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頭發(fā)是身體內(nèi)部健康狀況的“指示計(jì)”。一頭潤(rùn)澤光亮的秀發(fā)的秘密在于剪發(fā)造型、護(hù)發(fā)產(chǎn)品、還有顏色。與美容護(hù)膚一樣，如果頭發(fā)本身的狀態(tài)不好，那么很難真的擁有一頭讓人羨慕的美麗秀發(fā)。我們的頭發(fā)經(jīng)常會(huì)因?yàn)椴涣嫉娘嬍?、精神狀態(tài)、健康狀況、氣候、頭發(fā)的護(hù)理方法、使用的護(hù)理產(chǎn)品等原因而出現(xiàn)種種問題：脫發(fā)、出油、出頭皮屑、頭發(fā)干燥、發(fā)梢開叉兒等等。
相關(guān)閱讀：告別頭皮屑的八個(gè)小貼士...堅(jiān)持每天洗發(fā)，因?yàn)槊撀涞念^皮需要靠洗發(fā)沖走，否則死皮和細(xì)菌就會(huì)聚集在頭皮上?！?頭皮屑很可能與激素水平有關(guān)。這種情況一般在20-...  更多護(hù)發(fā)秘笈 10個(gè)日常頭發(fā)護(hù)理小方法 如何護(hù)發(fā)?走出每日必犯9個(gè)誤區(qū) 超簡(jiǎn)單食補(bǔ)快速改善發(fā)質(zhì) 出油的頭發(fā) 如果你的頭發(fā)總是出油，我們的解決辦法定會(huì)讓你瞠目結(jié)舌--再給頭發(fā)“加”油！專業(yè)護(hù)發(fā)的美發(fā)師都使用這個(gè)辦法，因?yàn)樗鼤?huì)讓頭皮以為它自己本身已經(jīng)產(chǎn)生了足夠的油分，而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室里花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭發(fā)自然分泌的油)，或橄欖油按摩到頭皮里，過二十分鐘后，再用洗發(fā)水洗去。同時(shí)，評(píng)估一下你的飲食，應(yīng)避免奶制品和油炸的食品。 相關(guān)閱讀：我們的頭發(fā)不要尷尬...護(hù)理頭發(fā)：在日常生活中，一些人為了一時(shí)的舒適，不顧指甲長(zhǎng)短，隨意在頭發(fā)上抓撓，頭皮發(fā)癢的地方，還要加力度，不僅如此，有人還喜歡用燙水沖洗，這樣做雖然一時(shí)舒適，但卻使頭皮屑越來越多。要去掉惱人的頭皮屑，洗發(fā)時(shí)要選好洗發(fā)水，要選擇ZPT含量較高的品種。所謂ZP...  更多護(hù)發(fā)秘笈 10個(gè)日常頭發(fā)護(hù)理小方法 如何護(hù)發(fā)?走出每日必犯9個(gè)誤區(qū) 超簡(jiǎn)單食補(bǔ)快速改善發(fā)質(zhì) 頭發(fā)老打彎兒 頭發(fā)打彎兒通常是因?yàn)榇髿庵羞^多的濕氣造成的。用膠原類的護(hù)發(fā)液就可以將它克服。這種以硅膠為主體的配方，可以在頭發(fā)表面形成一層只有顯微鏡下才能看到的膜，抑制頭發(fā)從空氣中吸收更多的濕氣?；蛘撸阋部梢杂妹鉀_洗的護(hù)發(fā)素，免沖洗的護(hù)發(fā)素不會(huì)讓頭發(fā)過多“負(fù)重”，它只會(huì)保留頭發(fā)中的水分，防止頭發(fā)打彎兒。 相關(guān)閱讀：初春 改善煩惱絲之頭屑問題...分。干性頭發(fā)是皮脂分泌不足的結(jié)果，以營(yíng)養(yǎng)不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素Ａ、維生素Ｂ之類及脂肪性食物，如動(dòng)物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由于缺乏維生素Ｂ群特別是維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｂ3、維生素Ｂ6而引起的居多，宜多... 頭發(fā)分叉兒 當(dāng)頭發(fā)表面受損的時(shí)候就容易分叉兒，缺乏保養(yǎng)，化學(xué)物質(zhì)的侵害都會(huì)造成頭發(fā)纖維破損。