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      教你祛痘妙招 皮膚最佳"戰(zhàn)痘力"

       onlyyou8 2011-03-19
      教你祛痘妙招 皮膚最佳"戰(zhàn)痘力"

        【導(dǎo)語(yǔ)】大家應(yīng)該注意到有越來(lái)越多的皮膚科醫(yī)師,在報(bào)章雜志媒體上,不斷強(qiáng)調(diào)適度洗臉對(duì)青春痘的重要。但是,什麼是"適度"的洗臉呢?青春痘不是洗得越干凈、越徹底越好嗎?為什么用"適度"這兩個(gè)字呢?

        青春痘絕對(duì)和皮膚的油脂有關(guān)系

        首先,大家要有個(gè)觀念,青春痘絕對(duì)和皮膚的油脂有關(guān)系,也就是你的肌膚愈油,你得青春痘的機(jī)會(huì)就愈大,所以洗掉過(guò)多的油脂對(duì)痘痘是有幫忙的。但是,青春痘絕不是皮膚油脂單一因素就可以造成的,所以想要靠洗臉來(lái)完全治療或根除已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的青春痘是相當(dāng)困難的。

        因此痘痘族的清潔工作,應(yīng)該是要洗掉過(guò)多的油脂、污垢、死細(xì)胞來(lái)達(dá)到洗臉?biāo)苓_(dá)到的最大的預(yù)防效果,但又要盡可能減少不當(dāng)?shù)那鍧嵙?xí)慣所造成痘痘的惡化。如此的洗臉?lè)绞?,才能稱(chēng)得上是適度的洗臉,也才足以提供良好的"戰(zhàn)痘力"。

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        洗面乳的選擇不可不慎

        有關(guān)前者洗掉過(guò)多皮脂的部分,相信痘痘族都已經(jīng)很清楚;至于如何減少傷害,就有很多人不知道了!下面為大家一一說(shuō)明:

        卸妝乳液:大部分的痘痘族都沒(méi)有化妝的習(xí)慣,但許許多多什么都沒(méi)有用的女性痘痘族,還是會(huì)有使用卸妝乳液的習(xí)慣。她們希望能藉著這一步驟,來(lái)去掉少數(shù)皂性洗面乳所無(wú)法去除的環(huán)境中的污染物,這本是無(wú)可厚非的事。但怕的是你使用的是干性肌膚用的或標(biāo)榜深度清潔的卸妝乳,如此一來(lái)皮膚上多了一堆不易洗凈的油,反而增加清潔的困難度,惡化你的痘痘。

        講到這里讀者可能會(huì)有疑問(wèn),為什么深度清潔的卸妝乳液,反而比較油呢?那是因?yàn)橛胁糠值牟蕣y用品,不容易用含皂的洗面乳洗干凈,必須要用油才能溶解擦拭掉,假如你化的是濃妝,可能需要這類(lèi)產(chǎn)品才能完全卸除干凈,所以才會(huì)有深度清潔卸妝乳這個(gè)名詞的由來(lái)。減肥藥排行榜痘痘族請(qǐng)不要誤解了這類(lèi)產(chǎn)品的適用范圍,小心適得其反。 我購(gòu)網(wǎng)http://www. 推薦

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        強(qiáng)力洗面乳:大家都知道痘痘族清潔的重要,但是,是不是越強(qiáng)的洗面乳越好呢?其實(shí)凡事都有個(gè)限度,我們每個(gè)人的肌膚都有它可以忍受的范圍,尤其在冬天因溫度濕度降低的關(guān)系,我們肌膚所能忍受的范圍越小,超過(guò)了這個(gè)范圍我們肌膚就會(huì)發(fā)出一些警訊,干干刺刺,甚至發(fā)紅脫皮。此時(shí)我們的皮膚會(huì)代償性增加油脂的分泌,如此一來(lái)不但可能會(huì)惡化痘痘,還會(huì)增加青春痘治療的困難。所以痘痘族如果遇到這種狀況,最好是盡快停掉這種產(chǎn)品的使用,改用較溫和的洗面乳。如果如此,還無(wú)法解決問(wèn)題,應(yīng)盡速就醫(yī),千萬(wàn)不要開(kāi)始擦起面霜來(lái)了。

        在門(mén)診有相當(dāng)多皮膚病患就是一邊用強(qiáng)力清潔乳,一邊擦面霜,如此減少了她干干刺刺的警訊,卻多了一大堆痘痘。其實(shí)只要她能改用較溫和的洗面乳,就沒(méi)有肌膚乾燥的問(wèn)題,就不需要擦面霜、乳液,青春痘的問(wèn)題就可以輕而易舉的解決了。所以洗面乳的選擇不可不慎!

