刮痧對于人體主要可以起到下面三方面的作用：

1、促進(jìn)代謝，排出毒素。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代謝活力。

    　2、舒筋通絡(luò)?，F(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜）受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶；解除肌肉緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復(fù)。 　　

       3、調(diào)整陰陽。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。

刮痧發(fā)展簡史

刮痧療法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。經(jīng)過歷代醫(yī)家逐步深入研究和民眾廣泛實踐，已經(jīng)歷了三個發(fā)展階段。民間刮痧以簡便的操作方法，立竿見影的療效為刮痧療法奠定了基礎(chǔ)。經(jīng)絡(luò)刮痧法將古老的刮痧療法和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說結(jié)合起來，擴(kuò)大了刮痧法的治療范圍，保留了簡便易行，效果顯著的特點，使刮痧療法進(jìn)入了第二個發(fā)展階段。全息經(jīng)絡(luò)刮痧法將現(xiàn)代生物全息理論引入刮痧領(lǐng)域，用以指導(dǎo)刮痧療法選區(qū)配穴，創(chuàng)立了全息經(jīng)絡(luò)刮痧法，使刮痧法有了長足的進(jìn)步，標(biāo)志著刮痧進(jìn)入第三個發(fā)展階段。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專家、中國中醫(yī)疑難雜癥協(xié)會主任委員紀(jì)東青老師，潛心致力于刮痧，集各名家之所長，十年經(jīng)驗，總結(jié)了諸多奇穴和奇穴區(qū)，創(chuàng)立了一套全息奇穴刮痧法，此法對慢性疾病，亞健康疾病，消耗性疾病有立竿見影的療效，標(biāo)志著刮痧療法推陳出新，進(jìn)入第四個發(fā)展階段。

全息奇穴刮痧法經(jīng)過十年臨床，對亞健康疾病、慢性胃炎、高脂血疾病、男性前列腺疾病等慢性期有很好的康復(fù)理療效果。

刮痧問答

問：刮痧為什么能治百病？

答：刮痧依據(jù)患者的病變和體質(zhì)，辯證循經(jīng)選穴，實施不同手法，使被刮試過的經(jīng)絡(luò)腧穴和全息穴區(qū)的微循環(huán)得以改善，起到調(diào)氣行血，疏經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀，營養(yǎng)組織細(xì)胞的作用，從而改善和糾正了阻經(jīng)滯絡(luò)的氣滯血瘀，使經(jīng)絡(luò)通暢，經(jīng)穴的循經(jīng)感傳以及其與相關(guān)臟腑、器官的康復(fù)聯(lián)系效應(yīng)，使處于病理變化的臟腑器官和組織細(xì)胞，得以營養(yǎng)的補(bǔ)充，扶正祛邪，協(xié)調(diào)陰陽，使人體臟腑的自身愈病能力得以恢復(fù)，使人與自然適應(yīng)能力得以平衡。

問：刮痧能治哪些病？

答：刮痧可治許多病，例如中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、疲勞、關(guān)節(jié)病、慢性腰痛、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤脫出癥、扭傷、五十肩、落枕、心悸、呼吸困難、高血壓、貧血、痛經(jīng)、肥胖、精力減退、近視、咳嗽、扁桃腺炎、呃逆、胃痙攣、食欲不振、下痢、暈車、宿醉、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、肋間神經(jīng)痛、低血壓、耳鳴、中耳炎、過敏性鼻炎、鼻衄、牙痛、冷虛癥、乳汁不足、膀胱炎、兒童虛弱體質(zhì)、夜尿癥、濕疹、蕁麻疹、肝炎、糖尿病、習(xí)慣性便秘、痔瘡等常見病、急重病、疑難病的防治中，皆有一定或立竿見影的效果。

另外堅持實施全息奇穴刮痧法，對治療妊娠紋、靜脈曲張、增加兒童身高、提高視力、增強(qiáng)智能等也有意想不到的效果。經(jīng)臨床驗證，凡針灸、點穴、拔罐、氣功可以解決的病癥，通過紀(jì)東青老師的全息奇穴刮痧法都可以調(diào)理。

問：刮痧一定要用刮痧油嗎？

答：保健刮痧不用油。

治療刮痧除頭部以外都要用油。油——即活血劑。刮痧油，是以多種中草藥為原料，經(jīng)科學(xué)、高科技精煉提純的，具有潤膚、清熱解毒、活血化瘀、消炎止痛的作用。但在緊急情況下，身邊未帶刮痧油，亦可用香油、酒或水代替，以解燃眉之急，搶救生命為快。如治病不用油，就易刮傷皮膚，甚至引發(fā)炎癥，交叉感染，有損健康。

