關于飲料，我們先來看個故事（飲料分析）欒博士

心女藏 2011-07-02

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關于飲料，我們先來看個故事（飲料分析）欒博士

有個男孩，家境優(yōu)越，打從他有記憶時起，就以飲料當水喝。到了十四歲，出現(xiàn)頭暈、健忘等癥狀，于是就診于某醫(yī)院。經CT等檢查，最后被確診為腦萎縮。

十四年的時間，他的生活中不知道有多少事情，我何以單獨只列出他喝飲料的事情？那是因為，醫(yī)院每年都會遇到他這般大的患者，出生家庭各不相同，平素生活也有明顯差異，但他們有一個共同的特征：都以飲料當水喝，從小喝到大，喝了十幾年。所以，可以斷言，他的腦萎縮與他喝飲料的歷史有密切的關系。
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飲料為什么能導致腦萎縮？
從西醫(yī)的醫(yī)理上說，由于飲料中含苯甲酸之類的防腐劑，長期飲用會導致苯中毒，因苯中毒又導致腦萎縮。: F9 K: S" M- H9 x
從中醫(yī)的醫(yī)理上說，飲料含有各種顏色。這各種顏色本身就具有各種特性，如綠色屬于巽卦，黑色屬于坤卦，紅色屬于兌卦，黃色屬于艮卦。腎屬坎水，腎主骨生髓，所以，人體的腦髓也屬于坎水。“同氣相求”，白開水屬于坎水，與腦髓相應；各類飲料卻因雜入了其它的成分，而對腦髓產生了不良的影響。偶爾或少量飲用，人體能夠自動處理，不影響健康；但是，倘若長期大量連續(xù)飲用，出現(xiàn)腦萎縮就很可能。: J; r) j. D5 e9 ~% i, ]! m8 D

以飲料當水，這樣的結局可怕吧。$ J% a+ K! c! w+ h
因飲料導致的腦萎縮，與因年老導致的腦萎縮類似，要恢復，不會那么容易。停止喝飲料只是使得腦萎縮的情況不再發(fā)展，可已經造成的萎縮情形，想康復卻很難。所以，平時管束點孩子，預防為好。當然，長期大量飲料能導致小孩腦萎縮，當然也同樣會導致老年腦萎縮，致生老年癡呆。所以，倘若不想到老年后癡癡呆呆的，作為成年人，這飲料少喝些為好。

飲料導致的其它疾病; f) V! Z# E+ ?, E2 P# M$ ^% u9 `

飲料還能導致腎臟疾病、胎兒畸形、肝硬化、蛀牙、肥胖、胃痛、糖尿病、骨質疏松等等。所以，在使用我們的黑盒子醫(yī)學公式：* E9 J; ~/ x. o" A/ @% R4 X' h
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康時的日常生活' Z0 c/ @9 h% a- W* x
時，千萬要記得把這飲料也給列上。" A1 P- T$ F) x) ]% ?/ W
光說飲料的害處卻不說好處，好像不地道。飲料有哪些好處呢？當然，喝著過癮、解渴，這是很多人選擇飲料的原因，也可算上它的好處吧。象很多廠家宣傳的那樣，有些飲料里含維生素C，這維生素C，又稱抗壞血酸，美容靈藥，且抗氧化，保護細胞，有效抗癌，也算得上它好處。只是要注意，人體每天要補充的維生素有一定的量的限制：
短期內服用維生素C補充品過量，會產生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用；
長期服用過量維生素C補充品，可能導致草酸及尿酸結石。
所以，無論從哪個角度，都不能經常、大量喝飲料。偶爾或少量無妨。" ^7 n G% \- ]

