做眼保健操將不再是學生們的專利，它已開始隨著電波走進寫字樓，走進千家萬戶。上海浦江之聲廣播電臺從即日起，每天上下午將播出兩次新版眼保健操音樂，讓更多的成年人來關心眼睛健康。

 

近年來，白領人群的眼睛“亞健康”狀況越來越嚴重，每天在電腦屏幕前長時間工作的人們，眼睛逐漸變得干澀，經(jīng)常有異物感和刺痛感。眼科醫(yī)生介紹說，“眼睛長時間近距離注視電腦屏幕或電視時，眼睛眨動的次數(shù)就減少了，會影響到淚膜的功能，使眼睛干澀。 ”過去被看作為老年病的“干眼癥”如今正普遍發(fā)病于青年人當中，年輕的白領患“干眼癥”的越來越多。有的專家甚至稱：幾乎100%的寫字樓人群都有不同程度的干眼癥。

 

專家指出，眼部保健是一個綜合的工程，眼保健操就是其中一個環(huán)節(jié)。無論是成年人還是學生都應該注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成用眼良好習慣。今年全新擴容的浦江之聲電臺從今年3月23日起，每天上午11點和下午3點整，在1422千赫開始試播2008年新版眼保健操，并同時在一財網(wǎng)和東方寬頻網(wǎng)在線播出，反映良好。到時打開廣播或者電腦，就能享用這既“綠色”又有效的眼部護理。

 

為了幫助人們學習新版眼保健操的做法，浦江之聲電臺還在其官方微博上貼出了新版眼保健操的視頻教學片。

 

眼科專家指出，眼保健操無論是對于成年人還是學生來說都是有益的，因為眼保健操能夠促進眼周圍血液循環(huán)，能夠使眼部肌肉得以放松，對于緩解眼疲勞有明顯作用。 （雙人）