        讓皮膚擁有最佳的戰(zhàn)痘能力

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        在提下面三項(xiàng)以前,還有一個(gè)觀念要向大家說(shuō)明,理論上,粉刺應(yīng)該是不會(huì)變成紅紅的痘痘,不會(huì)留下疤痕的。但是,如果有不當(dāng)?shù)耐饬ψ饔米屗恍⌒耐つw里面破掉了,它就會(huì)吸引一大堆發(fā)炎細(xì)胞蜂涌而至,如此就會(huì)形成發(fā)炎的紅痘痘,留下疤痕;同樣地,已經(jīng)發(fā)炎的痘痘,會(huì)因而形成更大的痘痘,留下更大的疤痕。而這些不當(dāng)?shù)耐饬?,除了最有名的擠痘痘外,最常見(jiàn)就是下面這三項(xiàng)。

        按摩或清潔的力道:如果洗臉時(shí)過(guò)于用力,甚至以毛巾擦臉或按摩時(shí)的力道過(guò)大,都有可能會(huì)造成表面看不出傷口,但往皮膚內(nèi)部破裂的情形,如此一來(lái)痘痘就越洗越嚴(yán)重了!

        刷子、海綿:相同的道理,這些物理性的去角質(zhì)法,并不太適合目前有任何粉刺或痘痘的痘痘族,如果堅(jiān)持要使用,請(qǐng)注意避開(kāi)患部以免惡化。 我購(gòu)網(wǎng)http://www. 推薦

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        磨砂膏或洗面乳的顆粒太大:一般而言,這類(lèi)用品能幫助肌膚更清潔的程度相當(dāng)有限,但是能產(chǎn)生不當(dāng)外力造成痘痘惡化的機(jī)會(huì),則不容忽視,痘痘族應(yīng)該盡可能避免以免留下疤痕、得不償失。此外,下次如果有人再冤枉你擠痘痘時(shí),在辯駁之前請(qǐng)先想想是否有清潔習(xí)慣。

        看完上述文章你是否感到驚訝,原來(lái)痘痘族的洗臉有這么多應(yīng)該要注意的事項(xiàng)呀!如果做錯(cuò)了,可能比什么都不做還要糟糕。由此可知洗臉這項(xiàng)學(xué)問(wèn)過(guò)猶不及,現(xiàn)在你該明白"適度"這兩個(gè)字的由來(lái)了吧!是不是很能一言以蔽之呢?所以痘痘族千萬(wàn)不要忘記適度的洗臉,如此才能讓皮膚擁有最佳的戰(zhàn)痘能力。 分享8個(gè)妙法 一周內(nèi)趕走惱人油脂痘痘

        痘痘并不是青春期特有的,尤其在夏天,更是困擾許多愛(ài)美的男男女女。祛除痘痘的有效方法還是要根據(jù)成因來(lái)對(duì)癥下藥。下面就結(jié)合實(shí)例詳細(xì)講解如何祛痘。

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        一、痘痘的成因

        其實(shí)這不僅僅是年齡的問(wèn)題,青春期出現(xiàn)的痘痘問(wèn)題,稱(chēng)之為"青春期粉刺皮膚",主要是由于青春期體內(nèi)激素發(fā)生變化,導(dǎo)致皮脂分泌增多,過(guò)多皮脂進(jìn)入毛囊皮脂腺導(dǎo)管,并角化變硬,形成青春痘。而在"后青春時(shí)代"遇到這樣的皮膚問(wèn)題,則通常為生理性粉刺,它是由多種原因造成的,而且癥狀也是多方面的,并不是單純的發(fā)痘痘。

        不規(guī)律的內(nèi)分泌和皮膚的細(xì)胞代謝紊亂是造成這種皮膚問(wèn)題的根本原因,它會(huì)影響所有的皮膚類(lèi)型,包括油性、混合性、干性,甚至是缺水性皮膚。通常,成人痘不會(huì)又紅又腫,即使發(fā)炎也僅是些小炎癥。而在炎熱的夏季,氣溫的長(zhǎng)高,油脂分泌增多,冷氣的過(guò)分吹襲及室內(nèi)外溫差刺激,都會(huì)導(dǎo)致成人痘在夏天里瘋長(zhǎng)。

        你是易長(zhǎng)痘肌膚嗎?