黑盒子醫(yī)學分析法
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從因果分析的角度來說，有些疾病是在某個或某些因素的作用下，經過日積月累，最后量變導致質變形成的。就比如說長期以飲料當水導致的腦萎縮、骨質疏松、肥胖等；有些疾病則并不需要某個因素天長日久的累積，而是突然間就發(fā)生了的，如喝飲料后突然胃痛、受寒后突然感冒鼻塞等。
一般說來，因某種原因突然發(fā)生的疾病人們更容易注意些。比如，明明喝飲料前好好的，但一瓶飲料下肚立即肚子痛了，本能地便會懷疑是飲料導致的；又比如，吃荔枝前還好好的，但三顆荔枝下肚，立即腹痛、腹瀉、渾身發(fā)癢，本能地便會懷疑是荔枝導致過敏。這種由原因到結果時間較短的事項，使用我們的黑盒子醫(yī)學尋找疾病原因公式時，幾乎并不需要太多的說明，大家只要不忘記漏掉一些事情，那么，疾病的原因都能容易找出來。這種病因我們稱為急性病因吧。相比較而言，要通過長期累積才能夠導致疾病的原因，我們稱之為慢性病因。
急性病因找起來容易，慢性病因則相對要困難些。這種困難不是因為別的，也是因為大眾觀念的問題。多數時候，他們不以為自己長期飲用的飲料或別的什么會導致疾病。所以，在找病因時首先就把它排除了。就比如說飲料吧，許多人在生病以后照樣飲用，理由是：我以前健康時也飲用的，關它什么事；或者說，某某某也一樣在飲用啊，他不是很好嗎，關飲料什么事。由于現(xiàn)在已經有很多專家出來指正，飲料喝多有種種損害，所以估計許多人的心理已經產生大量飲料有損健康的印象，所以要說明這個觀點好像用這例子不是很適合；所以我們換一個例子來看。就比如說蝦吧，在以后的章節(jié)中我們會提到它，偶爾地吃一次兩次并不會造成嬰幼兒體質的傷害，但若是把它當好東西經常食用，就會造成嬰幼兒內熱太重，導致感冒就發(fā)高燒、肺炎等。也就是說，蝦是許多嬰幼兒容易高燒的病因。這時候，如果沒有任何的醫(yī)學知識，應用我們的黑盒子醫(yī)學分析法，我們怎么能夠得出蝦就是孩子容易發(fā)高燒的原因呢？/ _) I" V1 f$ w+ b7 [
要判斷這種慢性病因，需要一步步地追溯回去：仍以一個容易發(fā)燒的嬰幼兒為例，要好好地回想一下，他的第一次發(fā)燒發(fā)生在什么時候，在那之前，他是否是個健康的孩子？一步步地回想過去，如果發(fā)現(xiàn)在哺乳期他一切正常，而添加輔食后不久，他開始生病，那么，疾病前的日常生活就要從這添加輔食算起；健康時的日常生活就是哺乳期的生活了。如果孩子在哺乳期也出現(xiàn)問題，那么如果是奶粉喂養(yǎng)，那么則要考慮是奶粉選擇不當的問題；如果是母乳喂養(yǎng)，那么需要把母親的飲食習慣算進去，肯定是母親的飲食不當導致了孩子的疾病。無論什么疾病，這樣一步步地追溯回頭，必然能夠發(fā)現(xiàn)導致疾病的原因的。
其實，如果是經常發(fā)燒、糖尿病等這樣的疾病，只要心中有它們必然是日常的生活事項引起的，然后看看自己生活中最最經常出現(xiàn)的都是哪些，那么，根本不需要上述的黑盒子醫(yī)學公式，我們也能立即猜出哪些是最可能的病因的。你想啊，經常在他生活中出現(xiàn)，他又生了難纏的疾病，就從直觀的角度來說，不是這經常出現(xiàn)的原因造成的，那會是什么，肯定是它嫌疑最大。: T' n$ U0 W" N6 e/ j: G
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無論急性病因還是慢性病因，其實，影響我們尋找原因的，絕大多數時候，就是我們的認識，而不是別的什么。我遇到一個8歲的孩子，從6個月添加輔食，從7個月開始生病，在長達7年多的時間里，頻繁發(fā)燒、肺炎，可是，看他的母親列出的食譜，從6個月開始到8歲，這食譜的主要成分竟然沒有變化，不是魚、就是蝦。說實話，什么醫(yī)學知識都不需要，只要心中有飲食能夠造成疾病的觀念，她的母親也應該老早就能懷疑到這魚、蝦的。只要懷疑，就會將它們從他的食譜里剔除，而只要剔除，他就不會經常發(fā)燒。兩相印證，會證實她當初懷疑的正確性，于是自然而然地以后也會加以避免。長期避免，既然沒有他這7年多的疾病史。唉，一個正確的認識對健康有多重要現(xiàn)在知道了吧。

