1.經(jīng)常捏鼻子,鼻子會變高（是鼻梁和鼻根 不是鼻尖）

2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深.(效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的MM不適用)
經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)

3.早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（如果畫不好下眼線 還是不要亂畫）

4.眼袋。。多做眼保健操最后節(jié)就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個（一定要堅持）

5.游泳,身材會勻稱很好,但是要長期堅持(要注意防曬.堅持游會變得手長腳長,瘦腿也最好去游泳)

6.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當(dāng)?shù)挠袔椭?，起碼好看三倍（過程很痛苦，結(jié)果很美好）

7.經(jīng)常性收腹可以減小腹
每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢抬腿 超過平躺的身體 然后緩慢放下 堅持下來 可以瘦小腹

8.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩?。ㄊ鞘裁创?當(dāng)然是白醋啦）

9.揉顴骨可以改變臉型

10.比如放松的時候看藍(lán)天白云 花草樹木啊 看著魚游泳眼睛就跟著它走 有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛的神韻的(放風(fēng)箏最練眼神啦)

11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體,拉筋后要注意按摩小腿)早睡對減肥也是有幫助的。

12.喝檸蜜水，堅持出門擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦點隔離。

13.帶隱形眼鏡后，眼睛看起來越來越大(要注意衛(wèi)生哦,最好不要帶有色的,對眼睛不好)超過14毫米的最好不要帶

14.洗完臉后不要擦的太干（注意是不要擦的太干）然后用手拍干

 15.指甲經(jīng)常捏,從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形（非常漂亮）

16.每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當(dāng)爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的護(hù)膚步驟，會變白嫩

17.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈（到目前為止還沒有人質(zhì)疑這條）

18.多冷的天 洗臉后都要用冷水再洗洗.會緊致很多（總的說就是 每次洗臉后都用涼水在洗洗）
19.不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效）就算你有雙漂亮的腿，總翹二郎腿，腿也會變形的

20.火重長痘痘的買清火枝麥片!三塊八一盒的里面有兩板的那種.很有效
(如果是因為油脂多而長痘的買clean clear的濕紙巾.很好用..)

21.用完電腦馬上洗臉～保持喝茶(長時間上網(wǎng)時隔一個小時洗一次臉,用清水就可以)仙人掌并不能防輻射

22.洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦

23.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部..可以加速淋巴循環(huán).排毒并且減輕水腫...但是一定要輕..力度大了會比較容易產(chǎn)生皺紋

24.睡前也要捏捏小腿和腳踝

25.用醋搓手，然后將手指一個一個往外拉，手會又纖細(xì)又白嫩

26.拿豆渣洗臉可以去除油脂

27.用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順（用橄欖油涂頭發(fā),頭發(fā)會變細(xì)變幼）

28.黑眼圈用脫脂牛奶敷