與洗牙相關的諸多問題

洗牙主要目的是為了防治口腔疾病，應該進行提倡，但很多人對洗牙不太了解，加上受某些因素的影響，出現了一些認識上的誤區(qū)。
　　　　誤區(qū)一：天天刷牙，洗牙可謂多此一舉。
　　　　在發(fā)達國家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們一般每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。因此，目前我們最主要的是正確認識洗牙，轉變觀念。
　　　　
　　　　洗牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢，它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結石和沉積在牙齒表面的色素，從而令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且潔牙時容易發(fā)現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達到早發(fā)現早治療的目的。
　　　　
　　　　一般情況下，洗牙作為常規(guī)護理可半年或一年洗一次，對于有牙周炎的患者，則需要在醫(yī)生的指導下進行定期洗牙。
　　　　誤區(qū)二：洗牙會損壞牙齒，磨掉牙齒表面的釉質。 很多人有種顧慮，洗牙會將牙齒表面的釉質磨損掉。其實不然，侯鑒洲醫(yī)師認為，現在正規(guī)醫(yī)院用的都是進口的超聲波洗牙機器，它的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒沒有傷害，其針頭并沒有任何切削功能，是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，而且現在洗牙過后還可通過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護膜，減慢再次積石的速度。
　　　　
　　　　誤區(qū)三：洗牙過后，牙縫反而變大。
　　　　
　　　　很多洗過牙的人會感覺不習慣，雖然牙齒變白、變干凈了，但牙縫反而變大了。難道是洗牙造成的？牙縫變大只是一種視覺印象，它說明你本身有牙周病、有積石，而導致了牙齦萎縮，通過洗牙去除牙石后，原本被積石占據的空間釋放出來而給人造成牙縫增寬的錯覺。因此，洗牙本身并不會造成牙縫變大，而這類人在洗牙后平時更應該注重清潔。
　　　　
　　　　誤區(qū)四：美容院和一些小診所都有洗牙的，那里比正規(guī)醫(yī)院速度快，更方便。
　　　　
　　　　現在只要是有牙科的診所、醫(yī)院，一般都有洗牙這項服務，就連小小的美容院也出現了這種服務，而且還很便宜。洗牙需要提倡，但更要安全正規(guī)。
　　　　
　　　　不正規(guī)的快速洗牙方法會給洗牙者帶來不良后果，對洗牙者的牙釉質本身造成損傷，形成肉眼看不出的表面劃痕，而且還會損壞牙齦，加重牙周病的病情，最嚴重的還極易造成交叉感染，不經過安全消毒的儀器十分容易傳染肝炎和艾滋病等的病毒，給人們造成不必要的麻煩。
　　　　
　　　　而在專業(yè)醫(yī)務人員專門進行操作的，目前最常用的是超聲波潔牙機，對儀器、針頭進行了嚴格的消毒，進行正規(guī)的洗牙，既達到防治牙周病的目的，又保證了健康安全。整個洗牙過程大概需一個小時，收費也較為合理，單顆牙價格為6元，整副牙齒為150元左右。
　　　　中醫(yī)雖然沒有專門洗牙的方法，但其卻有自己獨到的保健牙齒的方式。最簡單也挺有效的就是傳統醫(yī)學提倡的叩齒和按摩牙齦的方法。方法是在有空沒空時，讓上下兩排牙齒相互碰撞，發(fā)出扣扣的聲音，連續(xù)數十下，既可以活動面部肌肉，又可以保護牙齒。同時還可在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。
　　　　其次，可多吃一些核桃、梨、枸杞子、大棗、蜂蜜等來保護牙齒，防治牙周病。中醫(yī)認為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余。”枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，可補腎固齒，能促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著作用。
　　　　其次，像大棗中的烏蘇酸和夾竹桃酸，能控制蛀齒菌產生酶，常食大棗，不僅可以健脾養(yǎng)胃，還能保護牙齒。再者，像蜂蜜可以抑制細菌生長，還能減少酸類物質的數量，可用來治療牙周病。
　　　　
　　　　洗牙后的注意事項
　　　　
　　　　洗牙后雖然牙齒變干凈，若因此忽略清潔，很快牙結石會再長出來，所以勤刷牙及使用牙線仍是必要的。
　　　　
　　　　洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發(fā)炎情形厲害或牙結石很多、很久未洗的人可能會流點血。洗牙后的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失，如能維持良好口腔衛(wèi)生，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血，則得請牙醫(yī)小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結石存在
　　　　
　　　　洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。
　　　　
　　　　哪些人群不適合洗牙？
　　　　
　　　　洗牙雖然有益于口腔健康，但它并不適合所有人，特別是以下５類人群：
　　　　
　　　　１．患有出血性疾病的人群，如血小板減少癥患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，應該預先適量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。
　　　　
　　　?。玻加屑毙詡魅静〉娜巳海缂毙愿窝谆顒悠?、結核病患者等，這類人應該等到疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進行洗牙。一方面是因為他們的病情，再者也是為了避免傳染他人。
　　　　
　　　　３．口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者，應該待急性期過后再洗牙，以免炎癥通過血液傳播、擴散。
　　　　
　　　　４．患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規(guī)洗牙，以免腫瘤擴散。
　　　　
　　　?。担加谢顒有孕慕g痛、半年內發(fā)作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規(guī)洗牙治療。

