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足三里，上中下一起理足三里可以寫作“足三理”，意思是可以通過這個穴對身體進行多種多樣的調(diào)理。“三理”到底是哪三理呢？就是理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘疼痛的時候就要“理上”，按足三里的時候要同時往上方使勁；腹部正中出現(xiàn)不適，就需要“理中”，只用往內(nèi)按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時往下方使勁，這叫“理下”。
來自： 幸運草wrh > 《穴位、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生》
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足三里
胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘疼痛的時候就要''理上''，按足三里的時候要同時往上方使勁；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時往下方使勁，這叫''理下'...
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