1、以前我們總是認(rèn)為自己很聰明，但是學(xué)習(xí)了沒有很好的去執(zhí)行，反被聰明誤。 ­

3、主動起來，馬上就不一樣，能量馬上就不同。 ­

4、沒有恐懼，你就動力無窮。 ­

5、改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。 ­

6、很多人達(dá)不成目標(biāo)就找借口和理由。這所有的借口和理由就是一句話：沒有資源。其實(shí)資源從來都不是問題，只要你有智慧去整合這些資源。 ­

7、就算你是一窮二白，只要你有足夠的創(chuàng)造性，只要你有足夠強(qiáng)大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓(xùn)練的。 ­

8、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態(tài)下結(jié)果就完全不一樣了。 ­

9、每個(gè)人要快樂成功，有三件事情非常重要：1）每個(gè)人都要把自己當(dāng)作領(lǐng)袖看待。2）要正面看待周圍的事物。3）把愿景變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。要實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)景，必須先改變自己的狀態(tài)。 ­

10、看世界要看到真實(shí)的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那么你不可能改變。為什么很多人要夸大事實(shí)因?yàn)樗麄兒ε率　?­

11、真正的財(cái)富和成功就是快樂，但是在這個(gè)世界上，人們對于小成績和小成功都熟視無睹。小的時(shí)候有快樂可以跳起來，現(xiàn)在有快樂卻要隱藏以來，說什么樂極生悲。達(dá)成目標(biāo)是一定要慶祝的，不論大小。小成功小慶祝，大成功大慶祝?？鞓肥遣恍枰碛傻摹５怯泻芏嗳耸遣恍枰碛汕榫w就糟糕的。訓(xùn)練自己快樂的情緒肌肉，你就會永遠(yuǎn)快樂。 ­

12、任何談?wù)摱际菦]有用的，只有去做才有用。 ­

13、現(xiàn)在的生存狀態(tài)是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結(jié)果。 ­

14、人通常所做的三項(xiàng)決定：1）決定聚焦在什么點(diǎn)上。聚焦點(diǎn)不同產(chǎn)生的情緒也不同。最成功的人聚焦在現(xiàn)在和未來上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點(diǎn)放在過去?？謶謺r(shí)，人們常常做出錯誤的決定。2）看清楚事情的真相，看這個(gè)機(jī)會是什么，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實(shí)含義，那么你一定會成功。3）準(zhǔn)備采取什么行動。如果我改變我的狀態(tài)，我就可以改變我的結(jié)果。 ­

15、不斷重復(fù)說“是”。 ­

16、成功的四個(gè)步驟：1）潛能；2）行動；3）結(jié)果；4）信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)什么結(jié)果？大量開發(fā)潛能，大量行動，就會得到你想要的結(jié)果。 ­

17、其實(shí)任何一個(gè)領(lǐng)域都可以有很大的改善，當(dāng)大多數(shù)人恐懼的時(shí)候就是最好賺錢的時(shí)候。 ­

18、要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：1）決定——改變狀態(tài)，改變決定，改變?nèi)松?）信念：就是生命的藍(lán)圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個(gè)世界。 ­

19、解除痛苦的三個(gè)方案：1）不要抱怨他人——就算自己當(dāng)年很悲慘，但是你抱怨于事無補(bǔ)；2）不要抱怨自己。抱怨是與過去有關(guān)系的，但是一點(diǎn)也沒有用；3）改變自己對生活的設(shè)想，才可以真正解除痛苦。 ­

20、動作創(chuàng)造情緒。 ­

1. 什么才能是真正的財(cái)富呢?­

2. 怎樣才算是富有呢?­

3. 為什么有些人成功　而有些人終身都在掙扎？­

4. 你是否曾經(jīng)未能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)呢？­

如何控制自己的情緒？­

什么才是資源呢？自己才是資源！­

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A1, 自己整合資源的能力才是最好的資源！------情緒資源­

NLP-----神經(jīng)鏈­

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A2, emotion muscle-----情緒肌肉­

別人說了令你不爽的話，你會干嘛？­

你很容易受到別人影響，因此掌控自己的情緒，才不易受別人影響。所以要訓(xùn)練自己的情緒控制。­

成功者往往是比失敗者多走了一步而已。­

安東尼羅賓通過跳，笑，yes等調(diào)節(jié)聽眾的情緒。­

每天想些開心的事情，就是對情緒肌肉的鍛煉。不斷的想開心的，即不斷的強(qiáng)化了你情緒肌肉！如果你的情緒肌肉很強(qiáng)的時(shí)候，你就可以掌控自己了，而不易受其他人的影響。­

內(nèi)心的力量才是你情緒好壞的真正源動力。­

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A3, 如果真正取得成功，一定要記住兩個(gè)人生課題­

1，科學(xué)的成就；2，藝術(shù)的實(shí)現(xiàn)­

第一步作出正確的決定，那哪些因素會決定呢？­

­

A4, 哪些因素能改變別人呢（對人產(chǎn)生的影響的兩個(gè)因素）？­

1，改變他們的狀況；2，與他們的藍(lán)圖保持一致­

現(xiàn)狀與藍(lán)圖保持一致才感覺幸福。­

­

A5, 三項(xiàng)決定：­

1，你準(zhǔn)備聚焦什么？你聚焦的地方會產(chǎn)生一定的情緒。你能控制你的聚焦，你就能掌控你的人生。安東尼羅賓的聚焦：現(xiàn)在和未來（比較泛）。聚焦在過去很難走向成功的。­

