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      【引用】寬心謠-老年人的養(yǎng)生寶典,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,有利身心健康 - 何工的日志 - 網(wǎng)易...

       jzhtxz 2011-01-28


      寬心謠-老年人的養(yǎng)生寶典,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,有利身心健康 - 唐老鴨(kenltx) - 唐老鴨(kenltx)的博客

      寬心謠-老年人的養(yǎng)生寶典,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,有利身心健康

      素材:網(wǎng)絡(luò)   整理/製作:唐老鴨(kenltx)

      曼曲妙音-輕音樂古早茶系列《 風(fēng)·雨·云·山·水·月》 - 唐老鴨(kenltx) - 唐老鴨(kenltx)的博客

       

       

       

       

       日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;

       認(rèn)真過好每一天,有也過年,無也過年。

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       遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;

       自古萬事難得圓,好也隨緣,賴也隨緣。

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       家庭是塊責(zé)任田,肥也是田,瘦也是田;

       辛勤耕耘不偷懶,豐也喜歡,欠也喜歡。

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       夫妻本是前世緣,和也是緣,吵也是緣;

       人非圣賢哪得全,睜一只眼,閉一只眼。

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       生老病死本自然,你也難免,他也難免;

       只要良心可對(duì)天,早也升天,晚也升天。

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       子女上進(jìn)只能勸,成也自然,敗也自然;

       兒孫之福不在爺,有也由天,無也由天。

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       萬貫家產(chǎn)難進(jìn)棺,貧也成煙,富也成煙;

       找個(gè)喜歡事干干,掙多也炫,掙少也炫。

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       琴棋書畫多喜歡,性也得練,情也得練;

       忙里偷閑勤鍛煉,忙也樂觀,閑也樂觀。

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       和諧性事不可缺,男也心歡,女也心歡;

       常與知己聊聊天,你也心寬,他也心寬。

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       父母兒女互慰勉,貧也相安,富也相安;

       心寬體健走人間,不是神仙,勝似神仙。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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      附:不氣歌、莫惱歌、莫生氣詩(shī)集

      《不氣歌》
        ——清代大學(xué)士閻敬銘所著

      他人氣來我不氣,我本無心他來氣。

      倘若生氣中他計(jì),氣下病來無人替。

      請(qǐng)來醫(yī)生將病治,反說氣病治非易。

      氣下為害大可惟,誠(chéng)恐因病將命廢。

      我今嘗過氣中味,不氣不氣真不氣。

      《莫惱歌》
        ——清代石成全著

      莫要惱,莫要惱,煩惱之人容易老。

      世間萬事怎能全,可嘆癡人悉不了。

      任你富貴與王侯,天年盡處埋荒草。

      放著快活不會(huì)享,何苦自己尋煩惱。

      莫要惱,莫要惱,明日陰晴尚難保。

      雙親膝下俱承歡,一家大小都和好。

      粗布衣,菜飯飽,這個(gè)快活那里討。

      富貴榮華眼前花,何苦自己計(jì)煩惱。

      《莫生氣》
        ——佛家禪道開導(dǎo)世人的誡語

      人生就象一場(chǎng)戲,因?yàn)橛芯壊畔嗑邸?/font>

      扶到老不容易,是否更該去珍惜。

      為了小事發(fā)脾氣,回頭想來又何必。

      別人生氣我不氣,氣出病來無人替。

      我若氣壞誰如意,而且傷神又費(fèi)力。

      出門在外少管事,早去早歸少惦記。

      鄰居親朋不要比,兒孫瑣事隨他去。

      娃娃降生皆歡喜,人到終年任他去。

      吃苦是樂在一起,神仙羨慕好伴侶。

      男女老少多注意,莫生氣啊莫生氣。

       

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