問：刮痧有什么用？

答：刮痧可行氣活血，調(diào)節(jié)陰陽、清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛、診治疾病、預(yù)防保健、延年益壽。凡針灸、指壓、點穴、按摩、拔罐、氣功等可治療的病癥，用紀(jì)東青老師的全息奇穴刮痧法更容易辦到。具體講刮痧的作用主要是：1、鎮(zhèn)痛；2、抑制或興奮神經(jīng)；3、調(diào)氣行血，活化細(xì)胞；4、營養(yǎng)細(xì)胞；5、加強(qiáng)皮膚功能；6、調(diào)整分泌的機(jī)能；7、增強(qiáng)免疫能力；8、養(yǎng)顏美容，防止肌膚老化9、排毒解毒；10、治療臟腑疾病等。

問：刮痧用什么工具最好？

答：用水牛角刮板最好，它具有良好的藥用份值，能行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)，無毒副作用。

問：專利板有什么優(yōu)勢？

專利板：黃牛角：本板輕巧，攜帶方便，柔任性良好。此板程黃色，黃色在《靈樞》五色篇中代表脾臟，脾是人的“先天之本” 脾五行屬土，土生萬物，所以此板有健脾和胃，強(qiáng)肝護(hù)腎的功效。土生金，肺五行屬金，肺輔佐心臟功能，所以此板帶在身上有養(yǎng)心安神的功效。本板刮痧滲透力強(qiáng)，針刺感強(qiáng)出痧快，活血化瘀，排毒解毒快。所以操作者省力。

問：刮痧后為什么要喝一杯水？

答：刮痧喝一杯溫開水，可以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出。

問：刮痧后為什么會出痧？

答：因為被刮拭的全息區(qū)，會先出現(xiàn)毛孔擴(kuò)張，皮膚通透性增加，促進(jìn)了具有芳香開竅、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛作用的刮痧油的吸收；其次毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管壁的通透性增加，被刮拭的全息奇穴穴和微循環(huán)得到改善，增加了全身的營養(yǎng)，提高了神經(jīng)的傳感功能，加強(qiáng)了全息區(qū)和相應(yīng)臟腑、器官的康復(fù)效應(yīng)。再次，經(jīng)過刮拭刺激和溫?zé)嵝?yīng)等作用，也可使充血，擴(kuò)張的毛細(xì)血管破裂，痧毒溢至皮下，皮膚出現(xiàn)紅色，紫色痧點、痧斑的自身溶血現(xiàn)象——即所謂的“痧”。

問：痧是不是出血？

答：痧是皮下瘀血，是離經(jīng)之血，不是出血，不臟衣物，是完全的敗血，對人體有毒的物質(zhì)。

問：刮痧對皮膚會不會有傷害？

答：刮痧對皮膚沒有傷害。特別治療刮痧，涂有刮痧油，油能潤滑皮膚、活血化瘀，有滲透、鎮(zhèn)痛作用。即使手法重點，也不會傷害皮膚，痧消退后皮膚比原來還細(xì)膩光澤。保健刮痧，只要手法適當(dāng)，隔衣可刮拭不會傷害皮膚。

問：刮痧為什么要避風(fēng)？

答：皮膚反復(fù)刮拭刺激后，促使皮膚毛孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風(fēng)寒引起新的疾病。刮痧后不能直接吹對流風(fēng)。

問：刮痧為什么不能刮的太重或時間太長？

答：刮痧療法在排出邪氣的同時也排出正氣，如果刮的太重或時間太長，就會傷及正氣，這樣，不但收不到良好效果，還會產(chǎn)生副作用；治療刮痧時會產(chǎn)生一定的疼痛，如果刮的太重或時間太長，有的病人會忍受不了，甚至產(chǎn)生暈刮等不適。所以，刮痧時要根據(jù)病人的年齡、體質(zhì)、病情，施以適當(dāng)?shù)氖址ê土Χ?，時間一般不超過半小時，選擇一至兩個全息胚，以保護(hù)正氣。

問：刮痧的手法有幾種？

答：刮痧的手法有兩種：瀉法、補(bǔ)法。

瀉刮：刮痧的力度大，速度快，謂之瀉刮。瀉法適合體質(zhì)強(qiáng)壯，面紅耳赤，邪氣有余實證型的人或急救患者。

補(bǔ)刮：刮痧力度小，速度慢，謂之補(bǔ)刮。適合于年老體弱，面色蒼白的虛證患者。

問：刮痧幾天一個療程？

答：刮痧屬自然療法，故刮痧療法無嚴(yán)格的療程限制。刮痧時為便于觀察治療反應(yīng)主療效，根據(jù)病情的輕重緩急大致確定療程如下。急性病2次為一個療程。慢性病10次為一個療程。每一個全息胚治療的時間為三到七天。即治療刮拭后5-7天一般情況痧會被完全消退，也就是痧毒被完全分解排出體外，刮拭部位皮膚顏色恢復(fù)正常，再進(jìn)行第二個療程刮試。

