烏云追白云的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:江西菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:滑炒 烏云追白云的制作材料:主料:豬里脊肉200克,石耳5克輔料:雞蛋清25克 調(diào)料:白砂糖5克,料酒5克,味精1克,小蔥15克,淀粉(蠶豆)30克,豬油(煉制)30克,鹽5克 烏云追白云的特色:脆嫩相間,少有汁熒,咸鮮適口。教您烏云追白云怎么做,如何做烏云追白云才好吃1. 石耳放入碗內(nèi),用開水燙發(fā)片刻,撈起放入盛器內(nèi)先用鹽擦洗;2. 再用清水洗去黑汁和泥沙,放入清水中浸漂洗凈,撈起改刀待用; 3. 里脊肉切片,放入清水內(nèi)漂凈血水,取出擠干剁成茸; 4. 肉茸放入盛器內(nèi),加蛋清、精鹽適量、清水適量拌勻,打上勁,分成兩份; 5. 取盤兩只,盤內(nèi)先各撒上少許干淀粉,將肉茸一份放入盤內(nèi)攤薄,翻另一面,在盤內(nèi)攤開; 6. 另一份肉茸也同樣制作好; 7. 炒鍋置旺火上,加入適量清水,燒沸; 8. 將盤內(nèi)肉片輕輕推入沸水鍋內(nèi)氽熟,撈起,放入冷水中過一過,取出改成骨牌片; 9. 蔥去根須,洗凈,取蔥白切3 厘米長段; 10. 炒鍋置旺火上燒熱,加入熟豬油,燒至四成熱時,將肉片下鍋過油,倒入漏勺瀝油; 11. 原鍋留油少許,上火燒熱,下蔥段煸出香味; 12. 再將石耳下鍋煸炒,加精鹽、味精、白糖、料酒、鮮湯100毫升,同燒; 13. 待燒沸后,用淀粉勾薄芡,再下肉片,炒勻裝盤即成。
烏云追白云的制作要訣:1. 肉茸要細(xì),用力打上勁,肉丸才不散,氽時用中火,水不要大沸;2. 過油時,肉上色即可; 3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油500克。 小帖士-食物相克: 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
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