124歲高僧談養(yǎng)生 《欣逢盛會話養(yǎng)生》
老僧逢盛世，虔誠奉佛陀。 古寺塵囂遠，禪功受益多。 放眼祖國土，心境無限樂。 今朝蒙邀請，厚誼重山岳。 壽星相聚首，談笑皆自若。 延年各有道，現身把法說。 我謂養(yǎng)生術，鍛煉第一著。 流水戶樞動，生命在靈活。 日每多舉步，方使血氣和。 起臥有定時，飲食重制約。 睡眠須充足，妄念要拋卻。 保健應防病，有恙早服藥。 寡欲則自安，知足可常樂。 遇到煩惱事，心胸宜寬和。 心廣體魄健，方臻長壽樂。 離欲上人（1868-1992），四川省合川縣泥溪鄉(xiāng)人 |
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