一個有“生命力”的女人，為何突然選擇自殺的方式結(jié)束了“精彩”的生命？

生了病的“小鹿”

女人都有過這樣的體驗，一只小鹿在心中亂撞，或許是因為遇到了心儀的那個人，或許是經(jīng)歷著一樁重要的事。總之，是那種微妙的心跳和慌亂的感覺，如踩在云端，又如站在火焰上，需要做點什么，才能平靜下來，你對自己說。

但你想過沒有，當這樣的感覺成為慣性時，或許是一種病態(tài)。

充滿能力的超級女人

其實這看上去還真是不錯的一種狀態(tài)。我認識這樣一個女人，無論工作多累、多繁忙，總能保持最激昂的情緒。她能用5分鐘化出一個精美的妝容，用10分鐘結(jié)束一個議題很多的會議，再用20分鐘從一個會場趕到另外一個會場，中間還能用午餐、補妝、打幾個電話、發(fā)數(shù)十上百條短信。就是這樣忙碌了一整天的人，入夜時依然亢奮，沒有睡意。天色已經(jīng)很晚，她依舊坐在電腦前，或快速按動著兩部手機，或不停地忙碌著，興起時，還會忽悠一堆朋友泡酒吧、開派對。常常，她身邊一撥又一撥的人，已經(jīng)累得人仰馬翻，她卻依然精神煥發(fā)。

起初，別人很羨慕她，羨慕她的精力與自信。她有無窮的精力，更有萬分的自信，她是那種可以把控全局的人，能把所有的事情都做到最好。不少人感慨：要是有她十分之一的精力，事業(yè)該會多精彩！然而，這樣的羨慕只能持續(xù)到她轟然病倒。

就是一剎那，仿佛是中天的太陽被烏云一下子遮住了光芒；就在一瞬間，整個天空都黯淡下來。她被檢查出身患數(shù)種疾病，她的精神、眼睛里的光芒立刻消失不見，一眼望上去就是個病人，而之前，卻毫無預兆。

不幸言中的物極必反

忽然想起，以前去看中醫(yī)時，老醫(yī)師說到陰虛與陽虛時有個很恰當?shù)谋扔鳎宏幪撓袷抢p綿的雨，淅淅瀝瀝，雖然黏人，卻不會有大的傷害，因為你還來得及取傘避雨，也來得及筑堤防汛；而陽虛卻像暴雨，一切都措手不及，會造成更大的傷害，更猝不及防。中國有這樣的老話：不生小病的人，一生病就是大病。

誰做了你的幫兇

其實，心理上的陽虛，就是這樣一種狀態(tài)，它也有個很恰當?shù)拿郑性昕癜Y。可惜，這是隱性的心理疾病，并不容易被人察覺，甚至還被人贊賞和嘉獎，這讓病人更加堅信自己是健康的、超常的。事實上，比起那些自閉、困頓、蕭索的抑郁癥患者，我們更喜歡一個可以帶來激情與活力的人，這種旁人的心理，把病人推向了更深的深淵。

并沒有聳人聽聞，很多社會新聞調(diào)查有這樣的觀點：當一個一向被人看好的女人發(fā)生了巨大的變故時，總是會被打上一個大大的感嘆號，好似多么不可思議的事情。比如，我曾經(jīng)看過一個新聞，說的是一個讓不少人矚目的女強人，突然自殺了，家人和同行都覺得不可思議，一致認為是謀殺，斷定不可能自殺。死者的丈夫?qū)χ娨暸_記者言之鑿鑿。的確，在外人看來，她是那么積極、樂觀，她的熱情與活力感染著身邊的每一個人。在所有人看來，沒有人比她更熱愛生活與生命了，這樣一個女人，怎么會自殺？

躁狂癥，就像是一種變異的病毒，這種病毒是最麻煩的，有很強的偽裝能力，當人們發(fā)現(xiàn)時，往往已陷入了危機。最重要的是，患有躁狂癥的女人往往都是讓人十分放心的人，她們往往十分出色，甚至看上去是完美的。她們好似不需要別人的關(guān)心，因為她們是人群中的中心人物。她們?nèi)杖照勑︼L生，眉飛色舞，很有感染力，甚至會有多余的精力伸張正義，打抱不平，討人喜歡，這樣的女人怎么還會缺少關(guān)懷呢？所有的人都這么想，就像經(jīng)濟規(guī)律，常常以為搶手的東西，最后卻被冷落了。男人也是這樣，男人樂于關(guān)注需要依賴的女人、嬌滴滴的柔弱的女人，面對精力旺盛、神采奕奕的女人，男人的價值何在？

強韌的女人你錯了嗎

我們說的這個女人，生活的確忙碌而充實，但卻缺了一塊，缺了身邊人真正的關(guān)懷。比如她的丈夫，他認為她足以獨當一面，不會給她什么建議。她常說，我們家里是兩座山，言語間依舊是亢奮的，只有一剎那的失落，但馬上又被高八度的聲音掩蓋了。多好，兩座山，更穩(wěn)固嘛！她不是在提問，而是在說服自己。

其實，她知道，滿足被愛的心理是人們的天性。尤其是女人，她需要有男人依靠，她情愿做水，但不知為什么，就堅硬了起來，漸漸成了習慣，給自己營造了一個精彩的世界，就像穿上紅舞鞋的舞蹈家，大汗淋漓，卻無法停下來，直至旋轉(zhuǎn)至死。越是得不到關(guān)愛，越會偽裝得不需要關(guān)懷；越是偽裝，人們真的以為這是一個不需要擔憂和溫暖的女人。

患上躁狂癥的女人，往往性格都是極其強韌的，只是，她們無意識地選擇了一種不正常的方式。她們一直被人欣賞和贊揚著，潛意識中，害怕一旦自己不精彩了、停下來，人們就不再關(guān)注她們，她們會失落，會空虛，進而會放大自己的缺失。其實這是一種虛榮、逃避，一種缺少勇氣的表現(xiàn)。她們常常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美譽所左右。就是這心底被忽視的黑洞與旁人糊涂的稱贊，讓這樣的女人很難停下來，像亢奮的動物，更如干轉(zhuǎn)的機器、沒有上油的齒輪，劇烈地轟鳴，最終崩裂。

不要再給自己加壓

如果你覺得自己的心總是不能安定，如果你覺得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要輕信這是自己激情迸發(fā)、氣力出眾的極其好的表現(xiàn)。請首先問自己一句，這是為什么呢？試著調(diào)整一下生活規(guī)律，用草綠色和天藍色調(diào)整一下房間，減少聚會，在節(jié)奏舒緩的音樂中獨處一些時光。試試這樣能不能讓自己一直如風吹草長的心平和下來。

如果，你真的特別想去表達、去說話、去傾訴，請你克制，裝一天的啞巴，那是一種什么感覺呢？是不是覺得被什么東西捂著？是什么呢？問問自己，這樣的聯(lián)想和體驗，會讓你逐步接近心底，認識自己的真心，而不是躁動著用肢體動作去逃避真心，從而使自己進入一個心理調(diào)節(jié)的良性過程。

心理美容自測躁狂癥

如果你的情況符合以下任意四項成四項以上，建議自我檢視或去拜訪心理醫(yī)生。

精力增加

休息和睡眠的需求減少

過分涉足危險、刺激的活動

交談增加

自我評價過高

注意力分散

焦躁感明顯增加

情緒容易爆炸

身體過分激動

過高的興奮感

判斷力下降

常常否定別人

性欲亢奮

更偏好刺激性食物