小李最近去歐洲旅游，玩得正高興，一股尿意襲來(lái)，小李向?qū)в螆?bào)告，我要“唱歌”（旅游術(shù)語(yǔ)：唱歌代表小便）。導(dǎo)游把他帶到公共廁所。公共廁所收費(fèi)１歐元，小李拉了一次，很心疼自己的１歐元。此后，小李就盡量少喝水，有時(shí)候憋得實(shí)在受不了才拉一次。就這樣大約半個(gè)月。在回家的飛機(jī)上，小李感覺(jué)尿痛、尿頻、尿急，排出小便像濃茶水。下了飛機(jī)急忙趕到醫(yī)院找我看病，我給他做了尿化驗(yàn)后，告訴他患了急性膀胱炎，經(jīng)過(guò)抗生素抗感染治療，三天疾病痊愈。

　　其實(shí)，憋尿有很大的危害。一方面如果長(zhǎng)期憋尿，尿液無(wú)法將細(xì)菌沖走。另一方面尿液較長(zhǎng)時(shí)間地潴留在膀胱內(nèi)，會(huì)造成膀胱內(nèi)壓力過(guò)高。正常人膀胱壁承受的壓力是有限的，在正常壓力的情況下，膀胱內(nèi)膜有自我保護(hù)機(jī)制，可吞噬細(xì)菌免受侵犯。當(dāng)膀胱內(nèi)尿液過(guò)多，超過(guò)了正常膀胱壁所能承受的壓力，對(duì)膀胱內(nèi)膜就會(huì)造成傷害，這種自我保護(hù)的能力也會(huì)受到損傷，細(xì)菌就可乘虛而入，引發(fā)尿路感染、急性膀胱炎，還可能引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。另外，憋尿還可使高血壓病人血壓增高，冠心病人出現(xiàn)心絞痛、心律失常等。這對(duì)于素有心腦血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)憋尿無(wú)異于火上澆油。所以，為了自己身體的健康，提醒大家該小便時(shí)要小便，千萬(wàn)別憋尿。