問：痧為什么有輕有重？

答：痧本身是經(jīng)脈阻滯的一種外在的組織表現(xiàn)，痧的輕重即顏色和形態(tài)是由體內(nèi)毒邪的多少決定的，如果一個人病情較輕、病程較短，他所出的痧就比較少，顏色是鮮紅的；如果他的病比較重，病程比較長，也就是說他的經(jīng)脈里的代謝產(chǎn)物瘀滯的比較多，刮出來的痧就是紫黑色的，甚至是皰塊狀的痧。

問：刮痧為什么能防病？

答：十二皮部與臟腑、經(jīng)絡(luò)密切相關(guān)，采用刮痧法，激發(fā)和調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，臟腑功能，以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)節(jié)全息胚，注重整體，促使人體恢復(fù)健康，從而達(dá)到防病，治療之目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧療法可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌、排泄毒素，促進(jìn)血液、淋巴液、組織間液的循環(huán)，增加組織細(xì)胞供氧，促進(jìn)新陳代謝，性激素，前列腺素等致毒物的排泄，解除了肌肉痙攣和疼痛，促進(jìn)了細(xì)胞再生和活化，加強(qiáng)了新陳代謝。調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，改善人體呼吸、消化、循環(huán)、神經(jīng)，增強(qiáng)其傳導(dǎo)和敏感反應(yīng)，從而加強(qiáng)人體防御機(jī)能和抗病能力。

問：刮痧為什么能美容？

答：面部有十八個主穴，九條經(jīng)脈，運(yùn)用玉石板做刮痧養(yǎng)顏美容，可使皮膚新陳代謝加強(qiáng)，皮膚的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，毛孔自然收縮細(xì)變小，消除皺紋，消斑除痘。所以說可以達(dá)到美容效果。

問：刮痧為什么會增智健腦？

答：頭部有八個人的投影，經(jīng)常刮拭頭部有醒腦開竅，改善頭部血液循環(huán)，疏通全身陽氣等作用，增加腦細(xì)胞供氧，可起到增智健腦作用。

問：什么是面刮？什么是角刮？

答：面刮是操作的時候，刮板向刮拭的方向呈45度角左右的傾斜進(jìn)行刮試，用刮板一個邊的大約一寸寬的面積接觸皮膚，一寸寬的面積正好相當(dāng)于經(jīng)絡(luò)的范圍。面刮法適合于四肢部位和身體比較平的部位。

角刮就是刮板的局部刮拭。操作時，用哪個角來刮，就把手大拇指放在刮板的這個角的部位，然后在刮拭的部位呈45度的傾斜從上向下刮。這種刮拭方法適合于身體凹陷部位。

問：有病幾次能刮好？

中醫(yī)講究個體化，不能一概而論，應(yīng)該根據(jù)具體情況作以答復(fù)。一般來說，刮痧療法是一次見效，多次治愈或緩解，后期鞏固性強(qiáng)，疾病好了不易復(fù)發(fā)。

問：刮痧能祛根嗎？

答：應(yīng)根據(jù)病情而論，有的病能祛根，如風(fēng)寒濕侵襲經(jīng)絡(luò)，患者疼痛不止，刮痧可以止痛，并有立竿見影的效果，幾次可以治愈（如肩周炎）。有些慢性病，一次見效，多次治愈或緩解，常刮拭不復(fù)發(fā)。從疾病中出來誰愿再得，預(yù)防重于治療。

問：是先刮痧后洗澡好，還是先洗澡后刮痧好？

答：應(yīng)先洗澡后刮痧，因為洗熱水澡能使汗毛孔擴(kuò)張、血流加速，這樣再刮痧效果更好。

問：刮痧在中國有多少年的歷史？前人有哪些專著？

答：刮痧在中國約有兩千多年的歷史。前人的主要專著有：

《內(nèi)經(jīng)·素問》、《內(nèi)經(jīng)·靈樞》、《針灸大成》、《小兒按摩經(jīng)》、《保赤推拿法》、《痧痘集解》、《痧證指微集》、《痧脹玉衡》《痧證全書》，《痢癥匯參》等。

問：現(xiàn)代刮痧和古代刮痧有什么不同？

答：古代刮痧用的工具不科學(xué)，不衛(wèi)生，如用瓷碗邊、湯勺，這些工具破舊、不衛(wèi)生，不消毒、易導(dǎo)電、易傳熱、對皮膚有刺激，刮痧介質(zhì)是水和油，它只能起到潤滑作用，治療作用很差，只能治三種病，泄瀉、感冒、中暑。

現(xiàn)代的刮痧，經(jīng)紀(jì)東青老師申請的刮痧專利板，首先改革了工具，用黃牛角刮痧板，有強(qiáng)滲透力，針刺感強(qiáng)，壯陽效果好，清熱解毒、活血化瘀、消炎止痛作用，刮痧活血劑：

