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臉色
臉色過于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸, 鐵質(zhì)及維他命B12 前額 前額出現(xiàn)痘斑, 是 肝臟裡含有過多的毒素所致, 必須減少食用含糖分過高的食物, 更要避免飲用太多的酒精. 太陽穴 太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的 飲食中包含了過多的加工食品, 造成膽囊阻塞,需要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除 眼睛的四周圍 眼睛的四周圍乾澀,或是出現(xiàn)像乾燥地表的裂紋, 顯示你 有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取. 臉 老煙槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫, 并出現(xiàn)清晰的微血管紋路,
這是皮膚缺乏氧氣的訊號(hào), 最好的方法就是戒煙! 嘴角 嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋,表示你要 多多補(bǔ)充鐵質(zhì) 了!
嘴唇 當(dāng)天氣并不特別乾冷,嘴唇卻依然出現(xiàn)乾燥,脫皮,剝裂現(xiàn)象,
你的身體告訴你 缺乏維他命B群 , 需要加以補(bǔ)充一番. 下顎 每個(gè)月在月經(jīng)來潮前后下顎長(zhǎng)出一顆顆痘子, 這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接的關(guān)係, 可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流改善. 眼睛下方 眼睛下方與腎臟有直接關(guān)係.當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈,眼袋及浮腫現(xiàn)象時(shí),
表示你喝了太多的咖啡和茶 ,有必要節(jié)制這類飲料,同時(shí) 多喝開水. 鼻子兩側(cè) 鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現(xiàn)象, 表示血液循環(huán)不良, 可以適度地進(jìn)行按摩, 加強(qiáng)這部份皮膚的循環(huán).或是 適量補(bǔ)充鋅,唯他命B2及B6, 對(duì)于改善這部分皮膚循環(huán)與油膩,有很大的幫助. 臉頰兩側(cè) 這部分皮膚出現(xiàn)粉刺, 表示 飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食, 要多食用幫助身體去毒的食物, 像蘋果即對(duì)于身體腸胃白淨(jìng)有很大的功效. |
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