調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 現(xiàn)代青少年普遍反映生活沉悶、單調(diào)、乏味，凝重，缺乏同全家人共同參與的娛樂(lè)和休閑活動(dòng)，與父母交流主要局限于學(xué)習(xí)成績(jī)、未來(lái)工作，自己不敢或者無(wú)法對(duì)父母提出反對(duì)意見(jiàn)。那兩代人如何創(chuàng)造良好的家庭氛圍呢？

　　平等氣氛

　　父母與孩子之間，既是長(zhǎng)幼關(guān)系，也是平等關(guān)系。把孩子當(dāng)成朋友，會(huì)讓孩子覺(jué)得父母平易近人，有心理困擾自然會(huì)傾訴，可以有效避免青春期叛逆心理。

　　民主作風(fēng)

　　除了隱私權(quán)外，家庭的事情要盡可能公開(kāi)，讓孩子多了解，多參與家庭事務(wù)，他會(huì)感到被尊重。有不同的意見(jiàn)，可以進(jìn)行合理地爭(zhēng)論，千萬(wàn)不能“一言堂”、“家長(zhǎng)制”。有時(shí)候，父母也許不見(jiàn)得正確，知錯(cuò)能改不僅不會(huì)影響自己的形象，還能得到孩子的尊重。

　　話題豐富 

　　話題需要多元化，不能只集中在孩子學(xué)習(xí)、工作上。一般情況，良好的氛圍需要共同的話題：可以說(shuō)別人，可以說(shuō)自己；可以說(shuō)國(guó)內(nèi)，可以說(shuō)國(guó)外；可以說(shuō)學(xué)習(xí)，也可以說(shuō)娛樂(lè)?？傊盐者@么一個(gè)原則：大家都感興趣的話題多說(shuō)，沒(méi)有興趣的話題少說(shuō)，厭惡的話題不說(shuō)。

　　娛樂(lè)多元 

　　家庭娛樂(lè)活動(dòng)是家庭成員之間增加溝通，鞏固情感的好方法。每個(gè)成員都有自己喜歡的幾個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目，大家可以選擇共同的項(xiàng)目進(jìn)行。我有一個(gè)朋友，家庭成員都喜歡唱歌。所以，他們每個(gè)星期都有一次家庭成員的卡拉OK。原則是共同參與，快樂(lè)為主，休閑放松，定期舉行。

　　氣氛制造

　　制造并且維持一個(gè)快樂(lè)的家庭氣氛，對(duì)每個(gè)家庭成員的健康都是有好處的。如果家庭氣氛改善了，即使在工作學(xué)習(xí)中存在壓力，也可以在家庭得到緩解釋放。家庭氣氛的創(chuàng)造需要硬件，也需要軟件。硬件包括家庭裝修要活躍，不能沉悶；家庭色彩要溫暖，不能寒冷；家庭音樂(lè)要輕松，不能沉重；家庭勞動(dòng)要勤奮，不能懶惰……軟件上更加重要，包括家庭成員之間不要板著臉，可以適當(dāng)開(kāi)玩笑；遇到問(wèn)題時(shí)，相互安慰，少批評(píng)，少責(zé)怪，不打罵，不冷落。