①、有潤滑作用，不損壞皮膚，出痧后不落作任斑痕。

②、滲透性強(qiáng)，能深入到肌肉骨骼、組織內(nèi)，止痛作用強(qiáng)。

③、疏通經(jīng)絡(luò)、消炎，使全身經(jīng)絡(luò)通暢。

問：暈刮是怎么回事，如何處理？

答：暈刮，即在治療刮痧過程中出現(xiàn)的暈厥現(xiàn)象，患者是對刮痧缺乏了解，精神特別緊張或?qū)μ弁刺貏e敏感，熬夜及過度疲勞等原因引起的。主要癥狀有面色蒼白、頭暈，目眩，大汗淋漓，站立不穩(wěn)，脈細(xì)弱，血壓下降。若有以上癥狀應(yīng)立即停止原來的治療刮痧。讓患者平臥，用刮痧板角部點按人中穴，瀉刮百會、涌泉、合谷、內(nèi)關(guān)、足三里。刮后患者很快可以恢復(fù)原狀。這六個穴位也稱六大強(qiáng)壯穴，刮完后喝一杯淡鹽水為最好。

問：刮拭人體各部位有什么功效？主治病癥有哪些？

答：刮拭人體各部位的功效及主治病癥：

（一）刮試頭部：1、功效——改善頭部血液循環(huán)，疏通全身陽氣。2、主治病癥——預(yù)防和治療腦血栓、腦血管意外后遺癥、神經(jīng)衰弱、頭痛（各中類型）、高血壓病、眩暈、記憶力減退、頭發(fā)早白、感冒、脫發(fā)等。

（二）刮拭面部：1、功效——主治顏面部五官的疾病，養(yǎng)顏祛斑美容。

2、主治病癥——眼病、鼻病、耳病、面癱、口腔疾病、雀斑、痤瘡以及防衰美容。

（三）刮拭頸部：1、功效——滋陰潛陽，補(bǔ)益人體正氣，防治疾病。

2、主治病癥——頸椎病、頭、腦、眼睛、咽喉等病癥（感冒、頭痛、近視、咽炎等）

（四）刮拭背部：1、功效——調(diào)理人體五臟六腑。

2、主治病癥——全身五臟六腑的病癥（例如刮拭心俞可治療心臟的疾?。?/p>

（五）刮拭胸部：1、功效——防治心、肺、婦女乳腺的疾病。

2、主治病癥——心臟疾?。ü谛牟?、心肌炎、心律不齊等）、肺部疾?。ǚ螝饽[、慢支、肺結(jié)核等）、婦女乳腺疾?。ㄈ橄傺?、乳腺增生、缺乳等）。

（六）刮拭腹部：1、功效——肝、膽、脾、胃、腎、膀胱、大小腸、生殖系統(tǒng)病變。

2、主治病癥——膽囊炎、肝炎、胃炎、嘔吐、腎炎、前列腺炎、便秘、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)等。

（七）刮拭四肢：1、功效——四肢刮拭可主治全身疾病。

2、主治病癥——①刮拭不同的經(jīng)絡(luò)可治療相應(yīng)的疾?。ɡ绻问孟轮淖汴柮魑附?jīng)可治療胃部的疾病）。②四肢肘膝關(guān)節(jié)以下的穴位可治全身疾病。

（八）刮拭膝關(guān)節(jié)：1、功效——主治膝關(guān)節(jié)病變。

2、主治病癥——骨質(zhì)增生、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、肌健勞損、髂骨軟化癥、腰椎間盤突出癥等。

保 健 刮 痧 法

保健刮痧法是有效的預(yù)防疾病、維護(hù)健康的方法。本法注重對機(jī)體的整體調(diào)理，通過刮拭全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、暢達(dá)氣血、改善微循環(huán)的作用，對潛伏的各種病變進(jìn)行有效的提前治療，收到防微杜漸、預(yù)防疾病的效果。保健刮痧過程中，還可以根據(jù)機(jī)體經(jīng)絡(luò)穴位及全息穴區(qū)的反應(yīng)和出痧情況，發(fā)現(xiàn)自身體質(zhì)的弱點和將要發(fā)生疾病的臟腑器官及潛伏的病變，對疾病有超前診斷作用。

家庭保健刮痧一般不涂刮痧油，直接在皮膚上或隔衣刮拭，刮至局部皮膚發(fā)熱或潮紅即可，不必出痧。在刮拭過程中，如發(fā)現(xiàn)某條經(jīng)脈或局部疼痛，說明此經(jīng)脈氣血有不同程度的阻滯，為經(jīng)脈的缺氧現(xiàn)象，可在此處涂刮痧油，按治療刮痧法刮拭。保健刮痧法根據(jù)被刮者的體質(zhì)與耐受能力來決定手法的輕重，虛證型與耐受能力差者，用補(bǔ)刮手法，其余用平刮手法。保健刮痧也可在每次洗浴時進(jìn)行，洗浴后全身汗孔擴(kuò)張，趁水漬未干時刮拭效果更佳。

