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世界衛(wèi)生組織的秘書長(zhǎng)講過(guò)一句話：人不是死于疾病而是死于無(wú)知，許多人的病就是因?yàn)榱私庾约禾倭恕?/p>
疾病與健康之間沒(méi)有一條準(zhǔn)確而恰當(dāng)?shù)慕缦?，這是因?yàn)槿梭w有很強(qiáng)的適應(yīng)能力和耐受能力，很容易把已經(jīng)存在的疾病掩蓋住。事實(shí)上，無(wú)論哪種疾病，多少都與內(nèi)臟器官有關(guān)聯(lián)。尤其是內(nèi)臟有問(wèn)題，便會(huì)立即發(fā)出各種信息，而手掌則最能接受內(nèi)臟的信息。眾所周知，手掌有六條經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，而這六條經(jīng)絡(luò)跟內(nèi)臟器官有密切關(guān)系。所以，內(nèi)臟一有異常，通過(guò)這些經(jīng)絡(luò)會(huì)由手掌各部位呈現(xiàn)出來(lái)。反過(guò)來(lái)說(shuō)，觀察手掌上的變化，就能觀察到體內(nèi)臟腑的狀況。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)的整體。機(jī)體內(nèi)部臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的生理活動(dòng)和病理變化，必然有某種征象表現(xiàn)于外。全身的病變可反映于某一局部；局部的病變也會(huì)引起全身的反應(yīng)。中醫(yī)望診就是根據(jù)人體內(nèi)外相應(yīng)的原理，通過(guò)觀察機(jī)體外在的變化，推斷內(nèi)在臟腑組織的生理活動(dòng)和病理變化。其中手診則具有獨(dú)到之處，實(shí)可彌補(bǔ)現(xiàn)代診察技術(shù)之不足。
由于手掌的特殊敏感性使手診有著超前診斷的特點(diǎn)。而正確的超前診斷，為治療和根除病癥提供了寶貴的時(shí)間，給挽救健康帶來(lái)了時(shí)機(jī)。其實(shí)，手診本身就是一種平常很實(shí)用的學(xué)問(wèn)。
觀手是了解一個(gè)人最簡(jiǎn)便又確實(shí)的方法，想由手探知健康的狀況并不是一件難事，只要經(jīng)常細(xì)心地觀察手掌，不但能透徹地了解自己，更能從中預(yù)知各種變化，以趨吉避兇，提早預(yù)防。這是手診最?yuàn)W妙的功用。
1、觀手知健康經(jīng)絡(luò)全息手診·握手觀健康 要點(diǎn)：
通過(guò)握手：了解對(duì)方的健康狀況、知道性格特點(diǎn)、職業(yè)狀況
從手感判的的涼、熱、濕、干、粘、溫暖潤(rùn)澤，判別健康狀況；健康的人冬暖夏涼。
從對(duì)方伸出來(lái)手的大拇指上翹角度，觀察、識(shí)別對(duì)方的性格、心理；健康的人45度。
手硬的人：勞動(dòng)用力的人，是用力干活的人——掌硬如鐵，奔波不歇——要多讀書啦
手軟的人：勞動(dòng)用腦的人，是用腦干活的人——手掌如錦，閑且有錢——不愛(ài)好鍛煉
——本要點(diǎn)系悠云精心歸納選注
2、觀手知健康經(jīng)絡(luò)全息手診·手指觀健康 要點(diǎn)：
手心是陽(yáng)，手背是陰，陰陽(yáng)交錯(cuò)，正常的手指應(yīng)該是上小下大、竹筍形狀的。
按壓三秒鐘放開(kāi)無(wú)法彈起來(lái)的，標(biāo)明對(duì)應(yīng)的臟腑有問(wèn)題；不能多紋亂紋、彎曲、有青筋、形狀小、按壓時(shí)感覺(jué)痛；
大拇指——過(guò)分粗壯，心情偏激，易動(dòng)肝火，脾和胃，全頭，按壓拇指第一節(jié)三秒放開(kāi)無(wú)法彈起來(lái)的性功能有問(wèn)題
拇指的大魚際——青筋突出、扭曲的，容易患冠心病，
拇指掌節(jié)形狀上粗下細(xì)的，或下段有橫紋的，往往吸收功能差，身體瘦弱
食指——關(guān)連腸胃，大腸經(jīng)所過(guò)處，青筋突出、扭曲的，肩周炎，前額頭
中指——關(guān)連心臟，心包經(jīng)所過(guò)處，主管情志、神志，睡眠，青筋突出、扭曲的，腦中風(fēng)，頭頂
環(huán)指——關(guān)連代謝，三焦經(jīng)所過(guò)處，主管內(nèi)分泌，肝膽，偏頭痛，
小指——關(guān)連心腎，心經(jīng)、小腸經(jīng)所過(guò)處，主管泌尿生殖系統(tǒng)。后頭痛，
小指過(guò)三關(guān)（過(guò)環(huán)指的三節(jié)）人逢絕處也能生，小指最重要！
指形的規(guī)律
指形的強(qiáng)弱、曲直、軟硬、長(zhǎng)度（動(dòng)腦者長(zhǎng)不喜歡鍛煉身體、動(dòng)力者短親歷親為不放心別人做事）、
粗大短者——血脈旺盛、精力旺盛、肝火氣大、如果手背青筋突出，固執(zhí)、粗魯、豪爽，容易中風(fēng)、腦血管堵塞、太極拳
尖長(zhǎng)細(xì)者——血的回流比較慢、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、心血管問(wèn)題、喜歡靜和動(dòng)腦、神經(jīng)衰弱、思慮過(guò)度、想入非非、鉆牛角尖
不長(zhǎng)不短者——最好！中醫(yī)中醫(yī)就是中之意。十指連心，手主對(duì)應(yīng)心，腳主對(duì)應(yīng)腦。
——本要點(diǎn)系悠云精心歸納選注
3、觀手知健康經(jīng)絡(luò)全息手診·指甲觀健康
指甲半年替換一次
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