我們日常生活中的所有事項都有可能是困擾我們的疾病的原因，這是我們的黑盒子醫(yī)學的最最基礎的內容，千萬要記住這點。7 L7 o: [& t: H( c9 n
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魚

“吃魚能使人聰明。”7 |% j# J- {: M* N8 d8 }
證據：魚類含有DHA（Decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。DHA對人腦發(fā)育及智能發(fā)展有極大的助益。  D  L# p; I  S1 N- N: P
“吃魚能防治心血管疾病。”& {+ `/ ?$ ?& c& f
證據：愛斯基摩人少有患心血管疾病，他們以食魚為主。
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誰不希望自己的孩子更聰明？誰不希望自己的晚年更健康？有上述的兩條證據，無論是誰，恐怕都不免對魚心動，把魚作為經常食用的食品。
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然而------，繼續(xù)往下看下去。2 ^3 Q- y; m2 C) k& |, f3 n

魚能導致皮下紫癜、腦溢血。
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證據：! K% X  w) t" [$ d# j

1、魚含有20碳五烯酸，它能破壞血小板的凝血作用，導致各種自發(fā)性出血，如皮下紫癜、腦溢血等。. u3 E+ p( p( H3 f$ U& N, x
2、愛斯基摩人大量食魚，雖然幾乎沒有人患冠心病、腦血栓，但卻很容易因腦出血死亡。8 H4 |3 h$ i5 F: G/ b; u8 ^- i

看到了吧，魚，象別的食物一樣，也并不僅僅只對人有好處的。在使用我們的黑盒子醫(yī)學公式尋找疾病原因的時候，可千萬要記得把魚也給列上。  z/ L1 \. L8 F- R9 @
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需要說明的是，紫癜、腦出血等等，是在大量長期食用魚后才會發(fā)生的。偶爾地食用一次，雖然不會出現(xiàn)這些疾病，但是，卻很可能導致人上火，出現(xiàn)咽喉痛、口腔潰瘍、唇干口渴等癥狀。要知道民間自古就流傳有“魚生火，肉生痰”的說法。它是中國歷代很多人的實踐經驗總結出來的。所以，倘若上火，要首先檢查一下先前有沒有吃魚。

從中醫(yī)的醫(yī)理上說，魚為水中動物，對應于坎卦中間的那一陽，所以，魚補益腎水中的陽氣?？墒?，水從整體上說，終究是屬陰的。在屬陰的腎水中補少點陽，促進水的流動算是好事，但若補太多，讓腎水洶涌澎湃，絕不是什么好事情的。+ L% k3 q  L* j: a" Q2 _; y
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所以，從中醫(yī)的醫(yī)理上說，魚也絕對不能吃得太多。通常的看法是一周吃一次就可以了，而且不能是那種大熱的鱔魚、被當作發(fā)物的鯉魚等，這一周一次的魚，是指平和的鯽魚、草魚、帶魚等魚類。
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給大家講一個黃鱔導致高燒的例子。  F4 I  g9 j. d& u
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我小侄子兩周歲那年的立秋后，每周必發(fā)高燒，每次高燒都去醫(yī)院吊鹽水，每次都吊兩三天。這樣持續(xù)了三周后，我問了他夏天里的飲食，竟然得知：有一段時間，他的母親三天兩頭給他吃黃鱔。沒說的，這中醫(yī)認為大熱的黃鱔必然是他高燒的原因。/ g/ g9 c# N# }5 r% {$ X
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吃黃鱔導致反復高燒，怎么處理？1 ^7 H4 W7 j; p; p4 q6 Q
用六味地黃丸！/ T4 M* {' i; y4 U* X0 @
黃鱔是水中的魚類，所以用屬坎水的六味地黃丸來制約它。每次兩顆，每日三次，連續(xù)服用兩日。果然，下一周他未再發(fā)燒，以后也沒有反復。
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如果不懂任何醫(yī)學知識，在懷疑黃鱔是發(fā)燒的原因后，用我們的黑盒子藥物指導法怎么找到解決辦法呢？. {4 k8 ?+ B( ?' Q
首先，停止食用黃鱔。; d, k! r- J4 c
其次，黃鱔是水中游動的魚類，那么，找也在水中卻不游動的植物，如海帶、紫菜、蓮藕、荸薺、茭白等，吃上幾天，同樣會有效。
這樣的想法，簡單吧。; ^3 `# J" u+ P8 |9 Q  {

