有一天，如來佛把弟子們叫到法堂前，問道：“你們說說，你們天天托缽乞食，究竟是為了什么?”

　　“世尊，這是為了滋養(yǎng)身體，保全生命啊。”弟子們異口?聲地說道。

　　“那么，肉體生命到底能維持多久?”如來佛接著問。

　　“有情眾生的生命平均起來大約有幾十年吧。”一個(gè)弟子迫不及待地回答。

　　“你并沒有明白生命的真相是什么。”如來佛祖聽后搖了搖頭。

　　另外一個(gè)弟子想了想說：“人的生命在春夏秋冬之間，春夏萌發(fā)，秋冬凋零，如此而已。”

　　如來佛祖還是笑著搖了搖頭：“你覺察到了生命的短暫與變化，但只是看到生命的表象而已。”

　　“世尊，我想起來了，人的生命在于飲食間，所以才要托缽乞食呀？”又一個(gè)弟子一臉欣喜地答道。

　　“不對(duì)，不對(duì)，人活著只是為了乞食呀？”如來佛祖又加以否定。

　　弟子們面面相覷，一臉茫然，又都在思索著這個(gè)問題。這時(shí)一個(gè)燒火的小弟子低低地說道：“依我看，人的生命恐怕是在一呼一吸之間吧!”佛祖聽后連連點(diǎn)頭微笑。

　　參

　　破禪機(jī)：珍惜我們生命的每一天，做情緒的主人。

這個(gè)故事中弟子們各自的回答反應(yīng)了他們對(duì)生命的各自不同看法，但只有那位燒火的小和尚對(duì)生命有了新的領(lǐng)悟。人之一生，猶如一呼一吸，生和死，只是瞬間的轉(zhuǎn)化。人這一輩子就是酸甜苦辣都有，這些都不過是生命的衍生，如果沒有了生命，便沒有痛苦，幸福也無從談起?

　　人的生命像花一樣短暫，因此，我們要珍惜這僅有的一次生存權(quán)力。

　　一天早晨，有一位智者看到死神向一座城市走去，于是上前問道：“你要去做什么？”

　　死神回答說：“我要到前方那個(gè)城市里去帶走100個(gè)人。”

　　那個(gè)智者說：“這太可怕了！”

　　死神說：“但這就是我的工作，我必須這么做。”

　　這個(gè)智者告別死神，并搶在它前面跑到那座城市里，提醒所遇到的每一個(gè)人：請(qǐng)大家小心，死神即將來帶走100個(gè)人。

　　第二天早上，他在城外又遇到到了死神，帶著不滿的口氣問道：“昨天你告訴我你要從這兒帶走100個(gè)人，可是為什么有1000個(gè)人死了？”

　　死神看了看智者，平靜地回答說：“我從來不超量工作，而且也確實(shí)準(zhǔn)備按昨天告訴你的那樣做了，只帶走100個(gè)人?？墒强謶趾徒箲]帶走了其他那些人。”

　　恐懼和焦慮可以起到和死神一樣的作用，這就是情緒效應(yīng)。實(shí)際上，在生活中，這樣的效應(yīng)每天都在發(fā)生，只不過我們已經(jīng)習(xí)以為常。人到四五十歲，情緒與健康的關(guān)系密切，所以我們必須要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，把這當(dāng)作一門必修課來對(duì)待，不是時(shí)常游離在想做又做不好的境地，自欺欺人。修好這一門課的關(guān)鍵有兩點(diǎn)，一點(diǎn)是要拓展自己的知識(shí)面，另一是向周圍有經(jīng)驗(yàn)者當(dāng)面討教。