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此文摘自于一本書《青年成長手冊》梅原、丁益潮，并非我的原創(chuàng)
一般來說，心理健康可以用三個良好來衡量，即良好的個性、良好的處事能力和良好的人際關(guān)系。
（1）良好個性的表現(xiàn)是：
性格溫和，言行舉止能讓別人在心理上認可，能夠在適應(yīng)環(huán)境中充分發(fā)揮自己的個性特點，沒有經(jīng)常性的壓抑感和沖動感，意志堅強，自我發(fā)展目標明確，工作學(xué)習(xí)具有自覺性和持續(xù)性，感情豐富，窮懷坦蕩，豁達樂觀。
（2）良好的處事能力一般是指：
看問題客觀、現(xiàn)實，具有自我控制能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境。
（3）良好的人際關(guān)系要求：
有與他人交往的愿望，珍視友情，尊重別人，寬以待人，助人為樂，與人為善。
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