        二、自測(cè)--

        1、屬于ol一族,大多數(shù)工作時(shí)間都是坐在辦公室里。

        2、無(wú)法堅(jiān)持定期運(yùn)動(dòng),每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足半小時(shí)(包括步行)。

        3、需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,辦公室里的長(zhǎng)備飲料是濃咖啡。

        4、有熬夜的習(xí)慣,12點(diǎn)前不會(huì)入睡。

        5、有吸煙及飲酒的習(xí)慣。

        6、飲食無(wú)規(guī)律,經(jīng)常外食或吃外賣(mài)。

        7、有慢性腸胃疾病。

        8、習(xí)慣性便秘。

        9、性格內(nèi)向,容易生悶氣。

        10、月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)前綜合癥嚴(yán)重。

        11、每天習(xí)慣化妝后再出門(mén),長(zhǎng)年使用粉底、遮瑕類(lèi)產(chǎn)品。

        以上描述中,你符合的數(shù)量越多,說(shuō)明你的肌膚潛藏越大的痘痘危機(jī)。

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        三、分齡根治惱人痘痘

        1、青春痘--溫和清潔+調(diào)理油脂分泌

        q:我的臉總是愛(ài)長(zhǎng)痘,而且毛孔粗大,讓我很煩惱,請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么適合我膚質(zhì)的保養(yǎng)品,我23了,謝謝

        a:針對(duì)你的肌膚狀況,建議在選擇護(hù)膚品時(shí)要注意以下幾點(diǎn):

        潔面:注意早晚清潔,選擇性質(zhì)溫和,不含皂基的泡沫潔面乳

        爽膚:含有水楊酸成分的溫和不刺激的爽膚水(忌灑精和果酸成分),可幫助收縮毛孔并控油

        乳液:選擇無(wú)油型保濕產(chǎn)品或是保濕控油型乳液,強(qiáng)調(diào)清爽保濕、深層控油及消炎功效。

        q:你好,我23歲,我是油性肌膚,夏天臉上老是油膩,還長(zhǎng)痘,很容易過(guò)敏,毛孔大,有黑頭,眼部下面有些細(xì)紋,估計(jì)是長(zhǎng)期上網(wǎng)造成的,能否介紹一些保養(yǎng)的方法和適合的護(hù)膚品?

        a:根據(jù)你的描述,我想你應(yīng)該屬于偏油性的易敏肌膚,在挑選護(hù)膚品時(shí),要注意選擇具有溫和控油功效保濕產(chǎn)品,以調(diào)理油脂分泌的同時(shí)補(bǔ)充水分,增或肌膚的抵抗力。毛孔粗大和黑頭,需要注意做好清潔護(hù)理,但不要使用過(guò)于強(qiáng)力去油或強(qiáng)堿性潔面乳,以免對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激產(chǎn)生更多的痘痘。淘寶網(wǎng)女裝每周可以進(jìn)行一到兩次溫和的深層清潔,比如用溫和的去角質(zhì)乳或清潔面膜,但是不要使用撕拉型去黑頭產(chǎn)品,否則也會(huì)傷害你的敏感肌膚。 針對(duì)眼部細(xì)紋,可能跟干燥和用眼過(guò)度有關(guān),建議使用清爽的眼部保濕霜或凝露,每天早晚堅(jiān)持涂抹應(yīng)該可以改善。

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        q:你好,我18歲。我臉上以前經(jīng)常長(zhǎng)痘,現(xiàn)在會(huì)偶爾冒一顆大紅痘。但以前長(zhǎng)的痘好后留下許多痘印,而且皮膚很油,毛孔粗大。我該用什么產(chǎn)品改善呢?