再給大家講一個故事，一個聽起來近乎離奇的故事。( G; I) d* Y+ n' s
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一個熱衷保健的年輕人購買了一本自稱太醫(yī)后人寫的保健書，因書里對鯉魚贊不絕口，他便也萌生用鯉魚保健的信心。于是，天天吃鯉魚，持續(xù)半年。
半年后------
原本138斤，體重不多不少正適合的他只剩了90斤重，極度乏力，工作幾乎都成了問題，只能勉強支撐。

這樣的后果，可怕吧。不僅這后果可怕，更可怕的是：在我提醒之前，他始終沒有意識鯉魚是他疾病的罪魁禍首。

鯉魚，在中醫(yī)里，是利尿劑，常常被醫(yī)生推薦給浮腫的患者食用。也有古代的名醫(yī)，曾經在有人全身水腫，命若游絲的情況下，用新鮮活鯉魚整條和生姜、蔥一起煮水，救回這一條性命。
這樣有著良好利尿效果的藥物，當作“保健”的食品吃了半年，不那么消瘦才奇怪了呢。1 x" Q8 Z1 T  ^2 G! x
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鯉魚造成的疾患，當然是：+ G8 ^3 }  G- k8 }5 i& i6 W4 D5 B
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首先，停止食用鯉魚。最好停其它一切魚類。
其次，大量補水。人體那么多正常的水分都被利尿利去了，不大量補水能成嗎。這種補水喝白開水是沒有用的，因為喝了就排出去了，所以要用中醫(yī)的補腎水的處方，而且還上游下游一起補的那種處方：沙參30克麥冬10克  生地30克  懷山藥30克  山茱萸10克。純補無瀉，讓他堅持服用，每天一貼。
最后，不能單純依靠藥物，食物以新鮮懷山藥、花生、大米為主，繼續(xù)補水。
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在大劑量補益腎水后，他的身體穩(wěn)步卻緩慢地開始好轉。唉，想當初，后悔莫及吧。1 y7 u" S- v9 b3 G& B6 G( ?, F
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生活中，長期堅持吃鯉魚的人恐怕不多吧，但類似這樣性質的事情卻不知道有多少。因為保健類書籍的風行，黃鱔、海蝦、生姜紅糖水、阿膠、當歸、核桃、紅棗、茯苓等等以往不常食用的東西，現(xiàn)在卻成了很多家庭每日食用的必備“保健”食品。滿懷得到健康的希望，卻不知道，自己正在把自己推入火坑。因為：任何東西都只對一部分人有益罷了。那些所謂自身嘗試過的書的作者，即使沒有撒謊，也不過碰巧僥幸些，屬于那些東西的適宜人群；而別的人，未必就有這么幸運吧，多數時候，多數人輕易嘗試的結果會象上述吃鯉魚的那位年輕人，知道真相后除了氣憤，就是悔恨，伴著一幅更為孱弱的身體吧。( q4 F0 ^, J/ v; k1 }6 d% R* b
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無論是尋找疾病的原因，還是選擇日常保健的食品，一定要記得：任何事情，都可能是造成疾病的原因，哪怕它是被大眾交口稱贊的，被媒體熱捧的，被所謂的專家或者所謂的民間的奇人奇士言之鑿鑿的。任何事情，都只對一些人有益，對另一些人必然有害！: B  d7 C# j9 \: c4 C

