導(dǎo)讀：總認(rèn)為老化應(yīng)該是25后的自然現(xiàn)象，但最新得知，人體細胞大概從12歲后就開始老化了(驚)！是的，想單靠青春無敵四個字活躍20世代，可不見得管用了！唯有增強肌膚防御力，快快升起不老防護罩，才能確保青春美貌，現(xiàn)在跟著編輯一起學(xué)起來吧！

升起不老防護罩 確保青春美貌

　　第一關(guān)：表面/防曬

　　擒賊先擒王，先把對肌膚傷害最大的紫外線隔絕后，其他催人老的小兵小卒，再用抗老產(chǎn)品各個擊潰。

　　最有效的抗老，就只是防曬這么簡單！

　　一個只擦防曬沒擦抗老的人和不擦防曬只擦抗老保養(yǎng)的人，哪一個人老得比較慢？答案是前者！因為沒專家能保證目前任何一個抗老成分修復(fù)速度能跟得上紫外線的破壞速度，所以勤擦防曬，才是抗老基本功！

　　UVA在真皮層烙下的印子，20歲就看見現(xiàn)世報！

　　最記得小時候夏天去海邊玩，就算曬傷了幾天內(nèi)就會好，也不會馬上出現(xiàn)嚴(yán)重后果，但一過20歲，就會突然出現(xiàn)斑點、紋路、臉容易干，以為是膚質(zhì)改變了？其實是光老化現(xiàn)象！原因就出在紫外線中無感、殺傷力卻最大的UVA，波長一年四季都不會改變，絕對都是穿透皮層，直達真皮層放肆破壞，周而復(fù)始的累積，20歲就通通浮上表面。

80%的老化都是光老化造成

　　恐怖皮膚醫(yī)學(xué)番外篇—紫外線的秘密！

　　沒講不知道！80%的老化，都是光老化造成！

　　年齡、情緒、壓力都是老化推手，但真正兇手，其實就是紫外線！終年不見光的皮膚科醫(yī)師說：防曬做得好，抗老就成功了一半。左邊這張圖片就可以清楚知道紫外線的破壞力有多強了。

　　皮膚出現(xiàn)這些警訊，其實就是老化sign：

　　* 干燥、暗沉@角質(zhì)層

　　* 文理粗糙@表皮--基底膜

　　* 松垮、紋路@真皮層

　　肉眼看見的老化，就是皮膚里各層衰退的綜合現(xiàn)象！其中光老化造成的傷害尤其嚴(yán)重，UVA會穿透表皮、通過基底膜直達真皮，凡通過處都有災(zāi)情傳出。會造成表皮水分快速減少、皮層增厚、膠原蛋白斷裂，于是干燥暗沉、紋理粗糙、松垮紋路，因應(yīng)而生。

　　防曬/隔離怎么挑？

　　Step1 先看自己曬太陽的機會多嗎？

　　經(jīng)常性日曬、或到海邊、旅游等，一定要選防曬。同樣都是SPF50/PA+++，防曬的紫外線抵御力比隔離霜效果更好。都會活動的可選隔離霜，或SPF30的。

　　Step2 有沒有上妝的習(xí)慣嗎？

　　如果會化妝出門的，就用隔離霜，選潤色效果的還能順便打底；不化妝的人可選防曬即可。

　　Step3 喜歡怎樣的質(zhì)地？

　　現(xiàn)在的防曬隔離產(chǎn)品，質(zhì)地上也有很多選擇，可依膚質(zhì)、使用感來選擇的最能接受的質(zhì)地。再講究點的，還可選有訴求高效保養(yǎng)成分，邊上妝邊保養(yǎng)。

2011最新防曬/隔離霜新品

　　2011最新防曬/隔離霜新品

　　1、無感卻有高遮瑕力  DIOR雪晶靈極凈透白UV防護BB霜PSF50 PA+++

　　2、飽滿張力與彈力  SONIA RYKIEL逆時光無齡日間防曬乳SPF35 PA+++ 40g/NT3600

　　3、添加舒壓草本配方  悅木之源渾然天澄亮白隔離霜SPF50 PA+++ 40ml/NT1500

　　4、不化妝也有白皙氣色  資生堂安耐曬粉紫美白防曬露SPF32 PA+++ 60ml/NT1050

　　5、30小時的水嫩彈力  嬌蘭極地水合多元防御乳SPF30/NT3550

　　6、令人意外的清盈感  嬌韻詩新一代清透礦植物UV隔離露SPF40 30ml/NT1500

第二關(guān)：角質(zhì)/保濕

　　第二關(guān)：角質(zhì)/保濕

　　能文能武的角質(zhì)，肩負(fù)守門員和門面兩大要角，不僅要長得美還要有良好防護力，這兩個特質(zhì)都得靠保濕達成。

　　角質(zhì)長得好，皮膚看起來就會美

　　不良生活作息、壓力、UV，容易摧毀肌膚原有儲水力，角質(zhì)也因此變得干癟笨重，只會擋在門口不做事，不但阻礙保養(yǎng)品吸收，皮膚看起來也變得暗沉、粗糙。角質(zhì)代謝無法靠外力加速，要防堵笨重角質(zhì)就只能靠加水，緊密黏合角質(zhì)。