預(yù)防疾病和間接治病

預(yù)防疾病和間接治病法可對機(jī)體進(jìn)行整體調(diào)理、恢復(fù)和加強(qiáng)自身的愈病能力，扶正祛邪。此法對各種慢性現(xiàn)有主動、間接的治療作用。健康人運(yùn)用此法可預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體；多種慢性病患者運(yùn)用此法可恢復(fù)自身的愈病能力，對疾病進(jìn)行綜合治療；用刮痧法和其它方法治療已取得效果者，運(yùn)用此法有利于提高、鞏固療效。

方法與部位：

一、每天刮拭全頭1至2次

因頭皮部分有毛發(fā)覆蓋，為達(dá)到刺激效果，宜用刮板長邊、角部或刮痧梳子重力刮拭。

側(cè)頭部：奇穴——雙側(cè)太陽。

        胃經(jīng)頭維至耳前鬢角處為起始邊，從前向后下方刮至后頸發(fā)際處。

頭頂部：督脈——百會，向四周放射狀刮拭。

前后頭部：以百會穴為界，將頭頂部分為前后兩部分。先由頂至前額發(fā)際處，從左至右依次刮拭，再由頂至后頸發(fā)際處，從左至右依次刮拭。

    膽經(jīng)——兩側(cè)風(fēng)池。

頭部全息穴區(qū)：以厲刮法刮拭頭部各全息穴區(qū)。

加強(qiáng)手法：用刮板角重點刮太陽、頭維、百會、風(fēng)池。

作用與機(jī)理：

中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽之會”、“腦為元神之府”，人體的所有陽經(jīng)都上達(dá)于頭部。因此每天刮拭全頭，可以暢達(dá)全身的陽經(jīng)，疏通全身的陽氣。陽氣通達(dá)，則人體精力旺盛，能迅速消除疲勞，并能增強(qiáng)人體的抗病能力，減少感冒。西醫(yī)認(rèn)為，頭部為中樞神經(jīng)所在，大腦皮層分布有語言、視、聽、嗅、味覺及管理內(nèi)臟活動的中樞，還有全身各部位的感覺、運(yùn)動中樞。頭皮部位有以上各神經(jīng)中樞的投影區(qū)。刮拭全頭，不僅直接刺激頭部神經(jīng)末梢，松解局部肌肉緊張，改善頭部的微循環(huán)，還可以調(diào)整、增強(qiáng)各中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，預(yù)防和治療腦動脈硬化、腦中風(fēng)、中樞必感覺和運(yùn)動障礙、神經(jīng)衰弱、各種頭痛、眩暈癥、精力減退等病癥，還可增強(qiáng)記憶力，延緩衰老。

二、定期刮拭頸、肩、背、腰部有關(guān)經(jīng)穴，脊椎對應(yīng)區(qū)

一般1至2周用治療的方法，即涂刮痧油刮拭1次。

頸肩部：膽經(jīng)——雙側(cè)風(fēng)池至肩井。

背腰部：督脈——大椎至長強(qiáng)。

        膀胱經(jīng)——雙側(cè)大杼至白環(huán)俞。

頸椎頭部對應(yīng)區(qū)（相當(dāng)于頸部督脈，脊椎兩側(cè)夾脊穴、膀胱經(jīng)的部位）。

作用與機(jī)理：

督脈有總督一身陽經(jīng)的作用，在靠近督脈內(nèi)側(cè)的膀胱經(jīng)上有五臟六腑的俞穴，這些俞穴是經(jīng)絡(luò)、臟腑在膀胱經(jīng)上的反應(yīng)點，刺激這些俞穴對經(jīng)絡(luò)、臟腑有良好的調(diào)控作用，還可使經(jīng)絡(luò)五臟六腑的穢濁之氣泄排于外。經(jīng)常刮拭這些部位，及時清理經(jīng)絡(luò)及五臟六腑的代謝產(chǎn)物，就可調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑的功能，排除隱患，保持體內(nèi)環(huán)境恒定。脊椎是人體最大的全息胚，脊椎部位的病變可以引發(fā)多系統(tǒng)、多部位發(fā)生病理改變。脊椎也是人體骨骼系統(tǒng)的重要組成部分，支配內(nèi)臟與四肢的神經(jīng)均從脊椎發(fā)出。定期刮拭脊椎對應(yīng)區(qū)可以預(yù)防、治療全身的病變。經(jīng)常刮拭夾脊穴及督脈可以有效的調(diào)理脊神經(jīng)，對全身各系統(tǒng)的良好的治療和預(yù)防作用。

