黑眼圈、松弛、細(xì)紋，這些眼部煩惱襲來(lái)的時(shí)間越來(lái)越提前，我們的對(duì)策難道只有眼霜、眼膜之類(lèi)的東西？錯(cuò)，眼部按摩，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)不起眼的名詞，卻是一種極為有效的方法。前面針對(duì)眼袋也有一篇文章提到可以通過(guò)按摩來(lái)消除眼袋，不過(guò)這些都是需要你耐心堅(jiān)持才能達(dá)到效果。

         人們都說(shuō)，看女人的年齡就看三個(gè)地方：眼睛、脖子和手，說(shuō)明這三個(gè)部位最能反映人的真實(shí)年齡。換句話說(shuō)，它們也是最容易老化的地方。這三者當(dāng)中，又?jǐn)?shù)眼睛最嬌嫩最難保養(yǎng)。睡眠不足、彩妝、疲勞等因素都是促使眼部問(wèn)題滋生的原因。注意調(diào)節(jié)生活作息固然重要，但對(duì)很多人來(lái)說(shuō)這是件很困難的事情。那就不妨每天花幾分鐘來(lái)按摩一下自己的眼睛，抗老保養(yǎng)，從20歲開(kāi)始。

第一步： 針對(duì)松弛

         先用拇指沿著眉骨由內(nèi)向外輕按，感覺(jué)眉毛被抬高的感覺(jué)（如圖中虛線所示），來(lái)回重復(fù)6次。第二步，用食指指腹沿著從眼角到下眼瞼再到上眼瞼的方向（如圖中曲線所示），接著再沿著眉骨由內(nèi)而外用力推。

第二步：針對(duì)黑眼圈

         接著，將按摩區(qū)域鎖定下眼瞼，用中指指腹輕輕來(lái)回按摩，一次持續(xù)時(shí)間為5秒。感覺(jué)到手指的溫?zé)岣袀鬟f到眼睛為止，需要重復(fù)3~4次。手指的熱量通過(guò)按摩傳遞到眼部后，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解黑眼圈。

第三步：針對(duì)細(xì)紋

         最后，用中指指腹按住眼角的細(xì)紋區(qū)域，沿著箭頭方向用力向上推，返回時(shí)注意減小力度。來(lái)回重復(fù)3次，力度有收有放。這個(gè)動(dòng)作可以延展眼角的小細(xì)紋，配合眼霜或眼部精油效果更佳。

上面三個(gè)按摩手法不要隨意操作，按部就班每天堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有很好的效果。針對(duì)眼袋的按摩手法可以看看：去眼袋需堅(jiān)持 按摩最有效