        a:18歲的年紀(jì),油脂分泌旺盛,是比較容易長(zhǎng)痘,平時(shí)早晚做好清潔、保濕,注意防曬就可以了,隨著年齡的增長(zhǎng),油脂分泌下降,痘痘應(yīng)該會(huì)有所改善。特別要說(shuō)的是,最好不要使用太過(guò)刺激的保養(yǎng)品,避免化濃妝和使用太多粉底及彩妝品。a href="http://www./list.aspx?cid=1801" target="_blank">淘寶網(wǎng)美容毛孔粗大可以通過(guò)做好皮膚清潔來(lái)調(diào)理,配合使用含有水楊酸成分的爽膚和控油產(chǎn)品,可以從一定程度上改善出油。至于痘印,因?yàn)槟愫苣贻p,身體新陳代謝功能好,平時(shí)做好基礎(chǔ)護(hù)理和防曬,通常幾個(gè)月就會(huì)淡掉。但前提是不要反復(fù)用手?jǐn)D壓才行!

        2、成人痘--調(diào)理體內(nèi)環(huán)境+改善內(nèi)分泌

        q:我今年27歲,臉上老是長(zhǎng)痘痘,我應(yīng)該過(guò)了長(zhǎng)痘的年齡了,為何還是老長(zhǎng)痘,我用的洗面奶是祛痘的,化妝品也是純植物的,偶爾化妝,我是混合型皮膚,請(qǐng)問(wèn),是我的化妝品不對(duì)嗎,應(yīng)怎樣改善?

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        a:說(shuō)實(shí)話,我也是青春期一個(gè)痘不長(zhǎng),從28歲才開(kāi)始長(zhǎng)痘的,而且我遇到很多類(lèi)似的情況,也都差不多。首先你要知道,這個(gè)年紀(jì)的痘痘,除去油性肌膚者和經(jīng)?;瘖y清潔不當(dāng)以外,基本上跟出油沒(méi)太大關(guān)系了。而痘痘的成因,主要是由于身體內(nèi)部的原因造成,其中包括以下幾個(gè)原因,請(qǐng)你對(duì)照癥找到自己的類(lèi)型:

        內(nèi)分泌紊亂(比如經(jīng)期前愛(ài)長(zhǎng)痘就是內(nèi)分泌的原因,而壓力大,睡眠不好也會(huì)讓內(nèi)分泌失調(diào))

        肝火旺(經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定,愛(ài)生悶氣,容易發(fā)火)

        胃腸功能紊亂(有胃病。喜歡吃油膩、辣味,飲食不規(guī)律,經(jīng)常便秘或腹泄憤)

        以上三種是這個(gè)年齡長(zhǎng)痘的最主要原因,如果有符合你的情況的,建議先從身體內(nèi)部調(diào)理入手,改善內(nèi)分泌,調(diào)節(jié)飲食睡眠,去除火氣,痘痘會(huì)自然好轉(zhuǎn)。至于護(hù)膚品,建議以清爽滋潤(rùn)的水乳質(zhì)地為主,不要使用過(guò)于刺激的產(chǎn)品。另外,痘痘長(zhǎng)出來(lái)后不要用手?jǐn)D壓,以免留下痘印難以消除。

        q:我32歲了,可是皮膚老出油,鼻梁和下巴還老愛(ài)長(zhǎng)幾顆痘痘,對(duì)護(hù)膚真的很不懂,因?yàn)槌鲇投辔椰F(xiàn)在就是用個(gè)洗面奶,我一直用的玉蘭油的產(chǎn)品,現(xiàn)在想試試其它的產(chǎn)品。在網(wǎng)上看了一些美容知識(shí),知道控油還是要保濕達(dá)到水油平衡,可是對(duì)化妝品的認(rèn)識(shí)實(shí)在太淺了,那么多品牌了也不知道選擇什么好,能不能給我介紹一些適合我年齡又適合我皮膚的化妝品。謝謝了!

