乙肝患者如何飲食牛奶？

　　其實(shí)不然，對(duì)于肝臟存在著不同程度問(wèn)題的乙肝患者來(lái)說(shuō)，飲用牛奶應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?39健康網(wǎng)編輯列出以下四點(diǎn)，乙肝患者須注意：

　　1、乙肝急性期或慢性乙肝活動(dòng)期，有惡心、嘔吐、厭油和腹脹者，不宜飲用牛奶。

　　在消化道癥狀緩解及康復(fù)期飲用為好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向者，不宜喝牛奶，否則會(huì)誘發(fā)肝昏迷。

　　2、不宜空腹飲用

　　若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)只能代替碳水化合物轉(zhuǎn)變?yōu)?a class=blue target=_blank>熱量而被消耗，起不到蛋白質(zhì)構(gòu)造新組織、修復(fù)舊組織的作用。

　　3、不宜大量或大口飲用

　　牛奶中含有5%乳糖，當(dāng)體內(nèi)乳糖酶不足時(shí)，過(guò)多過(guò)快地飲用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹脹、腹瀉。所以，喝牛奶時(shí)宜小口喝，待唾液與牛奶混勻后再咽下。不宜加糖飲用：因?yàn)檎崽窃?a class=blue target=_blank>胃腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物會(huì)與牛奶中的鈣質(zhì)中和，不但不利于鈣的吸收，反而會(huì)促使細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，導(dǎo)致腹脹。

　　4、老年乙肝病人不宜常飲牛奶

　　由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解為半乳糖，過(guò)多的半乳糖可沉積在眼睛的晶狀體內(nèi)，引發(fā)白內(nèi)障。

　　專家強(qiáng)調(diào)，乙肝患者的禁忌就是煙和酒，乙肝患者喝酒會(huì)進(jìn)一步加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟的危害會(huì)變本加厲，而乙肝自身體內(nèi)都有乙肝病毒在危害肝臟，喝酒會(huì)進(jìn)一步加重肝損傷，因此，乙肝患者一定不能喝酒。

　　建議乙肝飲食要以清淡為主，不要吃油膩的，高脂肪的，刺激性的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)勞，放松心情，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療!