頭部穴位與鼻塞
面部穴位:印堂 承泣 睛明 迎香穴 人中 等
按摩穴位治療鼻塞(插圖)
叩擊枕部治鼻塞 取站姿或坐姿,唇微張,下頜微收,用手掌輕輕叩擊枕部(即后腦勺枕骨突出處),連續(xù)叩擊20下,每日3次。
重慶市中醫(yī)研究院骨科副主任醫(yī)師李建軍點(diǎn)評(píng):后枕部有風(fēng)池、天柱、風(fēng)府等穴位。風(fēng)池穴主治感冒、頭痛、眩暈、鼻出血等;天柱穴主治頸椎酸痛、頭痛、目眩等;風(fēng)府穴主治咽喉腫痛、鼻出血、中風(fēng)不語(yǔ)等。叩擊上述三穴有散熱吸濕的作用,可通竅解表,治鼻塞。將叩擊手法改為按揉這三個(gè)穴位,效果也好。 |
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