        a:首先說(shuō)你的皮膚類(lèi)型,如果是屬于油性肌膚,那么平時(shí)一定要做好清潔和保濕護(hù)理。用a href="http://www./list.aspx?cid=1801" target="_blank">洗面奶,要挑選具有深層清潔功效的那種才行。至于你所說(shuō)的控油保濕,其實(shí)是要實(shí)現(xiàn)肌膚的油水平衡,更在市面上有許多具有此類(lèi)功效的產(chǎn)品,在調(diào)理油脂分泌的同時(shí)補(bǔ)充肌膚水分。另外,32歲的年齡應(yīng)該進(jìn)行一些抗氧化及預(yù)防老化的護(hù)理了,建議你給自己添置一款保濕抗老眼霜、日間用清爽型抗氧面霜/乳霜,以對(duì)抗自由基,預(yù)防肌膚老化。

        至于下巴和鼻子上長(zhǎng)痘,除了強(qiáng)調(diào)做好清潔工作外,如果痘痘總是出現(xiàn)在同一個(gè)部位,很可能是身體內(nèi)部器官出現(xiàn)了問(wèn)題。這兩個(gè)部位主要是的內(nèi)分泌和腸胃因素,建議你去看看中醫(yī),調(diào)理一下身體,痘痘問(wèn)題也會(huì)隨之解決的。

        q:您好,我臉上一直長(zhǎng)痘痘,都長(zhǎng)三四年了,以前不知道長(zhǎng)出來(lái)就給擠了,害得現(xiàn)在毛孔好大好粗,請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有補(bǔ)救的辦法?

        a:據(jù)我所知目前為止沒(méi)有可以從根本上改善粗大毛孔的護(hù)膚品,如果想徹底改善,可以選擇做一些光療美容手術(shù),比如染料雷射手術(shù)之類(lèi),對(duì)于改善青春痘和毛孔粗大效果很好,而且相對(duì)比較溫和。需要提醒的是,一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)醫(yī)師才有保障!

        四、針對(duì)痘痘肌的夏日保養(yǎng)建議

        1、選擇專(zhuān)業(yè)的痘痘肌護(hù)理產(chǎn)品。護(hù)理痘痘肌,絕非僅僅是控油或消炎而已,需要從改善毛囊角化過(guò)度并調(diào)理油脂分泌入手,同時(shí)溫和修復(fù)受損,才能全面改善油膩及痘痘問(wèn)題。

        2、使用清透型的彩妝品和防曬乳,以確保它們不會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān),令毛孔無(wú)法呼吸。

        3、如果是生理期痘痘,那么在痘痘發(fā)炎的幾天內(nèi)避免使用粉底、化妝品,不要試圖以粉底來(lái)掩飾,這樣反而造成反效果。

        4、保持面部"油水平衡"是最終的目標(biāo),否則容易因過(guò)度去油而導(dǎo)致面部干燥老化。如果你的肌膚很油,并不意味著它已經(jīng)夠潤(rùn)澤了,一款低油分或無(wú)油的保濕品能夠幫助你的肌膚補(bǔ)充和鎖住水分。

        5、注意防曬。紫外線的照射也是成人痘的成因之一,日曬使得皮膚分泌的皮脂氧化,造成痘痘發(fā)炎加劇,因此出門(mén)前一定要使用spf15以上的防曬系數(shù)的輕透防曬露。

        6、不要經(jīng)常用手觸摸臉頰,因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌,還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的痘痘

        7、多喝水能促進(jìn)身體的循環(huán)代謝,具有排毒功效,減少體內(nèi)廢物堆積,預(yù)防痘痘產(chǎn)生。

        8、避免長(zhǎng)期服用抗生素或類(lèi)固醇類(lèi)藥物,否則它們會(huì)造成身體的免疫力降低,從而誘發(fā)成人痘。

        9、睡眠一定要充促,避免肝火上升,造成內(nèi)分泌失調(diào)。如果一段時(shí)間內(nèi)睡眠不足,不妨多吃些維生素e和維生素b3等,可以增加皮膚和身體的抵抗力,以免因熬夜失眠產(chǎn)生成人痘。

        10、無(wú)論你的工作有多忙、壓力有多大,都要培養(yǎng)自己具有一顆懂得放松且樂(lè)觀的心靈。就連好萊塢的明星們都說(shuō)好的心態(tài)是青春永葆的秘訣,當(dāng)然也是遠(yuǎn)離成人痘的好方法。

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