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      美食天下菜譜精選 - 【夏日小涼菜】下酒小菜--泡椒鳳爪 - QQ郵箱

       耕讀一畝三分地 2011-06-23

      【自制零食】牛肉脯 閱讀原文

      來(lái)自:美食天下 作者:kiss戰(zhàn)女  2天前

      五一小黃金周馬上就要到了,還能抓緊機(jī)會(huì)趁著漫天春色好好踏青,好好與大自然親密"接觸"一番,縱情于山水之間,將自己的靈魂和身體徹底地放松。舒適放松的小假期,和家人、朋友踏青時(shí),牛肉干是最補(bǔ)充體力的零食,帶上一些,欣賞美景,放松心情的同時(shí),也一同分享美味吧!

      原料:牛肉 、魚露 、生抽 、胡椒粉 、糖、蜂蜜、美極鮮 、鹽 。


      1. 將牛肉切成小粒。


      2. 再用刀剁5分鐘左右,讓牛肉餡變得細(xì)膩而粘稠。


      3. 依次將生抽、料酒、魚露、鮮味汁、蜂蜜放入肉餡中,用筷子順時(shí)針不停的用力攪拌到牛肉餡上勁;再將糖,鹽,黑胡椒放入牛肉餡中攪拌均勻。


      4. 牛肉餡放入保鮮袋中搟成薄片。


      5. 烤盤入放置錫紙刷少許油,將搟好的牛肉片撕去保鮮袋,倒扣在烤盤中。


      6. 烤箱預(yù)熱180°,牛肉片入烤箱烤制10分鐘,肉片從大變小,顏色變白。


      7. 取出刷上蜂蜜水(2:1),撒上芝麻,入烤箱烤制10分鐘;再次取出翻面,刷上蜂蜜水、撒芝麻,烤制10分鐘即可。

       

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