2，你的聚焦意味著什么？如果你聚焦在英語學(xué)習(xí)，那你有沒有將時(shí)間和精力放在英語學(xué)習(xí)上呢？既然你聚焦一點(diǎn)，那就意味你要付出怎樣的努力。富豪因經(jīng)濟(jì)危機(jī)從120億美金跌到了90億美金而自殺，主要就因?yàn)樗荒苷瓶刈约旱那榫w，他只是聚焦在損失的30億美金。­

所有的情緒都決定于你聚焦什么？­

陳安之：我沒有得到我想要的，我即將得到更好的。­

對發(fā)生在你身上的事情，下一個(gè)積極的定義。越多越好，越積極越好。­

3，你準(zhǔn)備采取什么行動？­

把自己調(diào)整到巔峰狀態(tài)（peak state），你所做的事情都有好的結(jié)果。但在你情緒低落的時(shí)候，做什么都不順。這都是心理因素，因此在行動之前要調(diào)整狀態(tài)。­

安東尼羅賓調(diào)整的動作：1，拍胸，2，拍肩，3，抬頭喊yes（I am the best）­

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A6, 取得成功的五個(gè)秘密：­

1，現(xiàn)在就提高你的精力。­

怎樣提高你的精力------注意力決定你的狀態(tài)，肢體動作同樣決定你的狀態(tài)，你的狀態(tài)決定你的行為。你的行為決定了你的結(jié)果。­

肢體動作創(chuàng)造情緒。­

狀態(tài)=肢體動作+注意力­

2，釋放你的熱情（release your passion）­

安東尼羅賓在學(xué)習(xí)任何東西前都會先將自己調(diào)整到巔峰狀態(tài)。­

3，探索時(shí)間金錢復(fù)利增長的秘訣­

4，改變限制你的信念­

富人越來越富，窮人越來越窮。--------因?yàn)橛幸粋€(gè)成功周期（success circle）­

潛力（potential）---------行動（action）---------結(jié)果（result）---------信念---------潛力­

不是因?yàn)槟阕霾坏讲艣]有自信，而是因?yàn)槟銢]有自信才做不到­

信念是第一位的，自信是第一位的。­

自信的人永遠(yuǎn)不會受到傷害，因?yàn)樗麄儠拿看蔚氖≈袑W(xué)習(xí)。­

在你行動前，你需要冥想，冥想你已經(jīng)成功的畫面。­

沒有做之前就要成竹在胸，要有畫面感。­

5，立刻采取大規(guī)模的行動­

A7, 幸福公式­

幾個(gè)問題？­

1, 請寫下你的生活中讓你感到最幸福的一個(gè)方面?­

家庭­

2, 你為什么對這方面感覺到最幸福？­

家是永遠(yuǎn)的港灣­

幸福公式：生活的狀況（life condition）=藍(lán)圖（blueprint）­

3，請寫下你生活中讓你不幸福的事情？­

自己的付出未能產(chǎn)生效果。­

4，你為什么對這方面感覺不幸福？­

因?yàn)樽约簩@方面不滿足­

不幸福公式：生活的狀況（life condition）不等于藍(lán)圖（blueprint）­

如何改變你的生活，你的人生？（三個(gè)選擇）­

1, 不理睬，責(zé)備­

抱怨：事件（event），其他人（others），自己（self）------不理睬，忽略­

抱怨從來不會使事情變好。­

2, 改變生活條件)----積極主動 ­

3, 改變你的藍(lán)圖)­

又性感漂亮又富有的女人為什么不幸福，為什么得抑郁癥呢？既然吃了10年的藥了。­

她的藍(lán)圖是想有自己的3個(gè)孩子，可她已經(jīng)61歲。­

因此她就應(yīng)該改變自己的藍(lán)圖。譬如領(lǐng)養(yǎng)孩子。­

A8, 進(jìn)步的三大支柱：­

A9, 獲取財(cái)富和幸福的五個(gè)要點(diǎn)­

1，你必須了解如何應(yīng)對挫折（­

成龍：每一次拒絕都讓我更渴望­

2，你必須了解在事情為按照自己的期待進(jìn)行時(shí)如何應(yīng)對­

沮喪是通向成功的秘訣­

“NO”將使你更強(qiáng)大­

3，你必須了解如何應(yīng)對財(cái)富壓力­

4，你必須了解如何應(yīng)對自滿情緒­

5，給予始終超過接受­

安東尼羅賓：把自己收入的10%去幫助別人！­

學(xué)習(xí)之前把自己激發(fā)到巔峰狀態(tài)­

4, 立即使用所學(xué)­

Bobby：如果你教一個(gè)人，會讓你堅(jiān)持學(xué)習(xí)一個(gè)月­

5, 將你勞動所得的10%用于幫助他人­

安東尼羅賓經(jīng)典語錄­

1, 巔峰狀態(tài)孕育自信­

2, 肢體動作等于你的狀態(tài)­

3, 激情觸發(fā)成功­

4,動作創(chuàng)造情緒­

5,  你可以在一瞬間改變你的人生­

6, 生活應(yīng)該有激情­

7,  你的能量越高，你的笑臉越高­

8、如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定行­

9, 你的命運(yùn)取決于你做出決定的那一刻­

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