幼兒及青少年經(jīng)常刮拭背部的督脈、夾脊穴及膀胱經(jīng)，有助于健脾養(yǎng)胃，增進(jìn)食欲，改善營養(yǎng)不良，促進(jìn)生長發(fā)育。

三、每天刮拭胸腹部經(jīng)脈和各臟腑體表投影區(qū)1至2次。

胸部：任脈——天突至膻中。

兩側(cè)——以任脈為界分別向左右兩側(cè)沿肋骨走向刮拭。

腹部：由上至下，自左向右依次刮拭。

作用與機(jī)理：

胸腔為心肺所在，腹腔為肝、膽、脾、胃、大腸、小腸、腎、膀胱及內(nèi)生殖器官所在。刮拭胸腹部，即刮拭這些臟腑在體表的投影區(qū)。根據(jù)全息理論，刮拭體表的投影區(qū)即可治療臟腑的病變。根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，胸、腹部有任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)的經(jīng)脈循行。任脈有統(tǒng)領(lǐng)一身陰經(jīng)的作用，其它經(jīng)脈各與相應(yīng)臟腑相關(guān)連。刮拭這些部位，可疏通上述經(jīng)脈，加強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)五臟六腑的功能活動，對五臟六腑的疾病有預(yù)防和治療作用。

四、每天刮拭12經(jīng)脈脈、膝關(guān)節(jié)以下的循行部位1至2次。

12經(jīng)脈應(yīng)自肘、膝部刮至指（趾）尖部。

上肢外側(cè)：手三陽經(jīng)——手陽明大腸經(jīng)曲池至商陽、手少陽三焦經(jīng)天井至關(guān)沖、手太陽小腸經(jīng)小海至少澤。

上肢內(nèi)側(cè)：手三陰經(jīng)——用太陰肺經(jīng)尺澤至少商、手厥陰心包經(jīng)曲澤至中沖、手少陰心經(jīng)少海至少沖。

下肢外側(cè)、后側(cè)：足三陽經(jīng)——足陽胃經(jīng)犢鼻穴至厲兌、足少陽膽經(jīng)陽陵泉至足竅陰、足太陽膀胱經(jīng)委中至至陰。

下肢內(nèi)側(cè)：足三陰經(jīng)——足太陰脾經(jīng)陰陵泉接洽至隱白、足厥陰肝經(jīng)膝關(guān)至大敦、足少陰腎經(jīng)陰谷至涌泉。

作用與機(jī)理：

12經(jīng)脈有重要作用的五腧穴、原穴、絡(luò)穴、郄穴均在上肢肘部以下，下肢膝眼穴下經(jīng)脈上。經(jīng)常刮拭這些經(jīng)脈腧穴可疏通經(jīng)絡(luò)、暢達(dá)氣血，不僅對四肢關(guān)節(jié)病變有良好的治療和預(yù)防作用，還對五臟六腑有直接的調(diào)控作用，對臟腑的各種急慢性病癥對治療和預(yù)防作用。

五、每天刮拭6個強(qiáng)壯穴1至2次

頭部：督脈——百會、人中。

上肢：大腸經(jīng)——雙側(cè)合谷。

心包經(jīng)——雙側(cè)內(nèi)關(guān)。

下肢：胃經(jīng)——雙側(cè)足三里。

腎經(jīng)——雙側(cè)涌泉。

作用與機(jī)理：

百會穴為三陽五會之所，即足太陽經(jīng)、手足少陽經(jīng)、督脈、足厥陰經(jīng)，聚會于此。人中穴有醒神開竅作用。內(nèi)關(guān)穴有行氣活血、清心安神作用，可強(qiáng)壯心臟功能。足三里穴為長壽穴，有健脾和胃、扶正培元作用。涌泉穴可滋陰降火、寧神蘇厥，有補(bǔ)腎的作用。刮拭此6穴分別強(qiáng)壯相連接的臟腑，可扶正祛邪。

六、每天刮拭耳、手、足部位1至2次

參考本書耳、足、手部全息穴區(qū)彩圖，在普遍刮拭的基礎(chǔ)上，對自己虛弱的臟腑器官的對應(yīng)區(qū)，適當(dāng)增加刮拭次數(shù)或用按揉法重點刮拭。

