“我”字，目光要親切、自然；最后，要盡可能用“我們”來(lái)代替“我”。這樣，則可以縮短雙方的心理距離，促進(jìn)感情交流。

巧報(bào)姓名。自我介紹少不了“自報(bào)家門”，并加以注釋。因此，自報(bào)得巧妙，會(huì)使對(duì)方很快記住你的名字，并留下深刻的印象。自報(bào)家門時(shí)，切忌借助別人威望給自己貼金的介紹。也不要靠“吹”來(lái)取悅對(duì)方。這樣的介紹給人的印象可能會(huì)深刻，但卻不會(huì)是良好的。

借助名片。交換名片已成為現(xiàn)代社會(huì)廣泛應(yīng)用的一種莊重、文雅的交際方式。遞送名片時(shí)要雙手恭敬地遞給對(duì)方，并附帶說(shuō)一句“請(qǐng)多關(guān)照”或“請(qǐng)多聯(lián)系”。