人們大多喜歡在有暖氣的室內(nèi)活動(dòng)，冬季天寒。致使鼻腔、咽喉部位發(fā)干，導(dǎo)致上火;加之冬天人們喜歡進(jìn)食牛羊肉來(lái)御寒，這些食物自身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可謂是"熱上加熱"人們食用后體內(nèi)容易積熱，造成上火那么，冬季上火了該如何用藥保健呢?
　　實(shí)火虛火有別 用藥各不相同
　　特別是頭面部的炎癥，中醫(yī)所說(shuō)的"上火"泛指各種炎癥。如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結(jié)膜、咽部等。雖然都是上火，但有虛實(shí)之分。"實(shí)火"多是因?yàn)闅夂蛟蛩拢鐨鉁赝蝗蛔兓?、空氣干燥、沙塵等;其次是因?yàn)轱嬍骋鸬娜绯曰疱仭⑿晾笔澄?、過(guò)量飲酒等。一般表示為牙疼、喉痛、口舌生瘡、口渴、便秘等。而"虛火"一般多因急躁、疲勞過(guò)度等原因引起，如果感覺(jué)燥熱，或出虛汗、口干、心煩、失眠、耳鳴、頭暈等，就屬"虛火""虛火"陰陽(yáng)失調(diào)所致，但不是因?yàn)殛?yáng)氣絕對(duì)過(guò)剩，而是因?yàn)殛幪摱斐闪岁?yáng)盛假象。
　　牛黃類(lèi)藥物可降實(shí)火。"虛火"則應(yīng)該以"養(yǎng)陰"為主，用藥指導(dǎo)："實(shí)火"自然需要清熱瀉火。需服用六味地黃丸、麥味地黃丸等養(yǎng)陰潤(rùn)燥的藥物。如果不分"虛實(shí)"而簡(jiǎn)單地讓"虛火"患者也服用牛黃類(lèi)藥物來(lái)降火，反而會(huì)使陰虛更盛。如有些女性的"上火"與月經(jīng)周期密切相關(guān)，一般在月經(jīng)來(lái)臨前就有心煩、失眠、長(zhǎng)痘、生瘡的現(xiàn)象。還有些女性經(jīng)常手腳冰涼，吃了冷食或是受涼后都會(huì)腹痛腹瀉，看上去像是"受涼"卻偏偏又有口腔潰瘍，這些都是典型的"虛火"表示，需要"養(yǎng)陰"才干真正"敗火"
　　上火部位不同 用藥也需有異
　　癥狀有口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、唇裂、目赤、頭暈、耳鳴及微咳等。上焦有火：突出表示為"吃不下"這是火在心肺。
　　甘草、胖大海各6克，用藥指導(dǎo)：可選用上清丸、牛黃上清丸(片)黃連上清丸(片)牛黃解毒丸(片)三黃片等。也可用菊花、金銀花、薄荷、板藍(lán)根、桔梗各10克。用沸水泡茶飲用，一日一劑。小兒可選服珠黃散等。
　　癥狀為時(shí)而胃火亢盛，中焦有火：突出表示為"受不了"這是火在脾胃。食不知飽，時(shí)而呃氣上逆，脘腹脹滿(mǎn)，不思飲食。
　　也可采用三黃湯加白芍煎湯服。小兒宜服七珍丹等。用藥指導(dǎo)：宜選用梔子金花丸、牛黃清胃丸、清胃黃連丸、清胃散。
　　癥狀為大便干結(jié)、小便短少、尿色黃赤、渾濁有味、尿痛、尿道灼熱、小腹脹滿(mǎn)、小便有利;婦女陰部時(shí)癢、白帶增多，下焦有火：突出表示為"拉不出"這是火在肝、腎、膀胱、大小腸等部位。甚至帶黃。
　　用藥指導(dǎo)：常用中藥可選三黃片、當(dāng)歸龍薈丸、梔子金花丸、龍膽瀉肝軟膠囊等;也可選用八正散、三金片、復(fù)方石葦片等。
　　上火臟器不同 用藥需有差別
　　肝有火主要表現(xiàn)在眼干、眼癢、結(jié)膜炎、眼屎分泌;脾氣溫和易沖動(dòng)，肝火：肝開(kāi)竅于目。感覺(jué)壓不住火，總想發(fā)脾氣，有時(shí)甚至有胸肋刺痛感。
　　用藥指導(dǎo)：可選黃連羊肝丸、龍膽瀉肝丸。
　　肺火：肺有火主要表示為鼻及鼻腔干燥、生瘡;干咳、痰粘黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺(jué)憋悶等。
　　用藥指導(dǎo)：可選羚羊清肺丸、清肺抑火丸、梔子金花丸、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等。
　　患者舌邊尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢(mèng)或睡不著覺(jué)、小便黃甚至有熱辣刺痛感;口渴，心火：心有火主要表現(xiàn)在舌。想大量飲水等。
　　用藥指導(dǎo)：可選用牛黃清心丸、安宮牛黃丸等。
　　患者舌苔黃膩、口苦口干、口唇生瘡、想大量飲水。胃有火主要表現(xiàn)在牙，脾胃火：脾有火主要表現(xiàn)在口舌?；颊哐例l痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎、口臭、大便干燥。
　　用藥指導(dǎo)：可選牛黃清胃丸、牛黃上清丸、三黃片、新清寧片等。
　　上火人群不同 用藥亦有不同
　　一般"火"大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便干、手足心熱、喜食冷飲，小兒：小兒易發(fā)肺火。且食欲一般都比較差，睡覺(jué)時(shí)蓋不住被子，喜歡俯臥而睡，口唇發(fā)紅、舌質(zhì)紅、舌苔少、脈細(xì)而快。
　　用藥指導(dǎo)：肺熱郁閉可服用通宣理肺丸、麻杏石甘湯;陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或金果飲等。