目前，呼吸道傳染病已進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。近日，各大醫(yī)院的感冒及哮喘患者有所增加。

北京友誼醫(yī)院呼吸科專家焦蘊(yùn)敏向有哮喘病史的人們介紹了幾種預(yù)防哮喘發(fā)作的方法。

“多數(shù)哮喘患者發(fā)病前有先兆癥狀。”焦蘊(yùn)敏說，首先可表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕、流淚、干咳等呼吸道感染征象。其次，會(huì)有鼻癢、鼻塞、連續(xù)打噴嚏(可有數(shù)十個(gè)之多)，流清水樣鼻涕等過敏性鼻炎癥狀出現(xiàn)或加劇。部分患者還可表現(xiàn)為胸悶、咽癢、咳嗽、痰量增加而又不易咯出等過敏性咳嗽。

“哮喘人群應(yīng)避免食用可引起哮喘發(fā)作的食物，如鮮海魚、蝦、蟹等。”她說，中醫(yī)認(rèn)為荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效，對防止哮喘發(fā)作有一定作用，可適當(dāng)食用。

哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。若房間剛用油漆噴涂過，則不能立即進(jìn)住，應(yīng)至少開門窗讓空氣流通一周，以防接觸過敏引發(fā)哮喘。要隨氣候變化及時(shí)增添衣服，以防受寒發(fā)病。穿衣應(yīng)以純棉織品為宜。