耳：用刮板角部先刮耳窩，再刮耳輪及耳背。

手：刮雙手手背及手掌心，從腕部刮至手指尖。用刮板邊緣依次按揉或全面刮拭第二掌骨橈側(cè)緣。

作用與機(jī)理：

根據(jù)生物全息理論刮拭耳、手、足部位，不僅對病變臟腑有治療作用，對全身各臟腑器官亦有整體調(diào)控作用。 

刮痧排毒，輕松又漂亮

在中醫(yī)技法成為美容美體、保健養(yǎng)生的新寵時的今天，不少古老而又傳統(tǒng)的手法又成重新成為主角。刮痧便是其一。

　　過去，特別是在天氣轉(zhuǎn)熱的時候，?？匆娪腥四弥鴾谆蛑皇峭绞钟弥腹?jié)、指背往另一人背上重復(fù)地刮，刮出一道又一道紅紅紫紫的斑痕，身體上不舒服的實熱便從這一道道的紅印痕中“刮”離身體。“痧”就是人體內(nèi)氣血淤積和阻塞，一旦“不通”，現(xiàn)代人流行說的“毒素”就會積

累而引發(fā)病痛，藉刮痧可以排毒、去除淤積。

刮痧的原理近似于足療，不同穴位與經(jīng)絡(luò)是不同的反射區(qū)，即對應(yīng)身體的某特定部位的健康，刮不同的部位、用不同的力度就會有不同的效果。由于不健康的部位刮起來會感到不平滑，技師便能對癥下手。一般的刮痧都是通過對肩頸部位的刮，讓緊繃、毒素過多的肌肉和身體得到緩釋，古籍記載解釋就有“肩頸一松，全身松”之說。

　　如今還有不少美容中心將刮痧運(yùn)用到面部美容中去，以水牛角配合精油按照皮膚經(jīng)絡(luò)的紋理進(jìn)行刮痧，據(jù)說美白護(hù)膚的效果非常顯著，還有助于防止肌膚老化，消除黑眼圈，令面色紅潤。

刮痧法烏發(fā)美發(fā)

腎氣充足，氣血旺盛，則面色潤澤。堅持頭部保健刮痧，可以迅速改善頭皮血液循環(huán)，逐漸增加頭發(fā)的營養(yǎng)成份。配合其他部位經(jīng)穴的刮拭，不但可以促進(jìn)毛發(fā)生長，還可間接調(diào)整臟腑功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

    方法與步驟：每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛發(fā)覆蓋，為達(dá)到刺激效果，宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。

    側(cè)頭部：刮板豎放在頭維至下鬢角處，從前向后下方刮至耳后發(fā)際處。

    前后頭部：以百會穴為界，將頭頂部分為前后兩部分。先由頂至前 額發(fā)際處，從左至右依次刮拭，再由頂至后頸發(fā)際處，從左至右依次刮拭。

    加強(qiáng)手法：將以上部位用刮板角部依次重復(fù)刮拭，以加強(qiáng)效果。

    背部：膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、腎俞。

    下肢：胃經(jīng)——雙側(cè)足三里。

    脾經(jīng)——雙側(cè)血海。

    作用與機(jī)理：中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，腎“其華在發(fā)”。頭發(fā)的好壞與氣血、臟腑功能密切相關(guān)。經(jīng)常刮拭全頭部，直接改善頭部的微循環(huán)，使新陳代謝旺盛，頭皮細(xì)胞活化，頭部氣血充盈暢達(dá)。發(fā)根得到充足的氧氣和各種營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，則毛發(fā)生長率加快、毛干粗壯、發(fā)根堅固、發(fā)質(zhì)柔軟而有光澤，并能減少脫發(fā)和頭皮屑，促進(jìn)白發(fā)傳黑。人體所有的陽經(jīng)都上達(dá)于頭部，頭部經(jīng)絡(luò)對全身各系統(tǒng)有整體調(diào)控作用。經(jīng)常刮拭全頭部，刺激頭部經(jīng)絡(luò)穴位，還可暢達(dá)全身的陽經(jīng)，疏通全身的陽氣。配合膀胱經(jīng)和胃經(jīng)、脾經(jīng)有關(guān)腧穴的刮拭，可增強(qiáng)臟腑功能，以助化生精血，潤澤毛發(fā)。 

全息奇穴刮痧法治療高脂血癥效果好

高脂血癥是中老年常見病，臨床上稱為代謝綜合癥。高脂血癥是直接影響和加速心腦血管硬化的因素，可引起動脈粥樣硬化、脂肪肝、心腦血管疾病，是嚴(yán)重危害人類健康的病癥。高脂血癥往往不被人們重視，因此稱它為中老年健康的隱性殺手，因此積極治療高脂血癥是降低心腦血管疾病的重要措施。藥物治療此癥，費(fèi)用高，且有副作用，我在臨床中用全息奇穴刮痧法治療高脂血癥十余例，都收到很好效果。采用全息奇穴刮痧法治療此癥，為便于總結(jié)、觀察，以刮拭十次為一個療程。輕度、中度高脂血癥1-2個療程后，血脂基本正常，重度高脂血癥治療需要時間長一些，一般3-5個療程有明顯效果，7個療程血脂基本正常。具體刮拭部位以全息奇穴刮痧法（我所創(chuàng)的）刮拭全息奇穴為主，同時結(jié)合患者的具體病情有所加減。具體刮拭原則和部位如下：

