剎車是山地車騎行的一個基本技術(shù)，車友應(yīng)該熟練掌握其基本的技巧。

剎車的基本知識：
1、剎車是控制速度的，而不僅僅是停車使用。
2、前剎車有更好的制動效果。
3、剎車在臨抱死時具有最大的制動效果，抱死后制動性能大大降低并易失去平衡。

很多新手因為擔心使用前剎車會導(dǎo)致翻跟頭，而喜歡使用后剎車，少用前剎車。實際上前剎車在很多情況更加安全，學(xué)習(xí)使用前剎車也是能夠很快學(xué)會。
為什么我們主要是使用前剎車呢？
1、前剎車會有更好的制動效果?？刂扑俣戎饕强寇囕喤c路面的摩擦力，摩擦力的大小與車輪施加給路面壓力的大小成正比，當使用前剎車時，因為慣性關(guān)系，前輪和路面壓力加強，制動效果加大。而使用后剎車沒有這樣的效果，并且在使用前剎車時，后輪對路面的壓力大大減小，摩擦力變的非常小。
2、在下坡時，只有前剎車才有足夠的制動力，因為這時車輛和人體重量大部分在前輪上，前輪和路面摩擦力加大。而后輪對路面壓力極小，摩擦力變小制動效果很差，并很小的剎車力量后輪就會抱死打滑。
剎車的使用練習(xí)：
1、一般山地車的剎車把是兩指剎把，騎行時把食指和中指搭在上面，一旦有緊急情況能馬上剎車。也有很多車友留出食指用來變速，僅用中指控制剎車，這樣可以變速和剎車同時進行。
2、我們首要學(xué)會的是剎車力度的控制，慢慢熟悉清楚施多大的力量能達到多大的制動力，以控制剎車效果和防止抱死，熟悉剎車力度和制動效果的關(guān)系后，你就可以放心的使用前剎車了。
3、可以通過練習(xí)快速停車來掌握前剎車技術(shù)，剎車時候留意身體的重心變化并加以控制。
使用前剎車應(yīng)該注意事情：
1、緊急停車時候，身體應(yīng)該配合剎車往后下方移動，這樣可以防止剎車時候重心向前慣性引起的抬后輪甚至人飛出去。
2、在前輪處于轉(zhuǎn)向時候，不應(yīng)該使用前剎車，技術(shù)熟練后，可以適當?shù)纳晕⑹褂们皠x車。
3、前方有障礙物時，盡量避免使用前剎車。
平時騎行后剎車主要是起輔助作用，在使用前剎車時候稍微控制后剎車會有更好的使用效果。