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沏茶的最佳溫度
茶葉中的氨基酸對(duì)人體有好處,它在水溫60℃的時(shí)候就能溶解出來(lái)。維生素C在水溫70℃時(shí)就要受到破壞。茶單寧和咖啡堿在水溫70℃時(shí)就逐漸溶解出來(lái),若水溫過(guò)高,茶的味道就過(guò)于苦澀了。因此,要想保持茶葉的營(yíng)養(yǎng)、味道和香氣,人們沏茶的水溫最好在70℃至80℃之間為宜,一般是先將開水灌入暖瓶,而后再沏茶比較好。
來(lái)自: 心態(tài)917 > 《養(yǎng)生茶》
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