立春（為春季的開(kāi)始）     2月3－5日     督脈：大椎、命門(mén)、肺俞、肝俞、 任脈：關(guān)元、神闕、中脘、太沖
雨水（降水開(kāi)始，雨量逐步增多）     2月18－20日     督脈：大椎、腎俞、肝俞           任脈：期門(mén)、關(guān)元、神闕
驚蟄（春雷乍動(dòng)，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動(dòng)物。這時(shí)氣溫回升較快）     3月5－7日     督脈：大椎、肝俞、腎俞         任脈：合谷、太沖、關(guān)元、神闕、中脘
春分（晝夜長(zhǎng)短相等，分即平分）     3月20－22日     督脈：大椎、肝俞、命門(mén)、脾俞   任脈：關(guān)元、神闕、中脘、膻中、太沖
清明（含有天氣晴朗、空氣清新明潔、逐漸轉(zhuǎn)暖、草木繁茂之意）     4月4－6日     督脈：大椎、至陽(yáng)、命門(mén)        任脈：鬼哭穴、足三里、合谷、關(guān)元、神闕
谷雨（雨水增多，大大有利谷類(lèi)作物的生長(zhǎng)）     4月19－21日     督脈：大椎、百會(huì)、命門(mén)、心俞    任脈：關(guān)元、神闕、神門(mén)
立夏（為夏季的開(kāi)始）     5月5－7日     督脈：大椎、心俞、腎俞           任脈：關(guān)元、神闕、膻中
小滿 （其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿）     5月20－27日     督脈：大椎、腎俞                 任脈：關(guān)元、神闕、足三里
芒種（麥類(lèi)等有芒作物成熟，夏種開(kāi)始）     6月5－7日     督脈：大椎、脾俞、心俞、命門(mén)    任脈：神闕、關(guān)元、足三里、勞宮
夏至（夏天到了“至”到的意思）     6月21－22日     督脈：大椎、至陽(yáng)、命門(mén)          任脈：膻中、關(guān)元、神闕、巨闕
小暑（暑是炎熱的意思，小暑未最熱）     7月6－8日     督脈：大椎、腎俞、心俞         任脈：神闕、關(guān)元、膻中、涌泉、合谷
大暑（大暑是最熱時(shí)節(jié)）     7月22－24日     督脈：大椎、腎俞、心俞         任脈：神闕、關(guān)元、膻中、涌泉、合谷
立秋（為秋季的開(kāi)始）     8月7－9日     督脈：大椎、腎俞、脾俞         任脈：關(guān)元、神闕、中脘、章門(mén)、太白
處暑（處暑是暑天即將結(jié)束的日子）     8月22－24日     督脈：大椎、腎俞、心俞         任脈：神闕、關(guān)元、膻中、涌泉、合谷
白露（氣溫開(kāi)始下降，天氣轉(zhuǎn)涼，早晨草木上有了露水）     9月7－9日     督脈：大椎、肺腧、腎俞、脾俞    任脈：關(guān)元、神闕、足三里、中府
秋分（表示晝夜長(zhǎng)短相等。“分”即平分的意思）     9月22－24日     督脈：大椎、肺腧、大腸俞、腎俞 任脈：關(guān)元、神闕、天樞、足三里、合谷
寒露（氣溫更低，空氣已結(jié)露水，漸有寒意）     10月8－9日     督脈：大椎、肺腧、腎俞、八髎     任脈：神闕、關(guān)元、太淵、足三里
霜降（天氣漸冷，開(kāi)始有霜）     10月23－24日     督脈：大椎、脾俞、腎俞           任脈：涌泉、關(guān)元、神闕、膻中
立冬（為冬季的開(kāi)始）     11月7－8日     督脈：大椎、腎俞、京門(mén)           任脈：涌泉、神闕、關(guān)元
小雪(開(kāi)始降雪，小表降雪的程度 )     11月22－23日     督脈：大椎、至陽(yáng)、腎俞、心俞     任脈：涌泉、關(guān)元、神闕、膻中
大雪(開(kāi)始降雪，大表示降雪的程度)     12月6－8日     督脈：大椎、至陽(yáng)、腎俞、心俞     任脈：涌泉、關(guān)元、神闕、膻中
冬至（表示冬天到了）     12月21－23日     督脈：大椎、腎俞、脾俞           任脈：太溪、關(guān)元、神闕、中脘
小寒(天氣進(jìn)一步變冷，小寒未最冷)     1月5－7日     督脈：大椎、腎俞、心俞           任脈：神闕、關(guān)元、膻中
大寒(大寒為一年中最冷的時(shí)候)     1月20－21日     督脈：大椎、腎俞、心俞           任脈：神闕、關(guān)元、膻中
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