其實，我的秘方就是分清寒熱，要仔細觀察鼻涕和痰的顏色，白者為寒，黃者為熱，兩者都有就是寒熱錯雜，我只是用些平淡的藥食同源之品去調(diào)寒熱。如果我能夠不分寒熱，寫出一個方子去給所有的家長，就是誤導大家了。很多人覺得咳嗽難于調(diào)理，我覺得分清人體的寒熱狀態(tài)就很簡單了。

關(guān)于中醫(yī)的辨證論治，越體會越有道理，中醫(yī)可能不糾結(jié)于西醫(yī)的病名，而只調(diào)整你的身體狀態(tài)，然后讓你身體自己恢復。這兩天又有幾個糖尿病患者告訴我，當時我說她們有瘀血，就開了活血化瘀的藥讓其泡腳，結(jié)果現(xiàn)在血糖正常了。其實當時我并未想治她們的糖尿，只想幫其化瘀。真是古人不欺余??！

聊聊秋燥：前些天，有友人問我，說他這些天便秘，有二十來天了，我就告訴他，用麻仁潤腸丸，他服后，說：怎么吃就瀉一次，不吃就恢復原狀？我突然想到：秋燥傷肺，肺與大腸相表里。此時潤腸不如潤肺，于是開養(yǎng)陰清肺丸，一次服二丸，三小時后，便通。繼以養(yǎng)血滋潤之品善后。

秋天的時候天氣變冷，人的津液收斂，所以會燥，而外界氣候也變得干燥。中醫(yī)認為：秋天對應(yīng)肺，燥邪容易傷肺，燥分溫燥和涼燥，溫燥會用一些滋潤的藥物調(diào)理。此時便秘，可用下病上治的辦法，養(yǎng)陰潤肺，肺氣得降之后，大便自通。前面這個患者當時告訴我近日口咽干燥，所以給了我線索。

古人的節(jié)氣怎么總結(jié)得這么準，昨天立冬，昨晚天氣立刻驟冷，連打出租車都困難了。這些天，在北方如果家里有體弱之人的，需要及早用上電暖氣等設(shè)備，因為被子可能蓋厚了，容易出汗，但是頭部依然冷，容易受涼。我最近發(fā)現(xiàn)好多感冒咳嗽的人似乎都是這樣造成的，提醒大家注意啊。

最近很多北方的朋友感冒了，究其原因，就是出門的時候不慎。北方冬天室內(nèi)比較溫暖，所以大家在即將出門時，會出汗，此時如果滿頭大汗，出門迎著冷風，則很容易感冒，所以我提醒朋友們，體弱之人出門一定要等汗都散掉以后，才能出去，寧可多等幾分鐘，否則感冒了得不償失。

很多朋友問我為什么《百家講壇》用的是羅大中這個名字，其實這是我的本名，羅大倫是筆名，但是現(xiàn)在我主要是用羅大倫這個名字了，因為《百家講壇》比較嚴格，要求必須用本名。

有心理學家的研究成果表明：老好人的性格更容易患腫瘤，因為他們的憤怒往往會壓抑在心里，這在中醫(yī)叫郁怒，所以最好不生氣，生氣了就把火發(fā)出來。很多朋友問我生氣了該不該發(fā)火，這么看，是應(yīng)該發(fā)出來的：）

昨天看見有人服用藿香正氣水，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多藿香正氣水都是塑料瓶裝的，藿香正氣水里面有酒精，這種藥有時要放很久的，酒精和塑料瓶在一起，其穩(wěn)定性令人懷疑，建議藿香正氣水換成玻璃瓶裝的。