胃  病

藥物最多只是暫時(shí)性緩解胃病的癥狀，不能治標(biāo)治本。如果一直都在做傷害胃的行為，如熬夜、不吃早飯、吸煙、喝酒、就愛吃咸的、腌制的東西、刺激性東西、三餐無規(guī)律、情緒緊張等，那再好的胃也要被折騰壞的，吃什么都無濟(jì)于事的。要知道胃是靠養(yǎng)出來的。首先要戒掉以上傷胃行為，其次可以做姜紅棗水沖雞蛋（生姜3片、紅棗10粒、雞蛋一個(gè)）紅棗要去核。每天早晨空腹喝生姜紅棗加水煮開10分鐘，拿個(gè)雞蛋打到碗里，用滾開的生姜紅棗水沖雞蛋。就成蛋絨花了，你就可以喝了。另外，細(xì)嚼慢咽是養(yǎng)胃的最佳良藥，少食多餐，每次只吃七分飽也很重要。此外，禁食酒類、咖啡、濃茶、垃圾食物。健康需要用心經(jīng)營(yíng)，沒有一勞永逸的事。