海靈格所謂的“愛的序位”的意思是：不論誰先來就是先來，誰后到就是后到;當(dāng)這個(gè)序位受到敬重，家族系統(tǒng)中的愛就有最佳的流動。歸屬的時(shí)間界定了每個(gè)人在家族中的位置，當(dāng)這個(gè)序位被遵守，就有一種自在和放松的感覺。

　　現(xiàn)在，邀請讀者一起來做個(gè)想像練習(xí)，有助于了解我所談的一些基本動力。

　　首先，招幾個(gè)容易拿在手中的小東西，譬如筆、硬幣、CD盒、眼鏡盒、花、腕表等。重點(diǎn)是每件東西上或是其設(shè)計(jì)上，都該能夠指向某一個(gè)方向，讓你可以看出它面向那邊。將這些東西放在你面前的桌子上;確定自己坐得舒服，而且做個(gè)實(shí)驗(yàn)的幾分鐘之內(nèi)都不受打擾。

　　當(dāng)你準(zhǔn)備好，就閉上眼鏡，開始回想你原生家庭的每個(gè)成員，包括任何沒有人提起的影子人物。在每個(gè)人身上花一點(diǎn)時(shí)間，認(rèn)清你對每個(gè)人有什么感覺，并且注意要記得某人是困難或容易。多花一點(diǎn)時(shí)間在你很難記得的人身上。

　　現(xiàn)在，在你找出的小東西中，選擇哪樣?xùn)|西代表哪位家人，然后在桌上排出家人的相關(guān)位置，弄清楚每個(gè)人面向哪里。

　　看著你面前的畫面，想像每個(gè)人在此相關(guān)位置中有什么感受。誰面對誰?誰被排除?誰沒有在該在的位置上?誰想要走開?是否可能少了個(gè)你到目前為止都沒想過的人?

　　我們并不追求讓這個(gè)練習(xí)成為完整的個(gè)案，但看到做這種個(gè)人排列時(shí)，立刻就浮現(xiàn)的復(fù)雜動力是很有幫助的。

　　親子間愛的序位

　　每個(gè)家庭都是父母先到——沒有父母，就沒有小孩。

　　換句話說，父母給小孩的第一份、也是最重要的禮物，就是給他活在世界上的生命。人之所以成為父母，純粹是因?yàn)樗麄兩诵『?，這是做父母的根本。就這個(gè)意義來說，整件事已經(jīng)完整了，這個(gè)親子關(guān)系的定義無須再有所添加，也無法有所刪減。就這個(gè)意義而言，所有的父母都是平等的，也都一樣好。

　　從兒女出生直到長大，父母都毫無停頓地持續(xù)給予;恩賜如此之多，是小孩永遠(yuǎn)也無法回報(bào)的。只有感覺感激，表達(dá)感激才能彌補(bǔ)。

　　敬重父母

　　如果家族序位沒有受到敬重，就會有不和諧，家族成員之間就會有緊張產(chǎn)生，無可避免地導(dǎo)致沖突。

　　如果小孩能對父母表達(dá)感激與敬重，形態(tài)就有了轉(zhuǎn)折。如果他能說：“謝謝你給我生命”或“沒有你，我就不會在這里了”，并在自己的生命中擁抱他們的存在，就可以完全領(lǐng)受他們的貢獻(xiàn)，不再讓自己分裂。

　　個(gè)案中，當(dāng)小孩對父親說：“你是大的，我是小的。”他是在認(rèn)可這個(gè)更深層的根本序位。

　　當(dāng)我們敬重自己與父母關(guān)系中的“小”，就能夠領(lǐng)受他們的能量，得到力量以同樣的方式給向自己的小孩。另一方面，如果我們想要“大”，想給向父母，結(jié)果就會嘗試從自己的小孩或愛侶身上領(lǐng)受，一切就亂了。

　　敬重父母可能也意味著無條件同意父母為我們決定的事。

　　當(dāng)我們因父母過往的舉動而抱怨父母、生父母的氣，等于是批判他們錯(cuò)了，我們因此占了優(yōu)越的位置。

　　我們必然會和自己拒絕的東西在一起，反而被束縛。每當(dāng)我們抱怨父母，就是在否定他們參與我們生命的方式，無法領(lǐng)受他們給過我們的一切。我們以為拒絕他們是讓自己與他們分開、得到自由，但基本上我們無法用這么負(fù)面的方式與他們分開——拒絕仍然是一種束縛的關(guān)系。

　　我們就是我們的父母。接受他們，就是接受自己。

　　當(dāng)我們接納父母的缺陷，只因他們將我們帶入這個(gè)世界而敬重他們，身為個(gè)體的我們就會讓自己提升到最圓滿的狀態(tài)。

　　你以深度的敬意，向你生命的來源和源頭鞠躬。

　　表達(dá)敬重

　　一向父母鞠躬、敬重他們，就導(dǎo)入了從他們那里解脫的可能。

　　你是我的母親，謝謝你給我生命。我從你那兒領(lǐng)受到這份偉大的禮物，以及所有隨之而來的一切。我感謝你付出過的代價(jià)，我也會付出。我會用這個(gè)生命做些什么來記得你，讓它不會白費(fèi)。對我而言，你是恰當(dāng)?shù)哪赣H，我是你恰當(dāng)?shù)暮⒆?。你是大的，我是小的。你給予，我接受。

　　帶著愛歸還重?fù)?dān)

　　沒有人可以讓別人的命運(yùn)圓滿，沒有人可以承擔(dān)別人心理上的重?fù)?dān)。

　　我們之所以稱之為“盲目的愛”，是因?yàn)樾『⒆涌床坏剿呐κ峭絼诘摹Ｋ炔涣私?，也無法思量，不管有多痛苦，人人都必須自己面對人生中發(fā)生的事。

　　當(dāng)我們替父母承擔(dān)一些東西，就感到和他們有更深的連結(jié)，而這是我們不想失去的。沒有人真的想獨(dú)立，可是當(dāng)我們對父母說：“我把這留給你，一切都謝謝你。”我們就獨(dú)立了。