2月8日，也就是大年初六，李嘉欣誕下6磅多的健康兒子Jayden Max，在產(chǎn)后兩天她便在微博上發(fā)布了自己和寶寶照片



看看李嘉欣懷孕時(shí)候還是保養(yǎng)的很好呢，她表示稍為適應(yīng)生孩子后的生活后，她會(huì)公開(kāi)自己的餐單，跟大家分享。我倒是很想看看呢，因?yàn)榇蠓蛘f(shuō)冬天出生的寶寶身體素質(zhì)不如其他季節(jié)出生的寶寶好， 希望李嘉欣能快點(diǎn)公布吧，也讓我們看看富人家家寶寶怎么育養(yǎng)的，不過(guò)我想萬(wàn)變不離其宗，必要的幾點(diǎn)還是有的：
1.缺鈣問(wèn)題困擾多：寶寶冬天的戶(hù)外活動(dòng)相對(duì)較少，接受室外陽(yáng)光照射時(shí)間也短，容易出現(xiàn)維生素D缺乏和鈣質(zhì)的缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)也要和維生素D同補(bǔ)，才能加強(qiáng)吸收。我家買(mǎi)的是迪巧小兒碳酸D3顆粒， 一般顆粒一沖就好了，容易喂，寶寶吃起來(lái)不費(fèi)勁，適合吃藥費(fèi)勁的寶寶。

2.飲食搭配保健康：有醫(yī)學(xué)研究表明，如果體內(nèi)缺少無(wú)機(jī)鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺(jué)，要幫助寶寶抵御寒冷，建議讓寶寶多吃：胡蘿卜、土豆、山藥及青菜、等。另外在食物還應(yīng)以溫?zé)嵝缘氖称窞橹?。再推薦適合冬季給寶寶吃的水果吧，比如：蘋(píng)果、梨、獼猴桃、等； 在飯菜的做法上，冬天的食物還是以熱食為主。不宜給寶寶多吃生冷的食物。還要提醒媽媽們注意，用勾芡的方法可以使菜肴的溫度不會(huì)降得太快。


3.寶寶體質(zhì)要注意：雖然媽媽們很關(guān)心冬令進(jìn)補(bǔ)的問(wèn)題。如果寶寶體虛比如有面黃消瘦，飲食比較少，還有多汗情況的寶寶，則需要補(bǔ)，如果寶寶身體健康，就不需要。
雖然我們作為普通的媽媽給不了孩子多奢侈的生活，但是我相信所有的媽媽都一樣，希望寶寶能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，所以我也希望我寫(xiě)的這一點(diǎn)點(diǎn)小心得能真的幫助到各位媽媽在冬春交界的時(shí)候給寶寶做好防護(hù)工作，保證寶寶有一個(gè)健康的小身板兒，能快快樂(lè)樂(lè)的長(zhǎng)大。