牙痛也有速效解決的辦法!

強調一下!以下為條件實在不允許的情況或不能立即到正規(guī)口腔門診

或醫(yī)院就診時解決牙患的燃眉之急的方法!有條件還是要去醫(yī)院讓牙醫(yī)幫您解決壓痛問題!
　　
　　牙痛可見于多種牙病。

急性牙痛可發(fā)生于急性牙齦炎、急性牙髓炎或者由溫度、

化學物質、食物嵌入等刺激所致。

慢性牙痛則可見于慢性牙齦炎、牙周病、慢性牙髓炎、中度齲病等。
　　
　　　　治療牙痛應著重于針對原發(fā)病，

由牙科醫(yī)師給予內服維生素、抗生素或辨證施用中藥。

含漱、煙熏、充填、針灸、手術等法也屢被采用。

但是醫(yī)藥起效一般不會立竿見影，碰到牙痛得無法睡覺、吃飯之時，

掌握一些簡易的小竅門往往能夠收到奇效。
　　
　　　　一、含漱方
　　
　　　　鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。

冷卻后頻頻漱口，可解燃眉之痛。

因為鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。
　　
　　　　蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
　　
　　　　二、冷敷
　　
　　　　用濕冷毛巾或冰袋，冰塊，敷牙痛部位的臉頰部。

每次15分鐘，1天3~4次，可起緩解疼痛作用。
　　
　　　　三、掐合谷穴
　　
　　　　用指甲或指尖掐壓合谷穴（拇指骨與食指骨交叉處），

可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。
　　
　　　　四、姜炙法
　　
　　　　鮮姜1片，艾絨2~3壯。鮮姜片切成五分硬幣大小，

置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處），

艾炷放姜片上，連炙2~3壯。左側牙痛炙右側穴，

右側牙痛炙左側穴。仍不止，可同時炙頰車、下關和絲竹空，

上頜牙痛還可配四白，下頜牙痛還可配承漿。
　　
　　　　五、外用方
　　
　　　　花椒油滴齒：花椒10克，麻油100毫升。

麻油放鍋中燒熱，投入花椒，炸焦。

去花椒后待溫，滴入齲齒中，可速止齲齒牙痛。
　　
　　　　蒜泥方：新鮮蒜頭，搗成泥。取少許填入齲洞中，可止齲病牙痛。
　　
　　　　六、內服方
　　
　　　　牙痛速效湯：生地30克，生石膏30克，丹皮10克，