關于高蛋白食物

如果把一碗米飯和一條魚放在一起，比較哪個更有營養(yǎng)，那么，毫無疑問，所有人的答案會是：魚。' e+ f+ N1 h# b9 U
為什么選魚，認真想想，原因可能有倆：7 Y. h: k4 Y+ K2 H4 K
1、  魚比米飯價格貴。貴的就是好的，這是人本能的消費心理。
2、  魚比米飯少見。因為稀少，所以價貴；因為價貴，所以應該更好。! [& X3 Y- c) ]' B
3、  魚蛋白質含量高。6 w3 Y! D* _7 R) s
文化知識少一些的，會因為1、2條原因選魚；文化知識高一些的，會因為第3條原因選魚。綜合來看，所有人都會選魚。
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如果一個人要去某個地方呆半年，可供他選擇的只有米和魚，而且只能選擇一種，那么，大家會怎樣選擇？
除了愛斯基摩人，估計大家都會選擇米！

一方面認為魚比米更有營養(yǎng)，一方面卻會選擇米，是不是很奇怪的事情。在潛意識里，我們真的認為米比魚更有營養(yǎng)么？
恐怕不是的吧。2 y$ L3 D5 K7 z3 @) q+ c
雖然魚是高蛋白食物，而蛋白質在所有生命過程中都起著關鍵的作用，但我國營養(yǎng)學會推薦成人每天蛋白質的需要量也就是70-80克，也就是一兩稍多一點。與淀粉類食物相比，它的重要性還是低了一些的，所以，關鍵時刻，我們的潛意識會優(yōu)先選擇米。- d# l* t. z# T/ e! N
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每天成人一兩多的蛋白質也就夠了，吃多了，沒有好處。我們來看一下蛋白質食物進入人體后的消化吸收利用等過程。/ |( X3 t& H2 b1 _+ K

吃下去的食物，當然首先到達了胃，然后到達小腸。在胃和小腸里，95%會被消化，變成氨基酸被吸收入血液運往全身。剩余的5%繼續(xù)往下，到了大腸，在那里被大腸里的細菌分解，變成氨、硫化氫等。6 i% ]3 v6 T; V7 V$ T8 m' n
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氨基酸被吸收后，主要進行一種名叫脫氨基的過程，最終生成兩樣東西：а-酮酸和氨。唉，在這里，我們再次見到了氨。5 f7 Y6 ~( m) h, v6 g; H

如果以好和壞這樣的字眼來判斷，那么а-酮酸是好東西，它能合成非必須氨基酸和糖或脂類。$ X. [. {+ }3 C; R1 O$ _! [

雖然а-酮酸是好東西，但和它一起生成的氨卻是壞東西了。氨具有毒性，尤其腦組織對氨極為敏感，血氨增高易進入腦組織，使腦血管收縮，影響腦的供血量及能量代謝，嚴重時刻至昏迷甚至死亡，所以，血氨不能過多積聚。

上述的結論可怕吧。就沖這個結論，關于吃魚使人聰明的說法，是值得懷疑的。; E3 `* |, L6 W" B: W
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氨有毒性，人體當然要設置自動的處理措施的，不讓它毒害人體。人體是怎么處理氨的呢？
說到人體處理氨，不知道大家有沒有想起一句經常聽到的話：肝臟是人體最大的解毒器官。氨有毒，當然肝臟得開始工作了：
正常情況下，體內的氨約有80%-90%是在肝臟合成中性、無毒、水溶性強的尿素，經血液循環(huán)運送至腎臟，隨尿排出體外。, A. C; q* f* K, z% W6 }# v) T
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大部分由肝臟處理，另有部分直接運輸到腎，水解產生NH3,NH4+的形式排出體外。

