所謂的樂活達人，喜歡選擇有機食品和健康蔬食；善于自然溫和的輕慢運動；支持節(jié)約用水，珍惜森林資源……作為一個容易被“綠色、健康、環(huán)保、節(jié)能”等概念吸引的樂活達人，對于抗輻射當(dāng)然也自有獨到主張。
 
   樂活達人充分了解輻射的危害，他們深知輻射無處不在，家用電器、辦公設(shè)備、家庭裝飾物品都可能帶來輻射，但達人們總是想方設(shè)法地避免或減輕輻射的危害。對 于防輻射，除了常見了擺放仙人掌，飲用綠茶，穿防輻射衣，戴防輻射眼鏡以外，熱愛生活的樂活達人還有更多給力的“武器”，讓你隨時隨地向輻射Say No！
 
武器一：自制抗輻射爽膚水
 
   這年頭，打著抗輻射功能的護膚品可謂是五花八門，不過達人們認(rèn)為還是自己DIY的護膚品來得更實在和可靠。不妨用1∶5比例的甘油和白醋制作一瓶爽膚水，既能讓肌膚變得滑嫩，又能省錢，如此一舉兩得的美差也被你撿到了。

 
武器二：隔離霜+潔面乳
 
   或許你還不知道，在使用電腦后，臉上通常會吸附不少的電磁輻射顆粒。樂活達人特地在此友情提醒：上網(wǎng)前最好涂上隔離霜，上網(wǎng)后，要及時潔膚。在清潔時，可選用溫水加上潔面乳來徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，以助于減輕面部所受的輻射影響。

 

武器三：屏幕清潔套裝
 
   別以為在使用電腦前涂抹了隔離霜，用完后及時的潔面，就大功告成了。要知道，電腦屏幕很容易吸附灰塵，而這些灰塵很有可能最后便轉(zhuǎn)移到使用者的臉上。所謂 “斬草要除根”，注重健康的樂活達人自然不會忘記定時為屏幕做做清潔。選用干凈的細(xì)絨布將屏幕擦拭，一來減少了屏幕上的灰塵，使臉部盡少的吸附上灰塵，再 來也不用擔(dān)這些心灰塵雜質(zhì)影響使用者的視覺愉悅度。

 

武器四：新鮮果汁和生菜汁
 
   除了飲用綠茶、菊花茶這些抗輻射的食物，新鮮的果汁和生菜汁也是非常推薦的抗輻射飲品。達人們都很了解，不經(jīng)煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體有效的“清潔 劑”，它能去除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，使皮膚更加光潔。除了青菜、蘿卜以外，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜都具有防輻射的功效。不妨每天 為自己和家人制作一杯可口的新鮮果汁和生菜汁，抗輻射的同時又能享受美味和補充能量。

 

武器五：抗輻射面巾紙
 
   相信抗輻射的眼鏡、服裝對大家來說并不陌生了，可是對于抗輻射面巾紙是否感到非常新鮮了？目前市場上興起了一種叫做“銀鴿”牌聚活性紙（ASAP）抗核輻 射紙，這種紙外觀與普通餐巾紙、面巾紙沒有區(qū)別，使用方法也相同，不過這種聚活性紙和普通的木漿纖維紙相比，具有顯著的吸附和固定放射性碘131的功能， 而這項檢測報告更是來自于相當(dāng)有權(quán)威性和法律效力的中國原子能科學(xué)研究院。
 
   據(jù)了解，這種面巾紙可從水中快速吸附放射性碘，最重要的是，它可通過簡單地擦拭吸收附著在人體口鼻和皮膚表面上的碘，也可以通過擦拭水果表面吸附殘留放射 性碘，從而規(guī)避放射性碘進入人體。以后遇到核泄漏的時候就不用再搶碘鹽了。如此美好實用的面巾紙，相信不管是不是樂活達人，都會為之心動。

 

   雖說日常生活中，我們曬太陽、看電視、乘飛機等，都會受到一定的輻射，而這些輻射單個看都是微量的，通常不會對人體造成傷害，但當(dāng)輻射累積在一起，便會對 我們的健康產(chǎn)生著大大小小的威脅。關(guān)于防輻射的方法，樂活達人們已經(jīng)在此傾情奉獻了多種給力的“武器”，希望現(xiàn)在開始你也可以信心滿滿地對輻射Say No！
 
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