青皮12克，荊芥9克，防風9克。先煎生石膏30分鐘，加入余藥，

再煎液混合，分2次服。每日1劑，連服1~7劑。

適于齲齒或牙齦炎齒痛、牙齦腫脹、出血等癥。
　　
　　　　清熱解毒方：黃連3克，黃芩9克、

黃柏9克，紫花地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。

水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3~7劑。

適于牙齦腫痛、出血、知紅苔膩、口渴、口臭等癥。
　　
　　　　通絡止痛方：川芎15克，當歸10克，赤芍15克，防風10克，

細辛9克，大力子10克。水煎2次，分2次服。每日1劑，

連服3~7劑。適于牙本質過敏牙釉質破損牙痛者。
　　
　　　　七、內服鎮(zhèn)靜止痛劑
　　
　　　　牙痛劇烈時，可口服安定，利眠寧等鎮(zhèn)靜劑，也可服阿司匹林、

去痛片、三七片、云南白藥等止痛藥，以暫時止痛，

此類藥只是臨時服用，不可長期服用，小兒、老人服用時減量。
　　
　　　　掌握飲食宜忌：飲食需清淡、宜食富含維生素的食物，

久病體虛者多吃富含蛋白質的食物。宜多食養(yǎng)陰清涼之品，

如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、

堅硬之物，不可食過酸、過咸、過甜、過冷、過熱之物。

不宜多食熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應禁煙酒。
　　
　　　　堅持餐后刷牙：

每餐餐后刷牙，以及時去除殘留菜屑及酸堿物質，

減少對牙齒的刺激，也可起到殺菌消炎的作用。

牙刷最好選用軟毛牙刷，

軟毛牙刷可使齒垢清除得更為徹底并避免損傷牙齒。
　　

牙醫(yī)要重視孩童的鉛中毒————牙齦發(fā)黑,要警惕

健康兒童的牙齦黏膜一般呈淡粉紅色，

而牙齦色素沉著患兒的牙齦顏色常表現為黑色、灰色或者是藍黑色，

并多發(fā)生在上下頜前牙區(qū)。引起牙齦色素沉著的原因很多，

如：口腔黑斑、口腔衛(wèi)生不良、吃有色食物、藥物以及鉛中毒等。

鉛中毒不是造成牙齦色素沉著的唯一因素，但仍須進行血鉛含量排查。
　　　　
　　　　隨著環(huán)境鉛污染的日益嚴重，

兒童鉛中毒已成為不可忽視的問題。

家長應掌握一些預防鉛中毒的知識，防止孩子鉛中毒。
　　　　
　　　　　　清晨的自來水最好別用。

自來水經過一夜的集存，會積聚大量的鉛，

因此要放掉3～5分鐘再用。

色彩鮮艷的餐具往往含鉛量較高，應避免使用。
　　　　
　　　　　　要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，

餐前要洗手，不咬玩具和學習用品，

少接觸含鉛的物質，如油漆、電池、彩色蠟筆。

平時要少給孩子吃含鉛高的食品，如皮蛋、爆米花、罐頭等。

有資料顯示：兒童通過肺吸入大氣中的鉛中，

有50%來源于汽車尾氣，所以不要讓孩子在車流繁忙的馬路邊玩耍。
　　　　
　　　　　　抽煙的家長要注意，

兒童血鉛水平隨家中吸煙量的增加和吸煙時間延長而升高，

為了孩子的健康請不要在家里吸煙。

平時常給孩子吃一些排鉛的食物也有助于預防鉛中毒，

比如海帶、紫菜、刺梨、大棗和獼猴桃等。膳食纖維也有助于鉛的排出。

口腔潰瘍知多少？

復發(fā)性口瘡又稱阿弗它口腔炎，

系口腔黏膜發(fā)生小而疼痛的潰瘍，具有復發(fā)性。

本病多與精神緊張、內分泌失調、營養(yǎng)缺乏、感染、遺傳、免疫功能異常、

消化系統疾病等因素有關。中醫(yī)認為本病的發(fā)生，

外因以熱毒為主；內因多為情志內傷，飲食不節(jié)，房室勞倦所致。

本病多見于中年婦女，潰瘍多數是散在性分布在容易活動的黏膜區(qū)域，

常常疼痛難忍令患者寢食難安。我們在臨證中常辨證分為六型治療。

既可減輕疼痛，緩解癥狀，又可促使口腔潰瘍早日康復。