一、刮拭原則：

全息奇穴刮痧法在刮拭過程中遵循“寧失其穴，不失其經(jīng)，寧失其經(jīng)不失其全息”也就是以全息胚為主，刮拭的是一個、兩個全息胚的面，快速排除體內(nèi)毒素，活血化瘀，強(qiáng)身健體，增加免疫力。

二、刮拭部位：

第一天：1.刮拭整個后背的上半部分全息胚；

2.配合的主要穴位有：風(fēng)池、啞門、肩井、天宗、秉風(fēng)、心俞、肺俞、脾俞等；

3.配合的奇穴有：華佗夾脊穴的部位，血壓點、定喘、氣喘、胰俞等；

4.董式奇穴：五嶺穴區(qū)放血；

5.刮拭頭部后背上半部投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第二天：1.刮拭整個后背的下半部分全息胚及臀大肌處；

2.配合的主位有：命門、長強(qiáng)、大腸俞、小腸俞等；

3.配合的奇穴有：腰眼、華佗夾脊穴的下半部分、腰奇；

4.在董式奇穴：沖霄穴區(qū)放血；

5.刮拭頭部后背下半部的投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第三天：1.刮拭前胸劍突上的全息區(qū)；

2.配合的主要穴位有：云門、中府、膻中等穴；

3.配合的奇穴主要有：呃逆穴；

4.刮拭頭部前胸投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第四天：1.刮拭大腿正面的全息區(qū)；

2.配合的主要穴位有：血海、伏兔 、梁丘；

3.配合的奇穴主要有：鶴頂穴；

4.刮拭董拭奇穴中的：駟馬上、駟馬下、駟馬中穴；

5.刮拭問部腿的投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第五天：1.刮拭小腿的全息區(qū)，拍痧膝窩；

2.刮拭全足；

3.配合的主要穴位有：足三里、三陰交、大敦、地機(jī)、承山、委中等穴；

4.配合的奇穴有：膝腿、肝炎穴；

5.在董式奇穴：四花上、四花中、四花下，瘀絡(luò)刺血；

6.刮拭頭部小腿投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第六天：1.刮拭上肢前面的兩個全息胚，拍痧肘窩；

2.刮拭全手；

3.配合的主要穴位有：曲池、天澤、太淵、內(nèi)關(guān)、合谷、勞宮等；

4.配合的奇穴有：十宣、四縫；

5.在董式奇穴：曲陵穴刺血、即天澤穴處；

6.刮拭頭號上肢投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第七天：1.刮拭上肢后面的兩個全息胚，并揪痧頸部；

2.配合的主要穴位有；手五里、外關(guān)等穴；

3.刮拭頭號部上肢投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第八天：1.刮拭腹部結(jié)腸全息區(qū)；

2.配合的主要穴位有：三腕、氣海、關(guān)元、天樞等穴；

3.配合的奇穴有：胃上、提托穴；

4.在小腹部點刺放血；

5.刮拭頭部腹部投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第九天：1.刮拭大腿后面的全息區(qū)，及大腿側(cè)面；

2.配合的主要穴位有：殷門、風(fēng)市穴；

3.刮拭頭部大腿的投影區(qū)，并以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

第十天：1.刮拭腋下膽經(jīng)；

2.配合的穴位有：京門帶脈；

3.刮拭整個頭部，以舒理經(jīng)氣法結(jié)束。

刮痧歌

1：常刮頭，氣血流，祛病強(qiáng)身延年壽。

   治偏癱，防中風(fēng)，醒腦開竅智慧增。

2：常刮臉，血脈通，祛斑養(yǎng)顏又美容。

   治面癱，防感冒，五官疾病有療效。

3：刮頸肩，頸脈通，消除疲勞好輕松。

   頸椎病，肩周炎，退熱止咳鎮(zhèn)咽痛。

4：刮上肢，調(diào)陰陽，陰平陽秘才健康。

   防手麻，消腫痛，強(qiáng)心理肺身無恙。

5：刮腰背，陽脈能，臟腑疾病影無蹤。

   刮脊柱，督脈通，增強(qiáng)體質(zhì)免疫增。

6：刮胸腹，陰經(jīng)痛，調(diào)理臟腑氣血興。

   臟腑病，乳腺病，化脂減肥有奇功。

7：刮下肢，壯筋骨，消除疾患血脈通。

   足不麻，腰不痛，關(guān)節(jié)滑活行如風(fēng)。

8：刮全身，經(jīng)絡(luò)通，鏟除病根正氣充。

   增免疫，陰陽平，健康幸福樂融融。 

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去傳播健康，創(chuàng)造美麗人生、和諧社會。