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      酒香排骨
      
                    
                    
                    
                    
      
                         糖心蜜果
                        
                        
                        2011-04-20
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      1.小排切好，量自己控制吧。
      2.熱水焯一下血水。
      3.鍋子燒熱放一丁點油，若是平底不粘鍋就不用放油了。
      4.排骨放進去略炒微黃，加入西紅柿塊，炒至西紅柿汁滲進排骨里。
      5.放幾顆冰糖（蜂蜜也成，不妨也成），生抽，紅酒。燉到汁快干時。
      6.加入沒過排骨的熱水（熱水很重要）。燒開轉(zhuǎn)小火煮爛。
      7.出鍋上盤。
      透著甜甜酒香，色澤誘人，無油健康。如圖


      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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