現(xiàn)在明白了嗎，食物中的蛋白質產生氨基酸，氨基酸分解后產生а-酮酸和氨，氨有毒性，解除氨毒性的工作由肝臟和腎臟負責。3 h* F" v, r! [' H5 a$ f7 B8 j/ }% W
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與我們的精力向來有限一樣，肝臟和腎臟每天能夠完成的解毒工作也是有限的。所以，在攝入適量的蛋白質時，肝臟腎臟正常工作無妨；在攝入較多量的蛋白質時，就象我們工作時加班加點一樣，直接就加重了腎臟的負擔，長期超負荷工作，必對肝臟腎臟產生損害；如果攝入過多，肝腎超量工作也完成不了任務，那么氨會在血液中滯留，導致血氨加重，損害大腦。; s/ i; P! ]8 k! s- K. g

所以，高蛋白食物是千萬不能夠多吃的。吃多必然損害健康！
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蝦

蝦是高蛋白食物，所以首先請看《關于高蛋白食物》一節(jié)。# f& }/ P+ H+ {) t/ z' g* _) Z

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蝦能導致小兒哮喘0 ]. u- E& B; K  w# }/ g0 n
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有個小兒，喜歡吃蝦，又聽說蝦有種種好處，他的母親便經常購買，任他食用。結果在他大約兩歲那年，中午一口氣吃掉半碗蝦后，下午突發(fā)哮喘。其后多年忙于求醫(yī)問藥，卻仍舊沒有解決，他的母親后悔不迭。

蝦為什么能導致哮喘？- u, X* k0 D6 i% [" b9 a) Y
從西醫(yī)的醫(yī)理上說，自然又是蝦屬于異種蛋白，使人過敏。$ f( G5 Y/ u, R* z: M9 s( c
從中醫(yī)的醫(yī)理上說，煮熟的蝦色澤鮮艷，屬于離火。肺屬于兌澤。兌澤之物，最怕離火過多，所以，吃蝦過多，能夠導致肺臟受損，肺的宣發(fā)和肅降功能失常，出現(xiàn)哮喘。

吃蝦過多導致的疾病，處理的方法當然是：: u7 [; a( J. T" Q" h1 z
首先，停止食用蝦。
其次，大量補充兌澤，如服用濃米湯、絲瓜、西紅柿等等。3 p! s' M3 s* E# b
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蝦能導致小兒感冒即發(fā)高燒

有個小兒，稍微受涼就發(fā)高燒，平時嘴唇很紅，容易出現(xiàn)口瘡。他的食譜中，每周均有蝦。毫無疑問，蝦是他易發(fā)高燒的一個重要原因。, x: `8 e1 j# i

吃蝦導致高燒，當然也是：
首先，停止吃蝦。, {+ S, ~/ r9 P
其次，恢復傳統(tǒng)飲食，用米粥、青菜、制作清淡的骨頭湯等平和的食品養(yǎng)孩子。, f! u/ C0 |: ^* A. p3 u, k: w
沒給任何藥物，就上面兩項，后來很長時間內這個孩子未再發(fā)燒，而且蹭蹭蹭地長高，變得健壯。
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蝦導致的其它疾病# J8 K; F; u  y- N' O9 L  o# a
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除了導致哮喘、受涼即發(fā)高燒，蝦還能導致反復咳嗽、咽喉痛、粉刺、瘡瘍等等諸多屬于內熱重引起的疾病。
蝦，在傳統(tǒng)的說法里，可以給成人“補腎”。只是，這里的“補腎”是需要特別地強調一下的，它并不同于通常意義上的“補腎”，而是特指蝦有激發(fā)成人性欲的功能。因為能夠激發(fā)成人的性欲，所以，自古就是成人壯陽的良好食品。
蝦，怎么會具有壯陽的功效？這仍然是因為它屬于離火，對應于少陽相火。這少陽相火多，能激發(fā)人的性欲。與別的屬于少陽相火的東西還不同，蝦入督脈，而督脈起源于男子的精室，所以，蝦的壯陽效果更好些。
蝦的最佳功效在于壯陽，現(xiàn)在你明白了吧。把壯陽的食品當作尋常的食品來食用，不出現(xiàn)疾病倒是稀奇的了。

