婦科疾病是女性健康的一大殺手，會給女性健康留下許多安全隱患，比如說像比較嚴(yán)重的陰道炎等疾病，如果不重視可能會導(dǎo)致不孕，北京中醫(yī)藥學(xué)會婦科專業(yè)委員會常委，東方醫(yī)院婦科專家劉艷霞主任在近期的專訪中說“不潔的性生活是導(dǎo)致婦科疾病高發(fā)的重要原因之一，如果夫妻雙方不注意清潔衛(wèi)生，就很容易讓細(xì)菌有機(jī)可趁，甚至導(dǎo)致女性輸卵管的炎癥，造成輸卵管梗阻、不通，這樣的話就會影響懷孕”，所以出現(xiàn)問題千萬不可大意，以下幾點建議應(yīng)該會對大家有所幫助。

建議一：注意私處衛(wèi)生

私處的清潔工作是不容忽視的，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，女性每天都應(yīng)該清洗私處，性生活前后更是要特別注意，最好讓伴侶也一起清洗，專家說像婦炎潔這種含有中草藥的洗液、其中含有的苦參、百部等中草藥都是具有清熱、燥濕、收斂的作用，這些中草藥外洗可以起到防治外陰瘙癢等帶下病的輔助作用，作為日常護(hù)理也是不錯的選擇。

建議二：避免意外妊娠

如果發(fā)生了性生活，還是應(yīng)該注意避孕，防止意外妊娠。有些女生去一些小診所或者是不正規(guī)的醫(yī)院就診，容易發(fā)生盆腔炎癥、穿孔、藥流不全、人流不全等等，會直接影響到以后生育。所以要學(xué)會愛護(hù)自己，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，必要的情況下盡量使用避孕套。

建議三：重視婦科檢查

已婚的婦女由于性生活的增加，各種炎癥的幾率就會增加；到40歲以后，婦科腫瘤的發(fā)生也會逐年的增加；另外到更年期、絕經(jīng)前后、尾絕經(jīng)期會使更年期綜合癥以及老年性陰道炎發(fā)生率增多。劉主任建議對于已婚的婦女每年做一個常規(guī)婦科檢查，做一個宮頸的防癌刮片，以及盆腔的B超，這樣的話就能早期發(fā)現(xiàn)一些婦科疾病，降低重癥的風(fēng)險。

建議四：起居飲食習(xí)慣

在飲食方面，既要保持營養(yǎng)，又要注意不要過食油膩、刺激等食物，另外還要注意休息，別熬夜，要早睡早起，這些生活習(xí)慣，對于調(diào)經(jīng)、還有一些婦科疾病的恢復(fù)治療都是非常有幫助的。

建議五：保持良好心態(tài)

心理因素對于婦科病的影響也比較大。中醫(yī)認(rèn)為情緒緊張，工作壓力大等狀況就非常容易傷及肝氣，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或者是肝陽上亢，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，甚至不孕癥的發(fā)生。所以要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會給自己減壓，放松心情。