不管你用多少護(hù)發(fā)素，也修護(hù)不了已經(jīng)分叉兒的頭發(fā)，惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護(hù)發(fā)成分的飾發(fā)品來保護(hù)頭發(fā)，可防止分叉。 相關(guān)閱讀：頭皮屑問題分類事施治...兩類。乾性的頭皮屑，皮脂分泌少，感覺到頭皮屑如雪片般灑落，皮膚乾燥的人較多。脂性頭皮屑，相反地皮脂分泌多，感覺是滑滯性的頭皮屑，...  更多護(hù)發(fā)秘笈 10個(gè)日常頭發(fā)護(hù)理小方法 如何護(hù)發(fā)?走出每日必犯9個(gè)誤區(qū) 超簡(jiǎn)單食補(bǔ)快速改善發(fā)質(zhì) 抑制頭皮屑 不良的飲食習(xí)慣、緩慢的消化系統(tǒng)、激素失衡和感染都會(huì)造成頭皮上的細(xì)胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區(qū)別，頭皮屑的特點(diǎn)是鱗狀的油性顆粒。經(jīng)常用藥用的去頭皮屑洗發(fā)水洗頭就可以穩(wěn)定癥狀。另外，也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄欖油按摩頭皮。按摩完畢，要將油分留在頭皮上過夜，第二天用洗發(fā)水洗去可緩解頭皮屑的出現(xiàn)。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗發(fā)水、缺乏維他命、季節(jié)轉(zhuǎn)換等外在因素，但幸運(yùn)的是，這些因素都有辦法調(diào)整，換用滋潤(rùn)性很強(qiáng)的洗發(fā)水可以改變頭皮屑剝落。 纖細(xì)松少的頭發(fā) 纖細(xì)的頭發(fā)出油多的時(shí)候看上去柔軟、稀少。應(yīng)當(dāng)避免使用含護(hù)發(fā)素的洗發(fā)水。吹干頭發(fā)以前，用能使秀發(fā)蓬松的飾發(fā)品噴在頭發(fā)上然后用風(fēng)筒吹出膨松感，頭發(fā)看上去會(huì)稠密一些。  更多護(hù)發(fā)秘笈 10個(gè)日常頭發(fā)護(hù)理小方法 如何護(hù)發(fā)?走出每日必犯9個(gè)誤區(qū) 超簡(jiǎn)單食補(bǔ)快速改善發(fā)質(zhì) 柔軟易斷的頭發(fā) 用剩啤酒給太柔軟的頭發(fā)一些力度。將一杯剩啤酒和三杯水混合，澆在頭發(fā)上，按摩透徹以后，用溫水沖凈。 毛茸茸的頭發(fā) 因?yàn)槊晒逃械奶卣?，頭發(fā)總是毛茸茸的，它很難造型，而且容易看上去沒有生氣。克服這個(gè)問題的辦法有兩個(gè)：使用免沖洗的護(hù)發(fā)素，或者秀發(fā)護(hù)理噴霧，這樣做可以使頭發(fā)順滑些。  更多護(hù)發(fā)秘笈 10個(gè)日常頭發(fā)護(hù)理小方法 如何護(hù)發(fā)?走出每日必犯9個(gè)誤區(qū) 超簡(jiǎn)單食補(bǔ)快速改善發(fā)質(zhì) 脫發(fā) 受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會(huì)造成頭發(fā)大量的脫落。增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放松療法都對(duì)脫發(fā)有調(diào)節(jié)作用。如果你長(zhǎng)期脫發(fā)，甚至泄頂，那應(yīng)該去看專家，但是要記住這種治理往往花費(fèi)很大，并且良好的治理效果并不容易實(shí)現(xiàn)。 干燥的頭發(fā) 干燥的頭發(fā)是由干燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命A來給頭發(fā)補(bǔ)充水分(注意規(guī)定的攝入量)。在洗頭之前，用杏仁油或者加州希蒙得木(jojoba)油。把油留在頭皮里達(dá)十分鐘，然后用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。經(jīng)常梳理頭發(fā)會(huì)加速血液循環(huán)和皮脂的分泌。 |
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