世界上大多數(shù)國家，乳腺癌的發(fā)病率和死亡率還在緩慢而持續(xù)地上升著。好發(fā)年齡為40～60歲。我國35歲以上發(fā)病者占96%。其實乳腺癌生長在體表，比較容易發(fā)現(xiàn)，MM們應(yīng)當(dāng)時刻關(guān)注自己的健康，讓乳腺癌遠(yuǎn)離你美麗的身體。
自我檢查

　　35歲以上女性朋友，在知曉乳腺癌初期警號的情況下，堅持每月進(jìn)行一次自我乳腺檢查，則可發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌病例，能獲治愈效果。

　　自我檢查的最佳時間，月經(jīng)正常的婦女，可選擇月經(jīng)來潮后第9～11天之間進(jìn)行;因為此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處相對靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變，避免誤差。而已經(jīng)絕經(jīng)的婦女，可自行確定每月的合適時間。

　　檢查方法

　　先取立位，站立鏡前，兩手下垂，然后舉起雙手，觀察兩側(cè)乳房是否對稱，乳房皮膚和乳頭有無異常。再雙手叉腰，看皮膚有無“桔皮樣”改變。左手用力叉腰，用右手推動左側(cè)乳房，觀察乳房活動性有否受限;再用同法檢查右側(cè)乳房。繼之，取仰臥位于床上，用手掌和手指觸摸對側(cè)乳房，可按順時針方向，由淺入深地檢查乳房各部位有無腫塊，并觀察其大小、硬度及活動度。

　　值得注意的是，檢查乳房時，只能用手指觸摸，而不可用手指抓捏，因為抓捏容易誤把腺體組織當(dāng)成腫瘤。在自我檢查中，如發(fā)現(xiàn)異?；蚩梢桑瑧?yīng)去醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查。當(dāng)今已有多種新的檢查技術(shù)和方法，可得確診或做出鑒別診斷。