治胃腸潰瘍
    香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃。
    降低膽固醇
    香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
    治療高血壓
    香蕉中含有豐富的鉀離子，有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用，每天吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
    治療憂郁癥
    香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗。患憂郁癥的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落。
    治療咳嗽
    肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數(shù)日，效果佳。
    治療痔瘡及便血
    每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃。可潤腸通便，減少痔瘡出血。
    解酒：香蕉皮60克煮水飲，使頭腦清醒。
    提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應(yīng)少用；司機不可空腹吃香蕉。

原文見《家庭保健報》2011年3月17日第10版“飲食保健”