善用化妝棉 效果比手拍來得好

　　Let’s do it！善用化妝棉，效果比手拍來得好

　　Step1 用化妝棉來上化妝水

　　化妝水要有效果，重點就是不能小氣，用化妝棉大量沾上比用手效果來得好。

　　Step2 確保全臉都沾到化妝水

　　由下往上、內(nèi)往外滑過全臉，讓每個角落都沾到化妝水，再用輕快節(jié)奏拍打。

精選好用保濕強品

　　精選好用保濕強品

　　想提升角質(zhì)防御力，水多於油的保濕乳液絕對是首選！既不厚重，也有鎖水效果。想要清爽點，選最近熱門的水凝霜質(zhì)地，或是RICH點的保濕精華也OK。

　　1、趕走加班疲態(tài)  ampm.pm加班熬夜極效潤澤補水凝霜 30g/NT489

　　2、白檀木香氛喚醒肌膚自癒力  KOSE黛珂全效修護精華 40ml/NT4250

　　3、美白+保濕一舉兩得  雅詩蘭黛晶燦光極致亮透保濕霜 50ml/NT2600

　　4、20世代用的輕抗老  Za時光肌致水彈力化妝水 150ml/NT380

　　5、迅速補充水分和彈力  SONIA RYKIEL水活力機能修護精華乳 30ml/NT2800

　　6、敏感肌專用保濕品  IPSA第七代自律循環(huán)液(舒緩) 175ml/NT1850

第三關(guān)：真皮層/抗老

　　抗氧化就跟學(xué)英文一樣，越早接觸越好，把肌膚凍齡在最新鮮的黃金期！現(xiàn)在開始趕緊在保養(yǎng)程序中投入一品抗老保養(yǎng)吧！

　　抗氧化提高防御力，預(yù)防保養(yǎng)

　　面包放入微波熱中加熱，隔了層保鮮膜，就算受到高熱摧殘，面包還是膨潤松軟。相對沒受保護的，水分瞬間被吸干、硬得像模型。保鮮膜就像肌膚防御層，抵擋紫外線中自由基對真皮層的破壞，面對即將到來的艷陽，趕緊筑起保護膜吧！

　　【輕熟老化】超齡演出：干燥、暗沉

　　優(yōu)秀抗氧成份，提升肌御力

　　未滿25歲，卻已經(jīng)出現(xiàn)乾燥、小細紋、暗沉沒光澤，就代表你是輕熟老化！趕快選用以下這些抗氧成份，都可以清除自由基，減少膠原蛋白損失！

　　抗氧成份：Q10、艾地苯、硫鋅酸、維他命C、E、植物多酚

　　【真正老化】超齡演出2：紋路、松垂

　　促進膠原蛋白增生，增加支撐力

　　未滿35，已經(jīng)出現(xiàn)膚色不均、沒彈性、咖啡色斑點、動態(tài)紋路，就代表你是真正老化，趕快使用有再生成份的保養(yǎng)品，促進新生膠原蛋白來替換老舊不良膠元蛋白，撐起水嫩QQ?。?/p>

　　再生成分：A酸及A酸衍生物(A醇、A醛)、維他命C、生太

剪刀、石頭、布的猜拳保養(yǎng)手技

　　Let’s do it！剪刀、石頭、布的猜拳保養(yǎng)手技

　　1、布~先畫圓上提按摩

　　深層刺激，提醒膠原蛋白工廠該上工生產(chǎn)，不要偷懶了

　　2、剪刀~剪刀手拉提嘴邊肉

　　手比YA，分別從嘴角邊緣、鼻翼往耳旁輕提拉，再從顴骨往太陽穴

　　3、石頭~指關(guān)節(jié)畫圓指壓

　　手指彎起，用指關(guān)節(jié)輕輕的畫圓按摩推壓，由下往上、內(nèi)往外

2011抗老保養(yǎng)最新力作

　　2011抗老保養(yǎng)最新力作

　　1、夜晚幫肌膚密集補水  伊麗莎白雅頓時空彈力8勝肽緊容晚霜 50ml/NT2700

　　2、夜間溫和煥膚  OLAY新生高效夜間緊致嫩膚凝乳 50ml/NT990

　　3、黃金永恒蘋果萃取  LANCOME絕對完美極致再生精粹 30ml/NT8000

　　4、專為40世代女性設(shè)計  SHISEIDO抗皺24日間活膚乳 75ml/NT1850

　　5、啟動肌膚自我防御力  GIVENCHY青春激活回顏精華液 30ml/NT3900

　　6、經(jīng)典熱賣不敗款  SKⅡ煥能全效活膚霜 80g/NT3800

　　7、媲美醫(yī)級抗老的配方  悅木之源駐顏有術(shù)全效抗老精華 30ml/NT2500

不老妖“肌”靠內(nèi)服增加童顏功力

　　Plus！吃的抗氧

　　不老妖“肌”，都靠內(nèi)服增加童顏功力

　　採訪過許多皮膚科醫(yī)師、美容專家，他們異口同聲的說：大絕招就是用吃的！業(yè)界最著名的妖“肌”--牛爾老師，就是標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)服外擦的模范生，已經(jīng)44歲的他，皮膚比小伙子還嫩！

　　1、萃取自魚的海洋膠原蛋白

　　不添加糖份，不會增加卡路里的吸收  DHC膠原蛋白 150粒/NT520

　　2、酸甜蘋果口味超好喝

　　有網(wǎng)友說真的喝完一箱后，就有明顯膨潤水嫩感  FANCL膠原蛋白彈力飲EX 50mlx10瓶/NT1680