脾臟在人體臟器中具有：喜燥惡濕的特性。如果濕邪犯脾，就會(huì)引發(fā)一些消化道疾病。下面我們看看脾濕脾虛的癥狀都有哪些，我們應(yīng)該如何及時(shí)作出判斷，并且有效調(diào)養(yǎng)脾濕。

  脾濕癥狀：飲食減少、脘痞、大便溏薄，食油膩易腹瀉，常因飲食不當(dāng)而誘發(fā)哮證。神倦乏力，氣短懶言，語(yǔ)言低微，痰多質(zhì)稠，舌質(zhì)淡，苔薄膩或白膩，脈象細(xì)軟。

  分類：
  一、寒濕：其中寒濕困脾是指寒濕內(nèi)盛,困阻脾陽(yáng)脾失溫運(yùn),以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現(xiàn)的寒濕證候.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿。
  二、熱濕：濕熱蘊(yùn)脾是指濕熱內(nèi)蘊(yùn),脾濕健運(yùn),以腹脹,納呆,發(fā)熱,身重,便溏不爽為主要表現(xiàn)的濕熱證.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹悶,惡心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽。

  調(diào)養(yǎng)脾胃的方法：
  1、脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃，秋天不妨適度吃點(diǎn)健脾和胃的食物，以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)，如茯苓餅、芡實(shí)、山藥。
  2、秋涼之后，晝夜溫差變化大，腸胃潰瘍患者容易復(fù)發(fā)，患有慢性胃炎或十二指腸潰瘍的你，要特別注意胃部的保暖，睡覺時(shí)蓋好被褥，防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
  3、立秋后最好少吃寒涼食物或生食大量瓜果，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。消化道不適的人在秋季應(yīng)當(dāng)少食多餐，多吃熟軟開胃易消化的食物，少吃油膩食物。

  在微生態(tài)平衡的情況下，微生態(tài)系統(tǒng)的各個(gè)層次都具有“自凈”機(jī)制，這也是機(jī)體“正氣”的重要內(nèi)容。有益菌具有生態(tài)優(yōu)勢(shì)，它在生態(tài)區(qū)形成一層生物膜，起著占位性保護(hù)作用，與人體免疫系統(tǒng)配合，產(chǎn)生一種特殊的生物和生化環(huán)境，抗御和排除外籍菌，成為一道御邪的生物屏障。水蘇糖是一種理想的的微生態(tài)調(diào)節(jié)劑。它不僅能起到平衡微生態(tài)的作用，還可提高機(jī)體的免疫機(jī)能，從而達(dá)到調(diào)整陰陽(yáng)，扶正祛邪的作用。能起到“高者抑之，下者舉之，有余者折之，不足者補(bǔ)之”的效應(yīng)，具有“已病治病，未病防病，無(wú)病強(qiáng)身”的顯著特點(diǎn)。