為什么蜂蜜會有很好的美容效果呢。首先從人的肌膚來分析，人若注意飲食的營養(yǎng)均衡，吸收足量的維生素和碳水化合物等，可以健美人的肌膚。因為人的皮膚營養(yǎng)狀態(tài)對皮膚美容有直接關系。若皮膚缺乏營養(yǎng)，代謝機能降低，含水量減少，皮膚細胞變得衰老，就會產生皺紋，皺紋增多，皮膚變得粗糙黝黑，甚至會帶來未老先衰的感覺。

蜂蜜所含的營養(yǎng)物質很豐富。科學家證實，蜂蜜中已發(fā)現(xiàn)含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三，其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85％~95％。蜂蜜中含有的維生素主要是B族維生素和維生素C。因此，蜂蜜有較理想的美容效果就不奇怪了。

　　蜂蜜美容的特點

1．美容效果好。蜂蜜是皮膚細胞滋生劑， 外用可被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細 胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的 營養(yǎng)狀況?？墒蛊つw潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。

2．無毒、副作用。當今，化妝品種類繁多， 但化妝品中毒卻屢見不鮮。這是因為人們在使用化妝品時，只注意它的香氣和暫時的美容效果，忽視了它對身體的危害。蜂蜜作為化妝品，對人體有益無害，蜂蜜不含任何有害物質，無毒性。

3．擴大了美容領域。過去，人們所說的美容只限于面部皮膚白嫩、無皺紋等。實際上美容是由多種因素形成的，如頭發(fā)、眼、鼻、口、耳患有疾病也影響美容。此外，人的精神狀態(tài)和情緒，同樣與美容有直接關系。這些影響美容的因素，一般化妝品是毫無作用的。用蜂蜜作為美容劑，可起到意想不到的效果，使用方法除了制作面敷劑外，直接口服，亦能起到美容的效果。故又稱蜂蜜是內服美容劑。

　　第一類功效：使皮膚光潔、細嫩

　　蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 　　蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

　　蜂蜜美容小秘方2 ：蜂蜜+醋　　蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

　　第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

　　蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+蘋果+乳脂 　　將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

　　蜂蜜美容護膚小秘方5 ：蜂蜜+水 　　將蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日涂敷面部，然后用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋，保持自然紅潤，還能防止新的皺紋出現(xiàn)。

　　第三類功效：去斑

蜂蜜美容護膚小秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉    蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

　　功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜美容護膚小秘方8：蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水   蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。

　　第四類功效：保濕

　　蜂蜜美容護膚小秘方9：蜂蜜+奶粉+雞蛋清     蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。