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      一些按摩常用手法直觀的動畫演示
      
                    
                    
                    
                    
      
                         紅塵精靈
                        
                        
                        2011-01-08
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
       一些按摩常用手法直觀的動畫演示！！
      

       
      

      【推法】（直推；分推；旋推）
      推法為按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三種。有旋推為補，直推為清為瀉（向指根方向）；屈其指直推力補，直其指直推為瀉；往上推為清，往下推為補等說法。
      

      1．直推法以拇指端外側緣或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直線向前推動。

       
      

      2．分推法用雙姆指指面，自穴位向兩旁分向推動。
      　
      3．旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作頻頻旋轉推動。
      【運法】
      

      用拇指或食、中、無名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或環(huán)形運轉。此法有順運為瀉，逆運為補，左運汗，右運涼及左轉止吐，右轉止瀉等說法。
      【揉法】（指揉法;掌揉法;魚際揉法）

      1．指揉法用拇指或食指端，或用食、中、無名指端著力，緊緊吸附在穴位上并作回環(huán)揉動，稱指揉法。
       
      

      2．掌揉法
      用掌根大、小魚際部著力在穴位上回環(huán)旋轉揉動，稱掌揉法。
       
      

      3．魚際揉法
      僅用大魚際部著力，在其穴位上回環(huán)頻頻揉動，稱魚際揉法。

      【按法】 
      用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓，稱按法。操作時常與揉法結合而用，稱按揉。

      【摩法】
      摩法是按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三種。有順摩為補，逆摩為瀉；掌摩為補，指摩為瀉；緩摩為補，急摩為瀉等說法。

       
      

      1．指摩法用食、中、無名等三指腹在穴位或一定部位上作連續(xù)的回旋撫摩，稱指摩。


       
      

      2．掌摩法
      用掌心在穴位或一定部位上作回旋撫摩，稱掌摩。


       
      

      3．旋摩法
      用雙手全掌指面著力，自患兒下腹部開始沿升結腸、橫結腸、降結腸的解剖方向，兩手一前一后作交替旋轉運摩，稱旋摩法。

      【掐法】

      掐法為按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴內以不掐破皮膚為宜。

      【拿法】


      拿法是小兒按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端與其余四指指端相對用力提捏筋腱。后者又稱五指拿。

      【捏法】
      

      捏法正位手勢
      

      

      捏法為按摩常用手法。分捏脊法和擠捏法兩種。

      1．捏脊法用雙手拇指和食指作捏物狀手形，自腰骶開始，沿脊柱交替向前捏捻皮膚；每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎為止，然后以食指中指無名指端沿著脊柱兩側向下梳抹；每提捻一遍隨后梳抹一遍。在操作時，所提皮膚多少和用力大小要適當，而且要直線向前，不可歪斜。

      2.擠捏法用雙手拇指與食、中、無名指指端自穴位或部位周圍向中央用力擠捏，使局部皮膚紅潤和充血為止。



      【搓法】
       
      

      用雙手掌心相對用力，挾住一定部位，然后雙手交替或同時用力快速搓動，并同時作上下往返的移動，稱為搓法。

      【擦法】
       
      

      用拇指外側緣或用食、中、無名指面在體表一定部位或穴位上來回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和魚際擦三種。


      【抹法】
       
      

      用單手或雙手拇指面緊貼皮膚，作上下或左右往返移動，移為抹法。



      【捻法】

      用拇指、食指面，捏住一定部位，作對稱的用力捻動，稱為捻法。
      

      推肺經(肺金) :

       
      

      

      

                  
      

       
      

       
      

      

       
      

             推腎經(腎水) :
      

       
      

                     
      

       
      

      

       
      

             推肝經(肝木) :
      

       
      

       
      

                      
      

       
      

      

       
      

       
      

      

       
      

             推心經(心火) :
      

       
      

                         
      

       
      

       
      

      

       
      

             推脾經:
      

      

       
      

      

       
      

                   
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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