是真是假？! 20件關(guān)于懷孕的事兒

     生孩子，也許是人類不需要仔細思考而能做的最復(fù)雜的事情。但這并不意味著女人們可以對此事無須擔憂。

    三個加利福尼亞州的婦產(chǎn)科醫(yī)生，經(jīng)歷了無數(shù)次在凌晨3點被孕婦的電話吵醒，要么是那些晚上醒來突然發(fā)現(xiàn)自己仰躺著便驚慌不已的孕婦，要么是那些因為吃了生肉而想要洗胃的孕婦（是的，卻有此事）。三個醫(yī)生終于對此感到厭倦了，他們決定寫一本書---《從懷孕到生產(chǎn)---準媽媽終極指南》

      Park醫(yī)生三人還一起主持了“發(fā)現(xiàn)”頻道一檔名為"救救我"的節(jié)目，她們?nèi)硕忌^孩子，這一點至少比Spock醫(yī)生[育兒之父，Benjamin Spock  （1903~1998）他的著作嬰幼兒護理（Baby and Child Care），已經(jīng)成為業(yè)內(nèi)標準手冊并且在世界范圍內(nèi)成為一本暢銷書。也正是這本書的成功，讓本杰明?斯伯克成了全國范圍內(nèi)最有影響力的兒科醫(yī)師]占優(yōu)勢。我們邀請她們重新講解一些人們平日聽說的懷孕常識，這些常識中，有些是時下十分流行的宣傳，有些是口碑很好的懷孕保健書上寫的。以此作為給那些準媽媽們的母親節(jié)禮物吧。

1：可可油防止妊娠紋的產(chǎn)生。
假。
事實上，使用可可油會使女人的皮膚更加敏感，一些女人還對可可油過敏。Park醫(yī)生曾治療過一位孕婦患者，癥狀是胸部有許多亮粉色的圓圈。Park醫(yī)生不知道病因為何，直到患者說她曾使用可可油來涂抹胸部，希望以此保持漂亮胸型。

2：懷孕頭三個月或最后三個月期間不能坐飛機。
假。
你想什么時候坐飛機都行。部分航線的確不準許處于妊娠最后三個月的孕婦上飛機，不過那更多的是因為他們擔心孕婦會在旅途中生產(chǎn)，從而迫使飛機著陸或搞臟艙內(nèi)裝飾。

3：懷孕期間不能養(yǎng)貓。
假。
不過，懷孕期間你不應(yīng)該再去給貓清理糞便垃圾，因為這樣會增加你感染貓糞便中弓形蟲的風險。而且，還因為，額滴神咧，搞搞清楚~~你正在孕育新生命啊，至于什么事情都親自去做嗎？

4：懷孕期間不能吃熏鮭魚。
假。
吃鮭魚對準媽媽有益。鮭魚富含歐米伽3脂肪酸，比如DHA。研究表明歐米伽3脂肪酸對孕婦和胎兒有許多好處，并且，鮭魚是淡水魚，因此體內(nèi)汞毒含量低。

5：你不能吃壽司。
假。
壽司是可以吃的。但不要吃鯖魚、旗魚、方頭魚[因為體內(nèi)汞含量高]。另外，別吃太多金槍魚，最好每周不超過12盎司，大概是兩條壽司的量。

6：熱狗也不能吃。
假。
熱狗照樣能吃，有好處，只要做得干凈衛(wèi)生就行。

7：孕婦應(yīng)遠離擦拭過的家具。
假。
Bohn醫(yī)生曾治療過一位做上自家沙發(fā)就緊張的孕婦，原因是她家的沙發(fā)剛除塵擦洗過。天哪！啥人都有。

8：染頭發(fā)對寶寶有害。
假。
（暈死，我曾以為這個是真的。）

9,10&11：懷孕期間孕婦不允許做愛、不允許把手舉過頭頂、不允許摸腳趾。
假假假。（有點奇怪哦。）
除非你有特殊醫(yī)療狀況或者你的醫(yī)生明令禁止你這么做。

12：懷孕期間不能洗熱水澡。
真。
真的，實際上你應(yīng)該避免所有會讓你身體溫度超過102度[注：這里指的應(yīng)該是華氏度，換算后約為38.89攝氏度。攝氏度=（華氏度-32）/1.8]的洗浴方式，比如，桑拿，按摩浴缸洗浴。2

13：孕婦不能喝咖啡。
假。
別傻啦，一天一杯不會傷害下一代的啦。

14：懷孕期間孕婦要戒酒。
真。有爭議。
美國育兒學會，和其他所有美國保健專家一致建議孕婦妊娠期間遠離酒制品。但英國一個大型的科研機構(gòu)近日發(fā)表聲明，指出懷孕期間每周喝兩杯是沒有什么危害的。

15：孕婦應(yīng)面朝左側(cè)身睡覺。
假。
這樣睡覺會傷害到左側(cè)的臀部。想什么姿勢睡覺請隨意?！稖蕥寢尳K極指南》一書還會告訴你，讓那些準媽媽們盡量避免仰睡這一建議是多么的垃圾。

16：可以從寶寶在子宮里的位置來分辨男女。
假。
同樣，從你肚臍下方皮膚上的那道妊娠紋也不可能辨別出寶寶性別。從子宮外面你什么都看不出來的。從上面看的話呢，如果你實在想試試的話，你起碼會有50%的勝算。

17：散步助產(chǎn)，會加速生產(chǎn)過程。
假。
散步也許會令你感覺舒服，但遺憾的是，沒有什么運動方式能促進生產(chǎn)的。（Bohn醫(yī)生曾治療過一位孕婦，她十分信賴洛杉磯一家餐廳的沙拉，認為其有助于生產(chǎn)。同樣是假的，和那些吃魚肝油助產(chǎn)的謠言一樣。）

18：孕婦應(yīng)該吃兩個人的份量。嘿嘿。
假。
懷有寶寶每天只需多補充300卡路里的能量就夠了。所以從理論上而言，你只需吃一又五分之一的量。如果你吃兩人的份量，從而喂養(yǎng)出個大塊頭的胖寶寶，這點就談到了《準媽媽終極指南》中的另一話題。

19：胖寶寶才是好寶寶。
假。
寶寶的平均體重為7.5磅。超過平均體重的胖寶寶在晚年的時候多受糖尿病和肥胖綜合癥的困擾。

20：喝黑啤酒有助于下奶。
假。
一點都不對。喝黑啤酒有助于媽媽們放松身心，從而幫助下奶順暢，但啤酒里的大麥對此毫無貢獻可言。喝杯啤酒可保持媽媽們精神愉悅，不錯的選擇。

最后一點。在日食或月食的時候外出散步是不會讓你的寶寶得唇腭裂滴~~~。但你可能已經(jīng)知道這點了是吧。

PS：懷孕是女人一生中最重要，最奇妙的經(jīng)歷。一種成長，一次蛻變。

以此祝愿天下每位準媽媽都擁有健康漂亮的寶寶。