黑盒子醫(yī)學分析法/ A! X. _) b9 T* J1 J( f; O
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在上面的分析中，為了讓大家知道原因所在，我給出了專業(yè)的西醫(yī)與中醫(yī)的解釋。然而，無論西醫(yī)還是中醫(yī)，真要學習起來，沒有多年的深入研究是很難熟練應用的。如果沒有任何的專業(yè)醫(yī)學知識，把人體就當作眼中的一個黑盒子，用我們的黑盒子醫(yī)學方法，怎么找到蝦就是疾病的原因呢？
當然，仍然是應用我們的黑盒子醫(yī)學公式：& q0 K7 o, N  h. R
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疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康時的日常生活) ^! _# I1 H0 m6 x, O5 g% E1 t
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只要把蝦列進上述的公式中，那么肯定就能發(fā)現(xiàn)疾病的根源所在的。
事實上，如果稍微留心，對于蝦這個原因，有時候不用專門列公式也能發(fā)現(xiàn)的。如上述哮喘兒的母親，蝦與她兒子發(fā)病的關系是如此緊密，不用想她也知道了；又比如一個經?？人缘哪贻p姑娘，她主動敘述說，她每次咳嗽前都有吃蝦。
只要心中有蝦能夠導致疾病這個概念，那么，真由它導致的疾病，找出它來會很容易。

黑盒子醫(yī)學藥物指導法& e9 P6 F* Y4 G7 l+ C( z

找出病因，是為了更好地找到解決的辦法。對于蝦導致的疾病，即使我們找不出其它任何辦法，也至少會知道：再不要食用它。
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千萬別小看這個停止食用，很多時候，它直接就能消除了疾病的。在一本書里，我曾經就教人找病因，然后避免這病因，有人實踐后寫道：. W5 _; @& f0 Y2 M7 l
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“按照上面的方法，檢查自己每月肚子疼得原因，堅持了一個月，哈哈，真的沒有疼！喜歡！”

效果好吧。就在上面的蝦導致高燒的故事里，也只是停止食用蝦，恢復傳統(tǒng)飲食習慣，沒做其它任何額外的處理，那個孩子也自動恢復了健康。9 C3 v/ g' _/ F  ?/ R6 A
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已經造成的疾病，不經治療怎么也會康復？
這是因為人體自身本來就有強大的治療疾病的能力，沒有外來持續(xù)的干擾，即使沒有專門的針對性治療，人體在很多情況下，也會慢慢修復自己，讓疾病消除。- G0 t5 }- n% O$ S  G) h
記?。喝梭w是一個智能的系統(tǒng)，自動會給自己治病。$ o0 y8 X: r4 ^- w) `1 e' S
所以，找到疾病的原因，然后，避免這個原因，就這一條，就足以消除困擾很多人的疾病了，就足以讓很多人得到康復。' v+ s: M! ]: G: ?$ [" L

這樣容易的治療疾病的方法，千萬不要輕視。  m% q* K8 e( c

應用我們的黑盒子醫(yī)學方法尋找解除疾病的方案，首先就是尋找疾病的原因并加以避免，然后，還可以進一步地進行類比。比如說蝦，煮熟后的蝦是紅艷艷的，那么當然，停止食物中所有其它顏色鮮艷的味道鮮美的動物食品如螃蟹等，是絕對不會有錯的。蝦是水中動物，干脆停止食用一切水中游動的東西，選擇水中的植物如海帶、荸薺、蓮藕等肯定沒有壞處。假如還能夠知道一點：蝦讓人上火，那么停止食用一切上火的食品如燒烤、油炸等，而改吃平和一些甚至稍偏涼性的食物如絲瓜等，那么恢復起來就會更快些了。& t5 _* h$ s$ ?& P% G1 Q, d# g
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這樣就能解決疾病，根治疾病，我們這樣的黑盒子醫(yī)學方法，簡單吧+ f( ?7 l1 W" C& |

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