「木耳方」、「苦瓜方」、「跪坐法」
降膽固醇, 治療糖尿病, 緩和風(fēng)濕和腳底筋膜炎
2010年08月10日
很多讀者寫(xiě)信來(lái)要求再提供一次「白背黑木耳方」（降膽固醇）、「苦瓜方」（治療糖尿?。┖汀腹蜃ā梗ň徍惋L(fēng)濕和腳底筋膜炎），前兩個(gè)方子分別在「半畝田」 4月 3號(hào)、 9號(hào)、 17號(hào)和 5月 9號(hào)的文中登出。但寫(xiě)信來(lái)的還有很多是不大上網(wǎng)的老人家，這次特為他們?cè)僦貙?xiě)這兩劑偏方和「跪坐法」，以後不再重寫(xiě)。
白背黑木耳方：白背黑木耳二両，瘦豬肉二両，紅棗五個(gè)，生薑二片。用法：先用水浸透木耳，將湯料以適量清水煮一小時(shí)，得湯約二碗，每晨空腹飲下，餘渣酌量食之。日飲一劑，廿五日為一療程，之後再抽血驗(yàn)?zāi)懝檀?。服至正常後，偶爾服食，不用長(zhǎng)服。
苦瓜方：當(dāng)歸五錢(qián)，川芎五錢(qián)，白芍五錢(qián)，熟地五錢(qián)，苦瓜約十二両的一條，五樣?xùn)|西，加四味藥：淮山、杜仲、正黃耆，蘇黨參各三錢(qián)。四碗半水煎成二碗，早餐前廿分鐘服下，晚上藥渣翻煲，用二碗半水煎一碗，也是在飯前二十分鐘服下。連喝一個(gè)月，一個(gè)月後去檢查一下糖尿，看看是否已經(jīng)好轉(zhuǎn)。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。淮山、杜仲經(jīng)過(guò)現(xiàn)代藥性測(cè)試，證實(shí)有降糖尿的功效，而正黃耆及蘇黨參則補(bǔ)腎陰。
跪坐法：跪在床上或地毯上，腳背與小腿之間的關(guān)節(jié)處用薄枕頭墊高，腳趾頂住床褥或地毯，然後臀部坐在腳跟處，全身自然放鬆，但不能彎腰駝背。
(嚴(yán)浩)
秘方療效回饋
2010年08月03日
我介紹的一些慢性病治療秘方已經(jīng)刊出一段時(shí)間，開(kāi)始收到讀者朋友的服用回饋，基本上都有成效。有一位朋友的丈夫，四十五歲，「孔武有力，老虎打死幾隻，行山三四個(gè)小時(shí)絕對(duì)不是問(wèn)題」，但卻患了糖尿病，需要服糖尿病餐，此後行山不到半小時(shí)，便因血糖太低而虛弱得不能繼續(xù)。他服用苦瓜方一個(gè)月後，還繼續(xù)吃糖尿病餐，但「身體可能比沒(méi)患病前更好」。如果醫(yī)生驗(yàn)過(guò)糖尿值已經(jīng)正常，就停糖尿病苦瓜方一個(gè)星期，以後再按自己需要，每星期當(dāng)湯水喝幾次就夠了。
木耳方也大奏奇功，有位朋友五十多歲，是位紀(jì)律部隊(duì)公務(wù)員，每天都要操練，運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)充足，但卻被驗(yàn)出膽固醇 7度，要用藥物控制。他服木耳方，完成一個(gè)二十五天的療程後，再隔天服用，從五月初到六月中，膽固醇降至 5.9度，醫(yī)生不用他吃藥了，還覺(jué)得他的變化十分神奇。寫(xiě)信來(lái)的是他的夫人，她繼續(xù)說(shuō)：「老公怎麼也吃不下二両木耳，我本著『師奶』心理，食得唔好嘥，他吃一半木耳，飲木耳湯，剩下一半我吃?！顾幌蛴懈哐獕?，醫(yī)生叮囑她每天做記錄，以決定是否需要用藥，「當(dāng)我吃到第四天，血壓恢復(fù)正常，到現(xiàn)在血壓都維持在 120/80?！顾龔那鞍胍箷?huì)因?yàn)槭致楸远褋?lái)，現(xiàn)在程度減輕了；她容易胃痛，但木耳沒(méi)有令她不適。
這兩位讀者有個(gè)共同點(diǎn)：在健康出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，懂得利用知識(shí)，積極參與讓自己與家人康復(fù)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中還獲得了新的經(jīng)驗(yàn)，並與大家分享。值得為這兩位朋友鼓掌?。ㄐ枰胤秸哒?qǐng)聯(lián)網(wǎng)《蘋(píng)果》名采敝專(zhuān)欄耐心翻查，來(lái)信太多，見(jiàn)諒。）
(嚴(yán)浩)
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