路易斯·拉皮德斯在他的著作《寫給年輕人》一書中記載了這樣一則耐人尋味的故事：
    在一次心理科學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)中，心理學(xué)家們征集了10位志愿者，請(qǐng)他們參加一個(gè)名為“疤痕試驗(yàn)”的心理研究、實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。10位志愿者被分別安排在10個(gè)沒有任何鏡子的房間里，并被詳細(xì)告知了此次研究和實(shí)驗(yàn)的方法和目的：他們將通過以假亂真的化妝，變成一個(gè)面部有疤痕的丑陋的人，然后在指定的地方觀察和感受不同的陌生人會(huì)對(duì)面部有丑陋疤痕的人產(chǎn)生怎樣的反應(yīng)。

    心理學(xué)家們運(yùn)用剛剛從一位好萊塢著名電影化妝師那里學(xué)到的化妝技巧，在每一位志愿者的左臉頰上都精心涂抹上了逼真的鮮血和令人生厭的疤痕。然后用隨身攜帶的小鏡子使每位志愿者都看到了自己臉上新增的疤痕，當(dāng)志愿者們?cè)谛闹秀懹浵铝俗约嚎刹赖?#8220;尊容”后，心理學(xué)家收走了鏡子。之后，心理學(xué)家告訴每一位志愿者，為了讓疤痕更逼真、更持久，他們需要在疤痕上再涂抹一些粉末。事實(shí)上，心理學(xué)家并沒有在疤痕上涂任何粉末，而是用濕棉紗將剛剛做好的假疤痕和血跡徹底清理干凈了。然而，每一位被蒙在鼓里的志愿者卻依然堅(jiān)信，在自己的臉上有一大塊讓人望而生厭的傷疤。

    志愿者們被分別帶到了各大醫(yī)院的候診室，裝扮成急切等待醫(yī)生治療面部疤痕的患者。候診室里，人來人往，全是素昧平生的陌生人，志愿者們?cè)谶@里可以充分觀察和感受人們的種種反應(yīng)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，志愿者們各自向心理學(xué)家陳述了在不同醫(yī)院候診室的感受。他們的感受出奇地一致。志愿者A說：“候診室里那個(gè)胖女人最討厭，一進(jìn)門就對(duì)我露出鄙夷的目光。她都沒看看她自己，那么胖，那么丑！”志愿者B說：“現(xiàn)在的人真是缺乏同情心。本來有一個(gè)中年男子和我坐在同一個(gè)沙發(fā)上的，沒一會(huì)，他就趕緊拍屁股走開了。我臉上不就是有一塊疤嗎？至于象躲避瘟神一樣躲著我啊？！這樣的人，可惡得很！”志愿者C說：“我見到的陌生人中，有兩個(gè)年輕女人給我的印象特別深，她們穿著非常講究，像個(gè)有知識(shí)、有修養(yǎng)的白領(lǐng)，可是我卻發(fā)現(xiàn)，她們倆一直在竊竊地嘲笑我！如果換成是兩個(gè)小伙子，我一定會(huì)揮拳將他們痛揍一頓！”志愿者們滔滔不絕，義憤填膺地訴說了諸多令自己憤慨的感受。他們普遍都認(rèn)為，眾多的陌生人對(duì)面目可憎的自己都非常厭惡、粗魯、缺乏善意，而且眼睛總是很無禮地直勾勾地盯著自己的傷疤。這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果，使得早有心理準(zhǔn)備的心理學(xué)家們也吃驚不?。喝藗冴P(guān)于自身錯(cuò)誤的、片面的認(rèn)識(shí)，竟然能夠如此深刻地影響和改變著他們對(duì)外界和他人的感知。

    如我們所知，他們的臉上是干干凈凈的，沒有絲毫的疤痕，他們之所以產(chǎn)生這樣的感受，是因?yàn)樗麄儗?#8220;疤痕”牢牢地裝在了自己的心里，正是由于心中的“疤痕”在頻頻作怪，才使得他們自身的言行、對(duì)陌生人的感受與以往大為迥異。事實(shí)上，在我們每一個(gè)人的心中，縱然沒有心理學(xué)家為我們?cè)O(shè)置的“疤痕”，但或多或少都會(huì)有一些這樣或那樣的“疤痕”，可怕的是，這些心中的“疤痕”都會(huì)通過自己對(duì)外界和他人的言行，毫無遮掩地展現(xiàn)出來。比如，如果我們認(rèn)為自己不夠可愛甚至令人討厭、認(rèn)為自己卑微無用、認(rèn)定自己有種種缺陷……那么我們?cè)谂c外界交往中，一定會(huì)在不知不覺間用我們的言行反復(fù)地進(jìn)行佐證，直至讓每一個(gè)人都認(rèn)定我們確實(shí)就是那樣的一個(gè)人。這個(gè)心理實(shí)驗(yàn)真切地告訴我們，消極的、不正確的思想和心態(tài)危害有多大，同時(shí)也從反面印證了一個(gè)健康的、積極的思想和心態(tài)對(duì)人生何其重要。

寶珞補(bǔ)記：因?yàn)檫@一句：消極的、不正確的思想和心態(tài)危害有多大，特轉(zhuǎn)此文，我想我最近太過敏感，該是修煉鈍感力的時(shí)候了，不要太敏感、也不要想太多