發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
鴨肉,適用人群:鴨肉性質(zhì)偏涼,容易上火、燥熱、咽干口渴的寶貝可以用鴨肉代替雞肉,起到清補作用。 營養(yǎng)特點:鴨肉的蛋白質(zhì)含量略低于雞肉,在16%左右。鐵含量低于牛羊肉,略高于雞肉。 脂肪含量:普通鴨的脂肪含量略高于雞肉,約為7%-10%,但低于豬肉。(資料圖)
來自: 3gzylon > 《教育》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
減肥期間飲食推薦之肉食篇
羊只吃草,攝入的脂肪量比豬低,羊肉脂肪含量大約為24%。羊肉的肌纖維中還富含著一種可以加速脂肪分解的氨基酸——肉毒堿,會減少脂肪的...
怎樣健康吃肉?肉類飲食排行榜,不知道的虧大了
鵝肉營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量很高,比雞肉、牛肉、豬肉都高,而脂肪和膽固醇含量卻很低。兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì),每100克中含量高達21.2克,在畜肉中含量是最高的,而且是優(yōu)質(zhì)蛋白。由此可以看出,牛肉是...
年底聚餐有心機 吃得任性偏偏不發(fā)胖|肉類|不長肉|蛋白質(zhì)
所以說,健身人群都愛吃雞胸肉,就是看中了雞胸肉的低脂肪和高蛋白??!奧妙在于淺色和無色肉中的飽和脂肪及膽固醇含量明顯低于紅肉。鴿...
鴨肉有什么營養(yǎng),適合什么人吃?
鴨肉有什么營養(yǎng),適合什么人吃?鴨是一種常見的禽類,鴨肉和雞肉一樣也能做出鮮美無比的菜肴,鴨肉的營養(yǎng)價值也不低,相對來說鴨肉更為...
雞鴨鵝,豬牛羊,營養(yǎng)價值鵝最強。
雞鴨鵝豬牛羊營養(yǎng)價值鵝最強。從世界范圍看,俄羅斯、歐盟各國比較喜食鵝肉,在中東地區(qū)特別是以色列人不僅喜食鵝肉而且還習慣食用鵝油,我國的南方多數(shù)地區(qū)、港澳地區(qū)和東南亞各國的肉食市場上,鵝是...
該讓孩子怎么吃肉?家長必知!
該讓孩子怎么吃肉?很多家長反映孩子愛吃肉,可又擔心肉里面有激素,膽固醇比較高,吃多了不好,所以怎么安排孩子合理飲食呢?推薦寶寶...
2012健康食物排行榜
2012健康食物排行榜。肉食榜:鵝肉、 鴨肉、雞肉。6年前,世界衛(wèi)生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年,上榜的肉食竟只...
中醫(yī)揭秘:5大食物最健康
中醫(yī)揭秘:5大食物最健康中醫(yī)揭秘:5大食物最健康。水果榜冠軍:木瓜。水果榜:木瓜、桔子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏柿子、...
食品排行榜,讓我們知道哪些食物更健康?
食品排行榜,讓我們知道哪些食物更健康?肉食榜:鵝肉、鴨肉、雞肉。本年,上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。生果榜:木瓜、橘子、橙...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容