酒后千萬(wàn)不能做的8件事

Ｓunny諾～言 2011-01-16

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酒喝多之后，全身難受不堪。
今指出酒后應(yīng)

該做什么，不應(yīng)該做什么，對(duì)于緩解醉酒癥狀十分有效。
不要大量喝咖啡 咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水加劇，感覺(jué)更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達(dá)到提神作用

不要吃退燒藥 醉酒后服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。

少吃臘腸和火腿 香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會(huì)起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免這些食物。因?yàn)橛湍伿称反藭r(shí)并不能提供必要的營(yíng)養(yǎng)。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

不要運(yùn)動(dòng) 不提倡酒后鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水。此時(shí)再鍛煉則會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。建議：最好沖個(gè)涼，并好好放松一下。

不要吃油炸食物 油炸類食物雖然能讓你一時(shí)感覺(jué)舒適，但是幾小時(shí)候后可能會(huì)肚子難受。建議：吃點(diǎn)普通面包或者低鹽餅干，可改善低血糖，減輕惡心感。另外，酒后吃一根香蕉可以補(bǔ)鉀。

不要吃醒酒藥 醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議：大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì)；低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C；自然果汁能保持血糖水平。

要在睡前吃東西
睡前吃點(diǎn)東西可以吸收酒精，這一說(shuō)法是一種誤解。建議：睡前喝點(diǎn)水就行了，可以補(bǔ)充體液，幫助醒酒

不能在酒后做愛(ài)

附：老中醫(yī)的養(yǎng)生保健順口溜

生梨潤(rùn)肺化痰好，蘋(píng)果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。

黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。

番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。

冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結(jié)，蘑菇抑制癌細(xì)胞。

胡椒驅(qū)寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。

魚(yú)蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，豬肝羊肝明目好。

益腎強(qiáng)腰吃核桃，健腎補(bǔ)脾吃紅棗。

治高血壓：

（1）香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個(gè)月見(jiàn)效。（2）用中藥羅布麻，開(kāi)水沖喝，每日15克，半月見(jiàn)效。

（3）銀杏葉每日15克，用開(kāi)水沖喝下，半月見(jiàn)效。

治低血壓：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混合后當(dāng)茶沖泡服用一周。

治血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個(gè)療程治愈，（七天為一個(gè)療程）。

（2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍(lán)各15克，泡茶喝。連服四療程（半月為一個(gè)療程）

臉上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎湯，一天洗三次，一個(gè)療程治愈。

治腳汗. 腳臭：

白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連洗半月治愈。

治腳氣：

韭菜一斤，煮水十分鐘泡腳，每日一次，每次20分鐘，三天除根。

治神經(jīng)衰弱：

浮小麥50克，干草24克，大棗20克，酸棗仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

立治牙疼：

白酒一兩，松香15克，泡2小時(shí)后用棉花沾酒放在牙疼處，咬緊。5分鐘不疼，蟲(chóng)火寒齊清。

根治牙疼：

螞蜂窩. 紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩下一碗半時(shí)讓患者喝下，三十年不疼。

治口腔炎：

西瓜皮曬干，烽炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調(diào)和涂于患處，特效。

治爛嘴：

用濃茶葉水，加少許食鹽，然后用來(lái)漱口，一天三至五次，三日治愈。

治咽炎：

海帶洗凈，燙一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。輕，兩付好，三付除根（一斤海帶，一斤白糖）。

治中耳炎：

韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳，特效。

治耳鳴耳聾：

雄烏雞一只，甜酒四斤，煮熟后趁熱吃，連吃五只，特效。

治感冒：

香菜一把，蔥白連須5根，生姜10片，水煎，加紅糖一兩，趁熱服，一天兩次，一天治愈。

治偏頭疼：

生蘿卜汁適量，用法：仰臥注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少許更妙。

治頭痛：

白芷4克，冰片2克，細(xì)辛2克，研成粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣（神經(jīng)頭痛）

治頭暈頭痛：

黃芪. 天麻各一兩，燉黃母雞一只吃下，連吃三只治愈。治痔瘡：

皮硝一兩，槐米半斤。熬水熏洗，每日兩次，七天治愈。

治陰癢肛癢：

醋500克，鹽5克加熱洗，一天三次。

治鼻出血：

（1）左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

（2）用頭發(fā)燒成灰吹入鼻孔立止（男用母發(fā)，女用父發(fā)）可根除。

治鼻炎：

蒼耳子30克，輕輕搗爛放入小勺內(nèi)，加香油50克火煎，將蒼耳子碎渣撈出，用油滴鼻子，一天3至5次。

治青光眼：

向日葵盤(pán)（去籽）3朵，斬碎水煎一半內(nèi)服另一半熏洗眼部半月治愈。

治眼流淚 . 角膜炎：

魚(yú)苦膽點(diǎn)眼，一天三次，半月治愈。

快速美容：

雞蛋三個(gè)，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

治青春痘：

用蒲公英2兩，熬水喝，一天一付，半月治愈

治手足裂：

五倍子適量研末，用牛骨髓或礬士林調(diào)涂抹縫中，五日治愈。

治黑斑：

當(dāng)歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見(jiàn)效

治肩關(guān)節(jié)周炎：

生姜一兩，芋頭二兩，去皮搗爛如泥，用布袋裝好貼患處，一天兩次，四個(gè)療程治愈（七天為一個(gè)療程）。

治膽囊炎：

玉米須30克，蒲公英，茵陳各15克。水煎服，每日三次，一個(gè)月治愈。

治腸胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。

治腸胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。

治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：

辣椒2兩泡白酒2斤，泡七天后洗患處，一天三次，半月治愈

治氣管炎：

炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，雞蛋清調(diào)和，男左女右貼在腳心處，吃雞蛋。每天一個(gè)，七天特效。

治膽結(jié)石：

雞內(nèi)金10克，焙干研末，白開(kāi)水沖服，一天三次，一個(gè)月治愈。

治腎結(jié)石 . 尿道結(jié)石：

核桃仁，冰糖各20克，香油50克，溫開(kāi)水沖服，每天一劑，一個(gè)月治愈。

治胃?。?br>
血靈脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一劑，半月治愈。

治胃脹胃滿：

黑白丑焙干研末，白開(kāi)水沖服，每天3次，每次10克，七日治愈。

治四肢麻木：

生姜，大蒜各20克，切碎拌陳醋100克，加水一碗煎開(kāi)熏洗患

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來(lái)自：Ｓunny諾～言 > 《生活常識(shí)》

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